-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 2484
Комментариев: 64872
Написано: 79381

Мой мирок бескрайний

Анализ сайта  

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Лишь бы знать, что меня ты ждёшь

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 10:54 + в цитатник
1474042 (631x700, 30Kb)
Обниму тепло, будто шаль.
Поцелую нежно – дождём.
Потерять себя мне не жаль –
И стать пульсом в сердце твоём.

Раствориться... и умереть,
От любви задохнувшись вдруг –
Это самая сладкая смерть! –
Здесь не нужен спасательный круг!..

Пусть гремит за окном гроза,
Пусть шумит, поливает дождь –
Лишь бы видеть твои глаза,
Лишь бы знать, что меня ты ждёшь...

Соня Николаева
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Макрофотографии Потрясающий мир

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 09:01 + в цитатник
Потрясающие макрофотографии Вячеслава Мищенко
Фотограф Вячеслав Мищенко снимает удивительные по красоте макрофотографии.
Всматриваясь в эти чудесные кадры погружаешься в какой-то волшебный, сказочный мир. А мир-то, оказывается, совсем рядом с нами.
1359916765_mishenko005 (700x525, 78Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
интересное
фотографии

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Модные головные уборы осень-зима 2015-2016

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 09:00 + в цитатник
Девушки, которые следят за своим здоровьем, знают, что в холодную погоду выходить из дома без головного убора нельзя.
Дизайнеры предлагают женщинам не только защитить себя от простуды и прочих неприятностей, но при этом выглядеть стильно, элегантно, модно.
Какие головные уборы будут модны в этом сезоне?

Дизайнеры в сезон осень-зима 2015-2016 предлагают большое разнообразие различных моделей головных уборов, которые способны удовлетворить вкус даже самой изысканной модницы.

Поражает многообразие фактур, цветовых решений, фасонов. Благодаря этому каждая девушка сможет выбрать головные уборы на все случаи жизни. Главное - правильно подобрать зимнюю шапку по своему вкусу и стилю, чтобы выглядеть стильно, эффектно и привлекательно.

modnye-shapki-osen-zima-2014-2015-1 (580x400, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  женщина
мода

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Календарь удачи

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 13:43 + в цитатник
Сентябрь 2015 астрлоги называют сложным месяцем: в это время мы наблюдаем коридор затмений - 13 сентября – частичное Солнечное Затмение, 23 сентября день Осеннего Равноденствия, 28 сентября – полное Лунное Затмение.
Чтобы жизнь изменилась к лучшему, покажи в этот день Вселенной, что ты готова принять финансовый поток. Для этого необходимо изменить свои финансовые привычки.
И день Солнечного Затмения - 13 сентября - лучший момент для этого.

Что можно и что нельзя делать в Солнечное Затмение 13 сентября 2015?

1.Перестань говорить фразу "У меня нет денег", иначе мир покажет тебе, что на самом деле означает эта фраза.

2. Читай книги из серии "10 привычек богатых людей", выписывай то, что ты можешь повторить. Делай!

3. Следи себя, избавься от привычек, которые тянутся из голодного или малообеспеченного прошлого твоих родителей (или твоего). Все эти доедания за детьми, облизывания крышечек из-под йогурта, стирка пакетиков и зашивание дырявых носков. От этого трудно избавиться, но нужно.

4. В день Солнечного Затмения - 13 сентября 2015 года - купи себе небольшой подарок, который станет символом начала новой жизни. Что-то не слишком дорогое, но приятное. Покупай в хорошем настроении, тогда эта вещь будет работать на поднятие тонуса каждый раз, когда ты будешь брать ее в руки. Больше никаких ритуалов на привлечение денег не делай.

5. В период с 13 по 17 сентября ходи по самым красивым и благополучным местам города, наблюдай за обеспеченными людьми. Важно любоваться, наблюдать, но ни в коем случае не завидовать им. Попытайся в позитиве прочувствовать их, их энергию, убеждения. Принять их.

6. Убирай все негативные мысли по поводу чужого богатства и своего будущего. Ищи перспективы. Представляй свое состояние, когда ты уже обладаешь тем, о чем мечтаешь.

7. Вспомни, что было хорошего и приятного в течение месяца. Когда ты чувствовала себя хорошо. Что происходило, что тебе говорили? Все это - символы и знаки, которые приведут тебя к богатству, если ты правильно их расшифруешь, и изменишь привычки и поведение.
0_64877_abc6374c_L (500x375, 60Kb)
Рубрики:  интересное
магия

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 14 пользователям

Камелия

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 09:03 + в цитатник
Историческая родина этого цветущего растения простирается от Гималаев до Японии и Индонезии. Самый известный вид среди декоративных - это японская камелия.
Камелии – вечнозелёные кустарники и небольшие деревья от 2 до 20м. Цветы у них крупные, заметные, величиной от 1 см в диаметре до 12. Имеют 5-9 лепестков.
Цветы камелии бывают от белого до красного цвета. А еще розовые и жёлтые.
Камелии растут быстро - по 30 см в год до тех пор, пока не достигнут зрелости, но скорость роста зависит и от окружающих обстоятельств.

Из листьев камелии делают чай, в Японии это популярно.
Из семян некоторых видов производят масло.
Многие виды камелий выращиваются просто для красоты.

Японская камелия высоко ценится у себя на родине за раннее цветение – цветы у неё появляются в конце зимы, раньше, чем у других растений.
Второй по популярности является яблочная камелия.
Некоторые виды камелий стали редкими в их естественном ареале.

picable.com (620x411, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
цветы
интересное
красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

Необычный праздник - Вальпургиева ночь

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 09:03 + в цитатник
А Вы знаете, что в ночь с 30 апреля на 1 мая - праздник непростой, а мистический. Это Вальпургиева ночь.
Вот история его возникновения.

Вальпургиева ночь пришла к нам из древности. В германской мифологии эта ночь считается временем, когда случается ежегодный шабаш ведьм, которые слетались на гору Броккен на своих вилах и метлах, затем собирались с остальной нечистью вокруг сатаны и начинали свое торжество… (ведьмы совокуплялись с демонами, пировали с дьяволом, колдовали). Злая нечисть пыталась помешать благополучному развитию весны, делая гадости людям и их скоту (порча, сглаз,…). Поэтому жители селений пытались «обороняться» всеми возможными способами.

Так накануне Вальпургиевой ночи люди традиционно проводили магические церемонии изгнания ведьм (жгли костры, звонили в церковные колокола, сжигали чучело ведьмы, обходили дома с факелами). Вообще, считалось, что Вальпургиева ночь несет в себе волшебство, веря в это, знахарки ходили на сборы трав именно в этот день, ведь в Вальпургиеву ночь они наполняются чудодейственной силой.

Настоящая история возникновения данного языческого праздника остается загадкой, и мало кто сейчас празднует его так, как наши предки, ведь Вальпургиева ночь – это, прежде всего, языческий праздник.
Праздник получил свое имя в честь святой Вальпурги. Это женщина, которая была Уимбурнской монахиней, прибывшая в Германию, где основала монастырь. Вальпурга при жизни была очень доброй, отзывчивой, а позже Папа Римский назначил ей святой сан. Так в католическом календаре Рима появился день Вальпургии (первое мая).
Существуют и другие толкования этого необычного праздника…
1385029247 (700x466, 141Kb)
Рубрики:  интересное
праздники
легенды

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Все зачеркнуть и все начать сначала

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:11 + в цитатник
9270 (579x580, 281Kb)
Все зачеркнуть. И все начать сначала,
Как будто это первая весна.
Весна, когда на гребне нас качала
Хмельная океанская волна.

Когда все было праздником и новью —
Улыбка, жест, прикосновенье, взгляд…
Ах океан, зовущийся Любовью,
Не отступай, прихлынь, вернись назад!

Юлия Друнина
Рубрики:  поэзия
жизнь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Путешествие по Японии

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:11 + в цитатник
Путешествие по Японии

Япония – страна удивительная во всех отношениях!
Очень мало мы о ней знаем.
Однако все больше людей начинают смотреть в сторону Японии, интересоваться этой страной и мечтать в ней побывать.

1270120054_36 (700x524, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия
интересное
красота

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 10 пользователям

Уход за кожей лица осенью

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:10 + в цитатник
Вот и закончилось лето, похолодало, нас ожидают перепады температур. С приходом осени кожа становится суше, возникает покраснение, шелушение. Поэтому нужно следовать основным правилам ухода за кожей в холодный период и одеваться по погоде.

Бережное очищение.
Очищающие средства должны быть мягкими, без мыла, с натуральными компонентами и маслами, от которых не будет возникать чувство стянутости.

Тонизирование.
После каждогоумывания обязательно протирайте лицо успокаивающим лосьоном или тоником.

Увлажнение и питание.
Осенью даже жирная кожа теряет влагу, поэтому надо пить в день два литра воды. А увлажняющие средства для лица использовать каждый день — утром и вечером.
Не забывать о шее и зоне декольте.
Для кожи вокруг глаз два раза в день используйте специальный крем. Раз в неделю необходимо делать питательную маску и один раз в неделю — увлажняющую.

Пилинг.
Делайте пилинг один раз в неделю, чтобы не травмировать кожу.

veshhi-sdelat-osenyu (600x400, 39Kb)
Рубрики:  женщина
красота
здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Дай мне слово, что я — желанная

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 08:59 + в цитатник
Дай мне слово, что я — желанная,
Что давно обо мне мечтал!
Ненаглядная! Долгожданная!
Что ты жить без меня устал!

Дай мне слово, что я — любимая,
Что ты насквозь пропитан мной!
Незабвенная! Неповторимая!
Я в тебе, я всегда с тобой!

Дай мне слово, что грусть осенняя
Никогда не вернется вновь!
Дай мне слово, что я последняя —
Твоя боль и твоя любовь.

Автор неизвестен
8794732 (700x393, 86Kb)
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 36 пользователям

Розовое облако тамариска

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 08:56 + в цитатник
Это небольшое дерево и декоративно, и весьма полезно в хозяйстве, поэтому из пустынь Африки и Аравии тамариск переселили в Китай и даже в Америку.
А в древности его почитали святым деревом в Египте.
У древних египтян тамариск был посвящен Озирису. Считалось, что создали это дерево на небесах, а в стволе тамариска было скрыто тело бога. Ствол тамариска, действительно, кажется пустым, особенно это заметно у старых растений.

Священным был тамариск и в Шумере. Там именно так представляли себе мировое древо. А в христианстве с тамариском связывают небесную манну – ту самую волшебную пищу, что спасла от гибели евреев в пустыне. Тамариск действительно несколько месяцев в году сочится белой смолой, медовой на вкус. Застывая, она приобретает крупчатую структуру.

У многих сортов тамариска ствола и веток не видно из-за пышной кроны нежнейших иголочек-листьев. Когда тамариск зацветает розовыми цветами разных оттенков, куст становится похож на спустившееся в пески облако.

kenbowles.net (700x525, 158Kb)
hmobot.org (700x525, 69Kb)
een.wikipedia.org (700x525, 72Kb)
men.wikipedia.org1 (700x525, 66Kb)
Рубрики:  природа
цветы
интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как одеть кроху, чтобы он не простыл

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 08:55 + в цитатник
Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Примерная схема одежек при разных температурах поможет вам избежать ненужных проблем.

55eff651a3842_55eff651a3891 (600x365, 50Kb)

Температурная схема

❄ +5/-5

Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

❄ -5/-10

Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

❄ -10/-15

Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.

❄ -15/-25

Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже -15 не гуляют.

При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.

Еще несколько важных советов:
если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны обязательно содержать синтетику.

О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей.
Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок!

Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.

Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.

Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
Рубрики:  семья
дети
здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Сердце билось в груди, невольное

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 14:27 + в цитатник
Pic_206 (440x587, 49Kb)
Сердце билось в груди, невольное.
Торопилось любить неистово.
Ангел тихо шептал: «Не больно ли?»
И в глаза все глядел… так искренне.

Я вдыхала чужие запахи.
Незнакомые, горько-сладкие.
И брела по весенней пахоте,
Оставляя следы украдкою.

Сердце билось, как птичка малая:
Ни унять, ни забыть, ни выпустить.
Билось страстно, с одним желанием:
Полюбить. Растревожить. Выстрадать.

Падал снег на траву зеленую.
Падал снег на следы несмелые.
Сердце, бедное, невлюбленное…
Сердце, что я с тобою делаю?!

…И нахлынули волны рьяные,
Захлестнула любовь безбрежная…
И пошла я, любовью пьяная,
Прямо в пекло — в объятья нежные…

А под утро — рука на талии.
И желание — впасть в агонию:
Через шаг на карниз… и далее…
Или в воду с моста… и более…

…Падал снег… или сердце падало…
Или — я. В глубину отчаянья?
Только Ангел шептал: «А надо ли?»
…И в глаза все глядел, печальные…

Анастасия Гаусс
Рубрики:  поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Способ мгновенно разгладить вещь без утюга

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 14:26 + в цитатник
Глажка одежды занимает много времени, особенно если необходимо нагладить сразу много вещей. Часто времени не хватает, особенно когда приходилось гладить что-то в последний момент буквально на бегу.
Но есть гениальное и простое решение этой проблемы – особый спрей, не оставляющий пятен и быстро высыхающий. Более того, его может приготовить любой человек в домашних условиях.

Как погладить без утюга?
Вот его ингредиенты:
1- 2 стакана дистиллированной воды;
2- 1 столовая ложка бальзама для волос;
3- 1 столовая ложка белого уксуса;
4- обычная бутылочка с насадкой для разбрызгивания.

Всё это смешать в произвольном порядке и хорошо взболтать. Затем аккуратно распылите получившуюся жидкость на помятые части одежды. Повесьте вещь на вешалку на несколько минут, распрямив при этом ткань руками. Всё высохнет очень быстро, пока вы заняты делами поважнее.

Есть ещё несколько способов, как можно разгладить вещь без использования утюга: разгладить вещь можно паром, набрав горячую воду в ванную и повесив над ней вещь, или же, чтобы сэкономить воду, можно проделать тоже самое, но с паром из чайника.

Источник: www.rastimul.com.ua


e1be15ff2acd2ae125ea1530bb2d69bc (642x400, 97Kb)
Рубрики:  жизнь
интересное
необычное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Мы стали старше

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 14:26 + в цитатник
Мы стали старше
Вы тоже заметили, да? Мы стали старше.

Вначале все на свете старше нас. Мы младше других детей во дворе, младше задавак-первоклашек - какие же они большие, божемой, в одном из них целых метр двадцать роста. Мы младше второклассников, третьеклассников, старшеклассников, студентов. "Он уже на третьем курсе, "она уже окончила институт" - а мы еще нет. Мы столько всего еще нет.
Мы моложе взрослых - конечно же, мы моложе взрослых. Они повсюду, мы смотрим на них снизу вверх (а потом - и сверху вниз, но какая разница). Они везде. Мир принадлежит им, а мы принадлежим себе. Они, правда, считают, что и мы принадлежим им. Но мы-то знаем, что нет.
Мы говорим про кого-нибудь: "Он не с нами, он же взрослый!". Он - лет двадцати, тридцати, сорока. Другой породы. Мы самое новое, что есть в этом мире.

Потом весь мир начинает потихоньку нас догонять. Младшая сестра гуляет с мальчиком (какие мальчики, я ей пеленки менял!). Соседка-ровесница вышла замуж. Так рано? Почему "рано", ей двадцать пять... Одноклассница в парке катает коляску, прогульщик из старой школы водит "Тойоту", хулиган и гроза района уже отсидел, уже женился, уже развелся...

Но это все еще ничего. Это еще - "они", не мы. "Им" - можно. Они могут жениться, рожать детей, водить автомобиль, играть на бирже и выступать по телевизору. А у нас бежит другое время. Мы можем писать шпаргалки, кататься на велосипеде, рвать малину с куста и точно знать, что бабушка - бессмертна.
А потом и бабушка не бессмертна. А потом и мама.
Как "мама", почему "мама", это же значит, что мы уже не маленькие, да?
Мир продолжает катиться нам навстречу.

Мы уже старше всех парикмахеров, барменов и официанток.
Продавщиц и учительниц.
Водителей и медсестер, девочки-массажистки и тренера в тренажерном зале.
Мы старше соседки, соседкиного мужа - бухгалтера в нашей фирме, соседкиной дочки - ей в этом году поступать, и ее репетитора - да он родился в том году, когда мы поступали!

Дети восьмидесятого года рожденья где-то работают и даже давно начальники.
Дети девяностого года рождения играют свадьбы.
Дети двухтысячного года рождения...
Подожди, подожди. Какой двухтысячный год? В двухтысячном году начнется новый век, а мы станем старыми, да? Глупость какая, откуда двухтысячный год, не бывает таких годов.
Но мы все еще младше. Мы младше политиков, адвокатов, деканов, психологов и врачей.

Главное - врачей.
Сначала мы младше их всех, даже терапевта, и это привычно. Потом мы уже старше терапевта, но младше стоматолога. Догоняем стоматолога, зато остается хирург. Хирурги очень долго старше нас. Это приятно: мы в надежных руках.
До тех пор, пока в больнице (пустячная операция, какие-то полипы, ну что у меня может быть серьезного, я тебя умоляю) нам не протягивает профессионально отмытую руку совсем молодой человек. Мы вздрагиваем, не доверяем: он же моложе нас, когда он успел стать хирургом? Ладно, расслабься, не в возрасте дело. У этого юноши все-таки наверняка приличное образование, в его неприлично юные сорок... семь...

Дольше всех старше нас остаются онкологи. Но и они сдаются - перед теми, кому повезло.
Последним младше нас оказывается врач-гериатр. И даже психогериатр (должен же хотя бы на эту специальность быть возрастной ценз... или все-таки нет?).
И вот тогда, когда гериатр моложе нас на двадцать лет, а его медсестра - в четыре раза, когда у соседей родители, а иногда и деды годятся нам в сыновья, когда студенты пишут в анкетах год рождения, похожий на номер нашего первого домашнего телефона, когда моложе нас уже абсолютно все - тогда уже наплевать.
Какая разница, сколько им лет. Важно, что мы уже можем все то, чего они пока не могут. У нас уже все получилось: ведь отныне "те, кому повезло" - это мы.

В этом году мы уже живы. В этом году мы уже отметили день рожденья. В этом году уже не будет жарко, в этом году уже не будет ливней, в этом году уже лето, а следующей зимы, может быть, вообще не будет. Мы все детство об этом мечтали: чтобы не было следующей зимы.

Выйти на улицу, посмотреть на небо, посмотреть на голубей, которые вылупились уже после того, как нам сравнялось девяносто. Все на свете произошло уже после того, как у нас уже все произошло.

Мы уже "еще не умерли", а они еще "уже родились". Мы уже вышли на пенсию, когда эта невеста ходила в ясли. Мы уже хоронили друзей, а сегодняшний премьер-министр еще учился в начальной школе. Зато мы есть. У нас, в отличие от остальных, это уже "зато".

А главное - мы уже поняли, что самое интересное у нас-то как раз впереди. Вот оно, уже маячит за поворотом. Но тем, которые все моложе нас, этого не понять. Как младенцу не понять трехлетку. Как первокласснику не понять жениха. Как студенту не понять декана. Как терапевту не понять гериатра.
Жаль, что ни капли от этого понимания не передать тем, кто младше нас.

Виктория Райхер (Neivid).

images_5280 (700x504, 237Kb)
Рубрики:  жизнь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Но всегда в её сердце живет тот один

Среда, 09 Сентября 2015 г. 08:25 + в цитатник
В жизни женщины может быть много мужчин –
Не с одним танцевать, не с одним целоваться!
Но всегда в её сердце живет тот один,
С кем ей, трижды расставшись, вовек не расстаться.

С ним рассветы встречать, даже если другой
Ослепил фейерверком короткого света.
Он, невидимый, вечно стоит за спиной,
Заслоняя собою от зноя и ветра.

Среди тысячи лиц узнаваем, как бог,
Он спасенье от всех на земле одиночеств.
Он – маяк всех морей, горизонт всех дорог,
Даже если другой выстлал звёздами ночи.

В жизни женщины может быть много мужчин.
Но единственный взгляд, ей ниспосланный свыше –
Провиденье, судьба, всех забот её клин.
Где бы он ни летал, им всегда она дышит.

Уплывая в закат, в неизбежный полёт,
Его руку в своей она держит незримо.
И ласкает его, и прощения ждет,
И уносит с собой за черту его имя.

© Copyright: Людмила Станева
882748 (526x700, 77Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
мужчины

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Почему полезно вставать по утрам пораньше

Среда, 09 Сентября 2015 г. 08:24 + в цитатник
Многие люди предпочитают утром вставать попозже и понежиться в кровати лишних хоть 5 минут. Но ранний подъем имеет свои плюсы.
И вот 4 причины:

1. Утром организм человека успевает освободиться от токсинов. Решения принимаются легче. А за день постепенно накапливается усталость.

2. Утром очень красиво! Воздух свеж, суета отсутствует. Можно спокойно обдумать свои планы, собраться с мыслями. Настроение очень улучшается от созерцания восхода солнца.

3. Утро – прекрасное время для того, чтобы уделить внимание себе. Можно выполнить упражнения на растяжку, сделать утреннюю гимнастику или заняться медитацией. В теплое время года прекрасно совершить прогулку или пробежку. Энергии хватит на весь день.

4. Если взяться за выполнение важных задач с самого утра, то можно успеть гораздо больше, чем в течение дня. Это странный парадокс, но стоит попробовать: срабатывает всегда. Просто удивительное открытие приходит к людям, когда они успевают завершить до 12 часов дня работу, на которую ранее уходил весь рабочий день.

Попробуйте! Даже во время отпуска. Гораздо продуктивнее переквалифицироваться в жаворонка, чем мучить себя и не спать ночами.

e26ca3de24afe0b5959ad8f6742d90796b74dbbb (700x466, 150Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поцелуй меня на рассвете

Среда, 09 Сентября 2015 г. 00:27 + в цитатник
Поцелуй меня на рассвете,
Дотянись через время и ветры.
Обними меня на закате,
И не надо ни слов, ни клятвы.

Достучись до меня сердцем,
Долети до меня птицей,
Чтоб губами твоими греться,
Чтобы взглядом твоим напиться.

Растопи ледяные замки,
Забери меня лунной полночью.
И из пешек да сразу в дамки,
Разорви все «нельзя» в клочья!

Подари мне кусочек неба,
Отними меня у печали.
И поверить заставь слепо,
Что нас боги с тобой повенчали…


Юлия
103665125_large_1637980 (700x463, 95Kb)
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Что делать, когда тяжело на душе

Среда, 09 Сентября 2015 г. 00:27 + в цитатник
Бывает так, что совсем неожиданно на душе становится невыносимо тоскливо. И вроде погода за окном хорошая, и ничего не случилось, что могло бы вас повергнуть в пучину дурного настроения, и вместе с тем, плохо на душе.

Мы часто зацикливаемся на своих проблемах, погружаемся в них таким образом всё глубже и глубже. Но как бы ни было тяжело переключиться, подумайте о хорошем. Во всех мелочах и деталях. Как будто заново переживаете это приятное событие.

Подойдите к зеркалу и улыбнитесь отражению. Сложно не ответить улыбкой улыбающемуся человеку. Вы сами себе искренне улыбнётесь.
Цените то, что имеете в данную минуту.

Если причина вашей тоски не отслеживается, просто, грустно и тоскливо. Позвоните человеку, который по своей сути наполнен позитивом. Даже если ваша самая близкая подруга\друг являются меланхоликами и сами частенько нуждаются в позитивной прокачке, в таком состоянии, это не ваши собеседники. Звоните тому, кто пышет положительным настроением чаще других.

Почитайте любимую книгу, сделайте уборку или сходите в спорт зал. В любом случае, движение – это жизнь! Движение ума или физическое движение отвлечёт вас от тоскливых мыслей.

Если же причина негативного состояния понятна, да ещё это какая-то конкретная личность, прежде всего отпустите ситуацию, связанную с этим человеком, которая вызвала в вас этот негатив, простите этого человека.

Простив, осознав и приняв ситуацию, попросите прощение и сами. В личностных конфликтах, чаще всего, виноваты оба человека.

Вспомните знаменитую фразу Скарлетт О’хары: я подумаю об этом завтра.
Учитесь бороться с плохим настроением и негативными мыслями!

Источник: www.garmoniazhizni.com
tyazhelo-na-dushe (600x396, 40Kb)
Рубрики:  женщина
личное
интересное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Волшебный Свет Любви

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 16:23 + в цитатник
27732682414352892 (494x645, 33Kb)
Волшебный Свет Любви!
В двух любящих сердцах
Он пламенем горит
С отсветом в небесах!

Любви Волшебный Свет!
Прикосновенье звёзд
Сквозь миллиарды лет,
Через потоки слёз!

Волшебный Свет Любви!
Души полёт ночной
Над красотой Земли
Чудесной, неземной!

Любви Волшебный Свет!
И нам осветит путь,
И даст на всё ответ,
И скажет: «Счастлив будь!»

Волшебный Свет Любви!
Мы сохраним его,
Что бы ни говорил
Нам разум про него!

Любви Волшебный Свет!
Навстречу чудесам,
Без страха умереть,
Идти по жизни нам!

Волшебный Свет Любви!
Поверь в него и ты,
Почувствуй, позови,
И сбудутся мечты!

Волшеб-Ник
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 124 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь