-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Интересно_об_АВТО Виртуальное_кафе-Три_подруги
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 4169
Комментариев: 93601
Написано: 114030

Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Весенняя благодать

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 09:47 + в цитатник
121265017_v27t3 (500x500, 91Kb)
Весеннее солнце
Как приятно
Солнцу литься
По апрелю!
Благодать!
Видеть
Радостные лица
И веснушки раздавать!
Искупаться
В речке полной,
Птицам в небе
Подмигнуть
И сыграть
Свой номер сольный -
На закате полыхнуть!

Г. Ильина
Рубрики:  поэзия
красота

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Интересные факты о кофе

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 09:45 + в цитатник
Упоминание о кофе датируется с 850 г.н.э. До 14 века оно было распространено в Эфиопии. По известной легенде свойства кофе были открыты неким эфиопским пастухом заметившим, как его козы, которые ели плоды кофейного дерева, по ночам вели себя очень возбужденно. Он рассказал об этом случае настоятелю монастыря. Настоятель попробав напиток из плодов и поразился. Для того, чтобы поддержать бодрость монахов, повелел им пить отвар по ночам.

Первая кофейная была открыта 1564 г. в Константинополе а затем в Вене 1683 г.

В России кофепитие связывают с Петром I, который насильно поил этим напитком приближенных. Первый кофейный дом в России был открыт 1703 г.

Екатерина Великая увлекалась кофепитием настолько, что 1 фунт кофейных зёрен хватало только на 4 чашки кофе (1 фунт=0.454 кг.), а остатки кофейной гущи смешивала с мылом и готовила скраб для очищения лица и тела.

Интересно, что известный французский философ и литератор Вольтер каждый день выпивал по 50 чашек кофе и дожил до 83 лет.

Источник: /doctortsialasara.ru


72016-1024x768 (640x480, 29Kb)


Понравилось: 4 пользователям

Светлый Праздник

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 17:18 + в цитатник
Воскресение Христово


В день Пасхи, радостно играя,
Высоко жаворонок взлетел,
И в небе синем, исчезая,
Песнь воскресению запел.
И песнь ту громко повторяли
И степь, и холм, и темный лес.
«Проснись, земля, – они вещали, –
Проснись: Твой Царь, твой Бог Воскрес!
Проснитесь, горы, долы, реки,
Хвалите Господа с Небес.
Побеждена им смерть вовеки –
Проснись и ты, зеленый лес.
Подснежник, ландыш серебристый,
Фиалка – зацветите вновь
И воссылайте гимн душистый
Тому, Чья заповедь – любовь».

Княжна Е. Горчакова

686471749 (595x446, 2634Kb)

Читать далее...
Рубрики:  поэзия
интересное
праздники
приметы

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Пасха небесная

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 17:17 + в цитатник
easter2 (700x171, 194Kb)

Воскресение Христово связано со спасением людей. Спасение человека – с его Покаянием и обновлением. Так встречаются в Воскресении «усилья» человека и Бога. Так решается судьба человека – та судьба, о которой вопрошал Бунин: «Бог ли человек? Или «сын бога смерти»? На это ответил Сын Божий».
И вновь скажу: это не «мифология» или «теоретическое богословие». Что более соответствует природе человека: христианское свидетельство о пасхальном чуде или тяжеловесная рассудочность «научного атеизма» – легко опытным путем установить в эти пасхальные дни.
Вот если я скажу вам: «Христос воскресе!» – всколыхнется ли ваше сердце ответным: «Воистину воскресе!» – или вы прикажете ему промолчать?.. А лучше – поверить сердцу!

Из книги «Школьное богословие» – М.: Фонд «Благовест», 1999 г.

dc73daf6dec6 (700x489, 106Kb)

kulich_osnovnoj-300x199-480x318 (480x318, 39Kb)

741-700x393 (700x393, 77Kb)
Рубрики:  праздники

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Украшения на Пасху

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 22:17 + в цитатник
Украшения на Пасху


Украсьте свой дом на Пасху крошечными цветочными горшочками из яичной скорлупы и посейте в них свои любимые пряные травки.
Ваш праздничный стол будет выглядеть очень мило...



yayko2 (616x480, 54Kb)

yayko3 (1) (495x700, 54Kb)

yayko1_0 (1) (316x700, 35Kb)

Рубрики:  интерьер
интересное
красота
праздники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пасхальные цыплята от креативного агенства Stupid

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 22:13 + в цитатник
Пасхальные цыплята от креативного агенства Stupid
Совсем скоро древнейший христианский праздник - Пасха. В этом году празднуют 15 апреля. Креативное агентство под с интересным названием Stupid, что в переводе с английского означает "глупый", создало серию работ, посвященных этому чудесному празднику.

А моделями креативного агенства стали вовсе не пасхальные яйца. Модели - милые пасхальные цыплята. Эта серия Пасхального креатива создана в целях селф-промоушена, то есть продвижения собственного бренда. На мой взгляд, это излишне - агенство запоминается благодаря своему названию, а вовсе не благодаря созданному креативу.

Цыплята на этих фото выглядят очень милыми и позитивными, а нестандартный подход к пасхальным аттрибутам вызывает недоумение и улыбку.

1333491170_web5_675 (600x400, 20Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
праздники
птицы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как худеть без диет

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 22:44 + в цитатник
Правильное похудение - это не только снижение веса, но и возвращение после диеты к начальному весу. Цель правильного похудения – никакого вреда для организма, оздоровление его, улучшение тонуса и повышение эстетической привлекательности.
Ожирение - это страшно.
Но худет нужно правильно – питаться и сбрасывать вес правильно. Соблюдать правильный рацион и режим питания, держать вес под контролем. Ошибка многих людей - не есть с утра. Но завтракать нужно обязательно.

Диетологи советуют питаться и худеть одновременно.

Завтрак
Утром можно скушать кусочек отварного мяса или куриной грудки, также риса (150 – 200 грамм), салат, желательно овощной, заправленный оливковым маслом. Все это можно запить чаем зеленым или черным, без сахара, с кусочком лимона. После чая можно съесть один фрукт. Также можно рис заменить отварным картофелем, а салат фасолью (желательно зеленой стручковой). Позавтракать можно и омлетом (заменить мясо, или птицу), приготовленным из двух куриных, или из 4 - х перепелиных яиц, и хлебом со злаками. Чай обычный заменить травяным. Следует помнить, что чай должен быть без сахара.

Обед
Обед должен состоять из двух хлебных тостов, постной рыбы, салата из зелени (не заправленного) и стакана минеральной воды, в который добавлен кусочек лимона. Либо можно пообедать бурым рисом с тушеными овощами. Запить мятным чаем. Разрешается скушать один фрукт. Еще один вариант обеда – кусочек отварного мяса, овощной салат, стакан воды минеральной.

Ужин
Если до ужина появилось чувство голода, то рекомендуется съесть йогурт. К ужину нужен особенный подход. Следует запомнить, что после 20 -00 трапезничать нельзя. Поужинать можно тушеными овощами и одним тостом. Выпить стакан минеральной воды, в которую добавить лимона кусочек. Также можно овощи заменить творогом обезжиренным (примерно 150 грамм), либо заменить овощи отварной рыбой.

Первое, что нужно - стараться принимать пищу тогда, когда появилось сильное чувство голода.
Второе – это исключить (либо сильно сократить) из рациона жирообразующие продукты питания. Нельзя кушать мучные изделия, в том числе и хлеб, сладкое, а также картофель и все виды круп, кроме крупы гречневой.
Третье – молочные продукты стоит ограничить, впрочем, как и мясо с рыбой.

Диетологи утверждают, что ожирению способствует гуща в супе, во втором – присутствие гарнира, ну а в третьем блюде – сладости.

Чтобы побороть чувство голода, нужно добавить в рацион как можно больше сырых овощей и фруктов. Особенно тех, в которых присутствует клетчатка. Также не рекомендуют добавлять в пищу приправы, либо сократить их содержание в блюдах, так как они возбуждают аппетит.
Желательно принимать пищу семь раз в день.
Еще очень важный факт – обязательно выпивать стакан воды без газов, перед тем как есть.
Диетологи также рекомендуют добавлять в каждодневный рацион перец и кофе. Однако стоит помнить, что при повышенном давлении или болезни почек этого делать нельзя.

Главное - это желание и сила воли. После того, как почувствуется легкость в теле и энергичность, захочется еще больше худеть и правильно питаться. Организм непременно почувствует хороший результат, ведь правильное питание – это здоровье.

Источник: ladyhealth.com.ua
dieta-razdelnoe-pitanie_2 (500x355, 100Kb)
Рубрики:  женщина
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Факторы, по которым мужчина выбирает женщину

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 22:44 + в цитатник
p-101 (493x650, 34Kb)
По каким же признакам мужчины выбирают себе даму сердца?
Данная информация пригодится тем женщинам, которые никак не могут определиться с цветом волос, а также тем, которые по привычке сравнивают свои объемы с девушками с подиума.

Цвет волос
Оказалось, что около 60% британцев (было опрошено 2000 человек) заявили, что им более импонируют темноволосые девушки( а не блондинки!!). Причем, около 33% заявили, что им больше нравятся каштановые волосы, а 28% предпочитают женщин с черными волосами. Блондинки же, в свою очередь, идут на втором месте, а рыжие - на самом последнем, так как им отдали свои голоса всего 8,8% опрошенных.

Фигура
Мужчинам не нравятся худые женщины(вот вам и похудение!). 38,8% считают нормальной фигурой 46-48 размер, и только 10 человек из 100 ищут себе в партнерши девушку с 40-42 размером. Далее по популярности идут девушки с 48-52 размером. Правда также в том, что женщин с размером более чем 52 выбирают только 4,2% опрошенных.

Цвет глаз
Среди британцев оказалось, что идеальным цветом глаз является голубой. Голубоглазых красоток предпочитают почти 40% мужчин. На второе место попадают темные глаза (29,2%). Третье место – зеленые глаза (17,5%) и светло-коричневые (13,1%).

По материалам: udoktora.net



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Праздник Благовещение

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 07:59 + в цитатник
День Благовещения Пресвятой Богородицы – один из двенадцати главных (двунадесятых) православных церковных праздников. Он посвящен событию, описанному в Евангелии от Луки. В этот день к Деве Марии пришел архангел Гавриил, чтобы сказать ей о грядущем рождении Иисуса Христа.

Праздник Благовещения Пресвятой Богородицы христиане начали отмечать еще в глубокой древности. О нем было известно уже в третьем столетии. Древние христиане называли этот праздник по-разному: Зачатие Христа, Начало искупления, Благовещение о Христе, Благовещение Ангела Марии. Современное название данному празднику было дано лишь в седьмом веке.

Заниматься каким-либо домашним трудом в этот праздник считается большим грехом. Запрещено шить, вязать, плести, работать в саду. Также в этот день нельзя причесываться, стричься и надевать чистую одежду. Согласно народным приметам, на Благовещение не следует давать денег в долг, иначе можно отдать вместе с ними свое благополучие и счастье. Вообще в этот день лучше воздержаться от любых новых дел и прочих начинаний.
1_534f677dce208534f677dce247 (538x366, 36Kb)
Рубрики:  интересное
праздники
приметы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Врачи запрещают есть овсвянку на завтрак

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 07:47 + в цитатник
Врачи запрещают есть овсвянку на завтрак

Овсянка на завтрак, кус-кус на обед, суп с хлебцами (цельнозерновыми!) на ужин. Это, конечно, лучше, чем бутерброд на завтрак, макароны на обед и пицца на ужин. Замените рафинированную муку на цельные крупы, и пищеварение станет работать гораздо лучше. Но еще лучше свести к минимуму в своем рационе все крупы и злаки — в том числе овсянку и цельные крупы.

Овсянка - польза. Творог - источник кальция. Отказываясь, в рационе от мясных продуктов, многие вегетарианцы с чистой совестью переходят на каши и крупы Но вот несколько недостатков злаковых:

Даже цельные злаки не сбалансированы по составу аминокислот и содержат мало белка.
Злаки содержат мало ощелачивающих минералов, но много кислотообразующих элементов, закисляя организм и способствуя выводу кальция.
Пшеница, рожь, ячмень содержат глютен — водонерастворимый белок, который при регулярном употреблении может откладываться на стенках кишечника, ухудшая его работу.
Глютен может способствовать повреждению слизистой оболочки кишечника, что нарушает всасывание важных питательных веществ, способствует развитию аллергии и других заболеваний.
Овес содержит схожий с глютеном белок, который также может раздражать пищеварительный тракт.
Зерна имеют высокий уровень фитиновой кислоты, вещества, которое снижает усвоение таких минералов, как кальций, железо, цинк и магний

А вот преимущества зерновых:

Они долго хранятся в сухом виде
Они быстро и надолго утоляют уголод

Для тех, кто хочет включать в свой рацион крупы, лучшим вариантом будут пшено, гречка, а также пророщенные злаки. Хотя гречку мы причисляем к злакам, на самом деле она к ним не относится, находясь в ближайшем родстве с щавелем и ревенем. Гречка, пшено (просо) и киноа изначально не содержат глютен, у них низкий гликемический индекс и усваиваются они лучше, чем другие злаки.

Качество любых злаков можно улучшить, замачивая или проращивая их перед употреблением. Во время замачивания и прорастания зерна происходят процессы расщепления глютена и других, сложно перевариваемых белков. Проращивание зерен значительно уменьшает содержание фитиновой кислоты, а усвояемость белков улучшается. Поэтому если очень хочется хлеба, то пусть это будет хлеб из пророщенной пшеницы.

И любая каша или крупа будет усваиваться лучше, если не смешивать их в одном приеме с мясом, рыбой или молочными продуктами. Наилучший союзник гречки в вашей тарелке — это свежие и приготовленные овощи.

Источник: ladyhealth.com.ua
expres-dieta-1 (500x347, 40Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 417 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь