-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6676
Комментариев: 111361
Написано: 137561




Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Какой завтрак самый полезный

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 10:56 + в цитатник
Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: и активность, и самочувствие человека в течение всего дня, и даже настроение.
Поэтому важно подходить к процессу приема пищи внимательно.

Диетологи говорят, что обязательно на завтрак есть продукты, которые бы включали в себя клетчатку, поскольку это важная составляющая здорового питания.
Очень много клетчатки в кашах, поэтому, этот продукт является оптимальным для завтраков в любом возрасте.
Медики говорят, что больше всего клетчатки в гречневой, овсяной и рисовой кашах.

Кроме того, можно также есть тосты с хлебом грубого помола, который содержит большое количество клетчатки и также полезен для здоровья.
Также ученые отмечают, что завтрак должен быть самым калорийным приемом пищи за весь день, поскольку это помогает организму получить энергию на большую часть дня и намного меньше потом захочется перекусывать между приемами пищи или есть что-то тяжелое и жирное вечером.
А именно клетчатка способна дать человек большое количество энергии.

Добавлять в каши ученые рекомендуют натуральные углеводы — для этого прекрасно подходят фрукты, которые также можно добавлять в кашу, что сделает ее вкуснее и приятнее.
Однако порция завтрака должна быть не очень большой, чтобы не перегрузить ЖКТ.

07201443.282110.2264 (563x312, 48Kb)


Источник: Новости Ю
Рубрики:  жизнь
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Квартиры в солнечном Севастополе от СевПроектМонтаж

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 22:29 + в цитатник
logo (180x90, 10Kb)Каждый человек мечтает иметь такое жилище, в котором будет чувствовать себя уютно и безопасно. Современный рынок недвижимости старается создавать именно такой новый уровень комфорта, особенно в больших городах.
Компания застройщик в Крыму СевПроектМонтаж http://sevproektmontaj.com/
строит не типовые унылые дома, а разрабатывает такие уникальные проекты, которые значительно улучшают качество жизни заказчиков.

Квартиры в Севастополе - это современные дома в новых микрорайонах Благодатный и Фаворит. Это совершенно новые проекты компании, отвечающие всем потребностям человека, и построенные по современным принципам строительства.

b28-2c23ce49 (696x187, 56Kb)


Купить квартиру напрямую у застройщика всегда очень выгодно. Это большая экономия финансов, а также совершенная безопасность. Квартира покупается полностью готовая к заселению.
Да и выбор квартир очень большой. Можно выбрать любую по количеству комнат, по планировке, по этажу и прочее.

Именно в этих жилых комплексах лучше всего приобрести отличную современную квартиру, о которой вы мечтаете.
Севпроектмонтаж выполнит полный комплекс работ от самого начала до конца.
Преимущества квартир в домах, возведенных этой компанией, очевидны и неоспоримы:

- Каждый дом стороится по самым передовым технологиям.
- Планировка квартир очень удобная, все комнаты изолированы, кухня просторная.
- Очень удобное место расположения домов, благоустроенный район, окруженный скверами, клумбами, рядом транспорт.
- Есть социальная, торговая и транспортная инфраструктура.
- Из окон квартир видны потрясающие пейзажи, парки и море.
- Экологическая обстановка самая благоприятная.

5c394-krupskoj (636x597, 139Kb)


А что еще нужно для счастливой жизни!

Любая недвижимость от застройщика Севпроектмонтаж - это выгодно и реально.
Весь процесс возведения и продажи квартир в Севастополе компания строго контролирует. Поэтому в сфере строительства данного региона имеет такую позитивную репутацию.
Это надежный партнер, принимающий смелые решения и создающий комфортную, безопасную и уютную жизнь для каждого человека, мечтающего о жилье в новом доме от СевПроектМонтаж.

b30-6e1ae0c5 (696x187, 98Kb)
Рубрики:  архитектура
строительство
интересное
полезные ссылки
услуги сервиса

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

И закрылась она на тринадцать замков

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 10:16 + в цитатник
И закрылась она на тринадцать замков,
Чтобы душу никто не топтал.
Нет, она никогда не боялась волков,
Ведь страшнее не волк, а шакал…

Было время, и душу открыв нараспах,
Доверяла, стараясь помочь.
Но как только она оставалась в слезах,
Все сбегали отчаянно прочь…

А она улыбалась весенним лучам,
Вытирая слезу рукавом…
Слабой женщине, видимо, всё по плечам…
Даже быть иногда мужиком…

Не скулить и не ныть, а себя отобрать
У депрессии и у тоски.
Жить сложнее, чем, руки скрестив, умирать.
Шрамы сердца её глубоки…

Эту душу сверлили обманом не раз,
Подло в спину толкали, смеясь…
Но алмазом всегда остаётся алмаз,
Даже если испачкают в грязь…

Обозлиться бы ей, стать гораздо черствей,
Только сердце - котёнком слепым
Также верит в любовь, в доброту и в людей,
Небесам улыбаясь седым…

Столько бед и проблем, вроде не до стихов…
И устав от судьбы передряг,
Закрывалась она на тринадцать замков,
Ключ оставив снаружи… в дверях…

Ирина Самарина-Лабиринт
2536288663 (700x525, 47Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
личное
любовь

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 44 пользователям

Имбирь с лимоном для похудения

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 10:14 + в цитатник
Как готовить и употреблять имбирь с лимоном для похудения
Среди множества рецептов имбиря с лимоном есть три самых популярных:

Рецепт №1. Имбирный микс
Для приготовления необходим один имбирный корень и один средний лимон.
Очищаем корень имбиря от кожуры с помощью ножа для овощей.
Лимон хорошо промываем и обдаем кипятком. Кожуру лучше не снимать, ведь именно ее эфирные масла помогают быстрее сжигать лишние жиры.
Составляющие нарезаем ломтиками и измельчаем в блендере.
Измельченный имбирь принимаем натощак по столовой ложке, 3-4 раза в день, запивая теплой водой или чаем без сахара.

Рецепт №2. Чай с имбирем
Для приготовления имбирного чая, очищенный корень имбиря нарезается тонкими пластинами и варится на плите 5-10 минут. Соотношение примерно следующее: вода (пол литра) на 100 г имбиря. Когда отвар готов, наливаем его в чашку и добавляем пару долек лимона. Для улучшения вкуса можно дополнить имбирный чай несколькими ложками чайными натурального меда.
Такой вот имбирный чай с лимоном лучше всего употреблять сразу, после еды, тогда он сработает максимально эффективно и ускорит процесс похудения.

Рецепт №3. Имбирно-лимонная настойка
Можно также приготовить настой имбиря с лимоном.
Чистим имбирь и лимон, как обычно.
Имбирный корень нарезаем пластинами, а лимон прокручиваем через мясорубку.
Заливаем водкой (спиртом) полученную смесь, чтобы покрыть состав на 1 палец.
Оставляем настойку в закрытом виде на неделю в нижнем отделе холодильника.
Имбирно-лимонный настой пьют дважды в день по столовой ложке или по 40 капель, запивая чаем.

imbir22 (420x387, 43Kb)


Источник: fitnessguides.ru
Рубрики:  женщина
красота
здоровье
рецепты
еда

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям

Прогоняя

Среда, 08 Февраля 2017 г. 10:29 + в цитатник
de60c33fbb0e477fd5e7fd224388b9ba (530x613, 211Kb)
Прогоняя


Вечер тает на ладони,
И, узорами смеясь,
Снег танцует на балконе,
Вниз сорваться не боясь.

Тучи россыпью созвездий
Красят небо возле крыш.
Дверь скрипит в моём подъезде,
И скребётся, словно мышь.

Тишина висит неслышно,
Над сугробами, и ночь
На свою работу вышла,
Прогоняя вечер прочь.

Автор: Андрей Бонди
Рубрики:  поэзия
грусть
жизнь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Красивые дома, построенные самой природой

Среда, 08 Февраля 2017 г. 10:27 + в цитатник
Безусловно, природа сама не возводила эти необычные дома, но благоприятная местность позволила воплотить идеи архитекторов в жизнь.
0000015 (700x350, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  природа
архитектура
строительство
интересное
необычное
фотографии

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 29 пользователям

Красивые женские рубашки и блузки 2017

Среда, 08 Февраля 2017 г. 10:26 + в цитатник
Красивые женские рубашки и блузки 2017


genskie_bluzki_rubashki_40 (540x687, 205Kb)


Читать далее...
Рубрики:  женщина
мода
красота

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Солнечные цветы

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 08:41 + в цитатник
Я обожаю желтые ЦВЕТЫ!
Подсолнухи, тюльпаны, хризантемы
И розы безупречной красоты,
Кто их назначил символом измены????

Я ОБОЖАЮ желтые цветы!
Не справедлива к ним молва людская.
Достойны украшать они сады
Прекрасного божественного Рая.

Я обожаю ЖЕЛТЫЕ цветы!
Им краски яркие дала Природа.
Как Солнца лучики они светлы
И радуют в любое время года.

Я ОБОЖАЮ ЖЕЛТЫЕ ЦВЕТЫ!!!
И пусть твердят, что желтые - к разлуке...
Они, как воплощение мечты,
Теплом любви мои согреют руки!


© Copyright: Елена Серебринка


0c8a49a6805adbc8fc8f6ab17837fb4a (700x437, 149Kb)



Читать далее...
Рубрики:  поэзия
природа
цветы
красота
фотографии

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Цените тех, с кем маска – ни к чему

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 08:40 + в цитатник
10164184 (508x700, 86Kb)
...Цените тех, с кем маска – ни к чему,
Кому открыться можно нараспашку…
Кто говорит «Всегда тебя приму…»,
И принимает сердцем, не внатяжку…

Цените тех, чьи руки теплотой
Согреют вас, когда на сердце вьюга…
Кто дорог вам душевной красотой,
Кто смотрит на проблемы без испуга…

Цените тех, кто вас не проклинал,
Когда в беде другие осуждали…
Кто тихо руку помощи подал,
Пока другие громко обещали…

Цените тех, кто вам на боль в ответ
Достойно промолчал не злобным взглядом…
И тех, в ком никогда притворства нет…
Забудьте тех, кого ценить не надо…

Мы все бываем в чём-то не правы…
У всех была и радость и тревога…
Пусть ценят вас, как цените и вы
Людей, что в вашу жизнь пришли от Бога…

Ирина Самарина-Лабиринт, 2014
Рубрики:  любовь
жизнь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Интересное о кофейном дереве

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 08:40 + в цитатник
Срок жизни одного кофейного дерева составляет от 50 до 70 лет.

Большая часть кофейных плантаций создана руками человека, природные составляют менее 20% от общей площади.

Единственное место в мире, где кофе произрастает точно в тех же условиях, как и 800 лет назад, является Эфиопия. На этой исторической родине напитка кофейные деревья считаются национальным достоянием, и местные жители не делают ровным счетом ничего, чтобы как-то усовершенствовать их урожаи или рост. Они просто несколько раз год ходят к закрепленным наделам и собирают ягоды.

Кофейному дереву даже установили памятник. Он расположен в Бразилии, в одном из парков города Сан-Паулу. Таким образом жители страны решили выразить благодарность растению, которое до сих пор является одним из столпов сельского хозяйства страны.

Кофейные деревья очень капризные. Они могут расти лишь в очень узкой географической зоне. Она так и называется – пояс бобов. Располагается между тропиками Рака и Козерога.

Высота кофейных деревьев в природе может превышать 9 м, но из-за того, что сбор урожая с такой высоты будет затруднен, высоту деревьев формируют искусственно, подрезая крону, чтобы она не превышала 3 м.

С одного дерева за год можно добыть около 0,8 кг кофейных бобов. Некоторые сорта дают до 1 кг, а некоторые – гораздо меньше, всего лишь по 400 г.

На сегодняшний день в мире существует свыше 50 видов кофе. Все это разнообразие происходит лишь от двух базовых сортов. В Эфиопии вызрели первые зерна арабики, в Африке – робусты. Все остальное – это результаты селекции.

derevo-kofe (600x300, 46Kb)
Рубрики:  кофе
интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 668 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь