-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6683
Комментариев: 111391
Написано: 137598




Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Какая осень

Среда, 12 Октября 2016 г. 10:18 + в цитатник
2qwwPwzKJo4 (320x480, 63Kb)
Какая осень в этот год для нас стояла!
Как будто терпкое вино на дне бокала.
Настоянная на сухих цветах и листьях,
На обещаниях святых и встречах быстрых.
Мы пили тихо, в полглотка, мы смаковали…
Что эта осень коротка — прекрасно знали.
Но, постигая имена, сверяя лица,
Нам не хотелось пить до дна и торопиться.
И если что-то у небес ещё попросим —
Лишь сохранить притихший лес и эту осень.
Но, задержавшись на мгновенье, лист слетает,
И в этой жизни повторенья не бывает.

О.Григорьева
Рубрики:  поэзия
природа
красота

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 28 пользователям

Одно яблоко в день поможет замедлить старение

Среда, 12 Октября 2016 г. 10:18 + в цитатник
Одно яблоко в день поможет затормозить процесс старения и атрофии мышц, утверждают специалисты университета штата Айова, США.
Они обнаружили белок, из-за которого дряхлеют мышцы — особенно быстро этот процесс происходит в пожилом возрасте. Белок под названием ATF4 отвечает за активность гена, регулирующего развитие мышечной ткани. Из-за переизбытка ATF4 в организме объем мышечной ткани сокращается.

Опыты на мышах показали, что сокращение количества белка ATF4 помогает противостоять негативным факторам старения. Самый простой способ поддерживать тонус мышц — принимать урсоловую кислоту, которая в избытке содержится в яблочной кожуре.
Такой же позитивный эффект дают томаты благодаря содержащемуся в них соединению под названием томатидин. Оно стимулирует рост мышц и увеличивает их силу и выносливость.
По данным ученых, даже одного яблока или зеленого помидора в день достаточно, чтобы мышцы были способны противостоять старению.
poleznie-svojstva-yablok (700x525, 41Kb)
Рубрики:  женщина
интересное
красота
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Интересное о кофе

Вторник, 11 Октября 2016 г. 10:05 + в цитатник
В разное время суток кофе влияет на организм по-разному.

Утром кофе активизирует работу почек и помогает выводить шлаки, накопившиеся в организме за ночь.

В обед напиток активизирует поджелудочную железу и стимулирует пищеварение. Обеденный кофе больше влияет на мышцы и снимает с них усталость.

Вечерний кофе стимулирует умственную деятельность и повышает творческую активность.

Также и способы приготовления кофе на здоровье влияют по-разному. Итальянские врачи, изучавшие влияние кофе на липидный обмен, установили, что сваренный в турке кофе в отличие от эспрессо повышает уровень общего холестерина.
И сделали вывод: кофе-эспрессо для здоровья полезнее.

24029910 (670x450, 116Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 26 пользователям

Счастье

Вторник, 11 Октября 2016 г. 09:11 + в цитатник
Счастье

В лесу сосновом выросла береза,
Весной прекрасна, а к зиме бедна,
Живет средь елей гордая она
И засыпает в дни мороза.

Сезон уходит, новый на пороге,
Сосна, что рядышком стоит
Своей соседке говорит:
«Зачем тебя создали Боги?

Вся жизнь движенье, вечно суета…»
Береза нежно отвечает:«Знаешь?
В спокойствии твои текут года,

Мои в борьбе, то расцветешь, то вянешь,
А счастье есть у нас с тобой всегда,
Ну, просто разное оно, ты понимаешь?

и(инесса)
fonstola.ru-51333 (700x437, 217Kb)
Рубрики:  поэзия
жизнь
легенды

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Восточная красота

Вторник, 11 Октября 2016 г. 09:09 + в цитатник
В каждой культуре свои традиции, связанные с торжественным событием свадьба.

Например, в западных странах девушки обычно надевают белые платья. А в Индии невесты выбирают розовые или красные платья.

Мусульманские невесты носят красивые хиджабы, которые тоже могут быть совершенно разными в зависимости от страны и культуры.

Некоторые из них довольно скромные, а другие очень щедро украшены разными камнями, стразами и бисером. Смотрите эту подборку, которая еще раз доказывает, что хиджаб может выглядеть очень красиво.

Ослепительные невесты в хиджабах:


173517_big (605x700, 299Kb)



Читать далее...
Рубрики:  женщина
мода
интересное
фотографии
страны

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 32 пользователям

Утренний кофе

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 09:11 + в цитатник
Насладитесь вкусным кофе с утра.
Пить слишком много кофе с утра - совсем плохая затея. А небольшая чашка ароматного черного кофе не только поднимет настроение и взбодрит, но и ускорит метаболизм, улучшит физическую работоспособность и защитит ваше сердце и печень.
Кроме того, утренний кофе насытит ваш организм полезными веществами: кофеин содержит рыбофлавин, витамин B5, марганец, калий, магний и витамин PP.
Если не любите кофе, выпивайте с утра чашку чая с лимоном: он зарядит вас энергией и поможет сжечь немного больше калорий.


101657465_0_5bd24_129fffa7_XL (699x623, 393Kb)



Читать далее...
Рубрики:  кофе
жизнь
интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

Гимн любви

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 09:08 + в цитатник
1350252115-0104155-www.nevsepic.com.ua (497x700, 92Kb)
Гимн любви

Любовь как жизнь: то весело, то грустно.
Порой смешна. А иногда — мудра.
Любовь, любовь — загадочное чувство —
К тому приходит, чья душа добра.


Любовь давно поэтами воспета,
Но в песне каждый повторяет вновь:
Земля, земля теплом любви согрета.
Прекрасный этот мир спасёт любовь!


Стране любви неведомы границы.
Лети в неё, как птица, окрылён.
Любовь, любовь — незримые страницы
Великой сказки — сказки всех времён.


Ю. Энтин
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 27 пользователям

Домашний кондиционер для волос из алоэ

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 09:06 + в цитатник
Нужно регулярно заботиться о чистоте и красоте своих волос. Ведь жировая пленка от шампуней, кондиционеров и химических кремов забивает поверхность волос и мешает питательным веществам проникать внутрь.
Только натуральные продукты играют решающую роль в уходе за волосами, потому что в них содержатся активные ингредиенты, обладающим свойствами, полезными как для волос, так и для кожи головы.

Домашний кондиционер для волос из алоэ

Еще с древних времен были известны полезные свойства алоэ. Это растение эффективно использовали для приготовления лечебных масок для волос. Алоэ обеспечивает блеск, усиливает рост волос, устраняет образование перхоти.

Мякоть листьев алоэ укрепляет волосы и предотвращает их выпадение. Это растение отлично подходит для лечения жирных волос.
Нужно приготовить бальзам из мякоти листьев и нанести его на волосы на 30 минут. Для этого просто надо смешать мякоть алоэ с небольшим количеством воды и нанести массу на влажные волосы. Вот и все!
Этот кондиционер следует использовать как минимум 4 раза в неделю.

aloe2 (500x332, 121Kb)
Рубрики:  женщина
красота
рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 18 пользователям

Осенние цветы

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:32 + в цитатник
Осень – волшебная пора. Но даже в это время, когда природа готовится к зиме, она дает нам в последний раз полюбоваться буйством красок и пышностью осенних цветов. Осенние цветы продолжают нас радовать своим изяществом и красотой.
В это время года солнце уже не такое жаркое, как летом,а светлая часть дня значительно сокращается. Поэтому количество осенних цветов не так велико и многообразно, но все же их достаточно, чтобы украсить осенний сад и наполнить его приятным ароматом.


cinia-izjashnaja (687x700, 427Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
цветы
красота
фотографии

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Еще одно достоинство кофе

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:31 + в цитатник
Чашка эспрессо после ужина не только бодрит и позволяет лечь спать позже, но и сбивает внутренние часы организма человека.
К этому выводу пришли американские ученые.

Они выяснили, что двойной эспрессо перед сном переводит внутренние часы примерно на 40 минут назад. Так влияет кофеин на организм, он способен переводить стрелки биологических ритмов. Это подтверждено теперь научно.
В эксперименте участвовали пять человек. За несколько часов до сна им давали кофеиносодержащую таблетку. В ходе наблюдений выяснилось, что кофеин действует примерно как яркий свет, который является одним из самых изученных инструментов для перевода стрелок внутренних часов.

Ученые выявили, что кофеин помогает справиться с негативным состоянием здоровья, которое называется «джетлаг» и возникает вследствие резких и частых смен часовых поясов. Своевременный прием кофе способствует более быстрому привыканию к новому расписанию смены дня и ночи в сутках.
Кофе на ночь полезен после продолжительного перелета с востока на запад.
2013-05-31_17-18-56_649233 (700x393, 53Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 668 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь