Каждый человек видит счастье в чем-то своем - в семейном кругу, в путешествиях, в деньгах, в любви...
Часто бывает такое, что имея все, человек не чувствует себя счастливыми.
Как же впустить счастье в собственную жизнь?
1.Заниматься любимым делом
Найдите работу, приносящую удовольствие. Все великие люди были буквально влюблены в то, чем занимались.
2.Помогать другим
Всем приятно получать что-то от окружающего мира. Помощь и поддержка друзей дают возможность почувствовать себя нужным и важным. Но помогать тем, кто в этом нуждается, несет в себе еще больший энергетический заряд!
Делая бескорыстно добрые дела, человек наполняется энергией изнутри.
3.Радоваться мелочам
С возрастом многие теряют способность искренне радоваться жизни. Но если вы привыкли во всем видеть негатив, счастье вам не улыбнется.
Находите повод порадоваться и улыбнуться каждый день.
4.Искать пользу
Часто мы зацикливаемся на проблеме и не видим пути решения. Даже если все идет не по плану, научитесь не просто принимать ситуацию, а искать и извлекать пользу.
Вас уволили с работы? Теперь вы свободны от подъемов в 6 утра и можете найти работу своей мечты. Все, что ни делается, - к лучшему!
5.Принимать себя
Если вы недовольны своей внешностью или как личностью - не сможете чувствовать себя счастливым. Все люди разные, и вы не обязаны меняться лишь потому, что отличаетесь от окружения.
Когда вы полюбите свои "особенности", многие проблемы исчезнут сами собой.
6.Выбирать окружение
Все слышали фразу: "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты". Доля истины в высказывании есть.
Если ваша подруга без конца жалуется, как она несчастна, а знакомый сетует на вселенскую несправедливость - вы тоже начнете видеть мир в черных красках. Попробуйте "почистить" свое окружение. Если человек приносит в вашу жизнь только негатив - стоит свести к минимуму общение с ним.
7.Слушать себя
В погоне за желанием угодить окружающим не потеряйте себя.
Научитесь слышать себя и удовлетворять собственные потребности - конечно, не в ущерб близким.
8.Говорить "спасибо"
Счастливый человек - это, прежде всего, благодарный человек. Научитесь благодарить судьбу за любые предоставленные возможности, за все, что она вам дарит.
Каждый день перед сном находить хотя бы одну вещь, за которую вы от чистого сердца можете сказать "спасибо". Может, вы поблагодарите этот день за хорошую погоду или за то, что смогли насладиться пением птиц, встретились со старым знакомым или вас повысили в должности.
Если ежедневно будете говорить "спасибо", со временем дни заиграют яркими красками, а счастье поселится в вашей жизни.
