-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Виртуальное_кафе-Три_подруги Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 2142
Комментариев: 52543
Написано: 65110

Мой мирок бескрайний

Анализ сайта  

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Галерея роз

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 10:12 + в цитатник
La Fe родился в 1969 году. Получил профессиональное образование.
В 2013 году начал выставлять свои картины. Первая выставка - в Турции прошла успешно. Зрители были очарованы картинами художника.
В 2014 году художник выставлял свои работы 14 раз: Сербия, Греция, Брюссель, Рим, Париж и другие.
В 2015 году с его творчеством смогли познакомиться жители России.

Художник из Таиланда La Fe рисует только цветы.
Давайте смотреть его маленькую галерею роз.

1.
xudozhnik-La-Fe-01-e1432370740896 (700x459, 184Kb)



Читать далее...
Рубрики:  цветы
живопись

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

Таинства зеленого кофе

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 10:11 + в цитатник
kavos-dieta-zalia-kava (319x256, 134Kb)
Новое веяние захватывает не только прекрасный пол, желающий к очередному купальному сезону под Новый год где-нибудь в Таиланде, привести свою фигуру в порядок, сбросив пару килограммов, но и истинных гурманов и ценителей кофе.
Зеленый кофе это не только необычный новый вкус, интересный и неизведанный ранее напиток, но и невероятная польза вашему организму.

Экстракт зеленого кофе бьет рекорды продаж как в виде капсул, которые применяются внутренне, так и в виде лосьонов, с помощью которых делают всевозможные обертывания. Тем, кто не готов пока к открытиям в виде свежезаваренного зеленого кофе специалисты предлагают пить именно экстракт, который является концентратом всех тех полезных и активных веществ, которые содержатся в необжаренном кофе. Именно обжарка, способствуя увеличению кофеина в зернах, убивает аминокислоты, антиоксиданты и хлорогеновую кислоту.

Приготовить зеленый кофе можно и в домашних условиях.
Однако нужно быть внимательным, от такого кофе утром не проснешься. Содержание кофеина в зеленых зернах настолько минимально, что его могут бить без раздумий даже беременные женщины. Он отлично подойдет для дневного перерыва.
Для этого как обычно смалываем зерна в кофемолке до нужной степени измельчения, засыпается в турку (вы же истинный ценитель кофе!) или в кофемашину. Две ложки молотого кофе заливают свежей холодной водой и турку ставят на огонь. Дальше кофе варят традиционным способом, или тем, который по душе именно Вам!
Будьте готовы к тому, что вкус необжаренного кофе будет сильно отличаться от привычного нам классического.
Но это стоит того!
Рубрики:  кофе
интересное
напитки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

С вечера поссорились супруги

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 10:10 + в цитатник
С вечера поссорились супруги,
Говорили много резких слов.
Сгоряча не поняли друг друга,
Напрочь позабыли про любовь.

Утром мужу на работу рано,
А на сердце — горечи печать.
За ночь глупость ссоры осознал он,
Подошёл жену поцеловать.

Не спала, но все же притворилась,
Отвернула в сторону лицо.
В глубине обида затаилась,
Как удав, свернувшийся кольцом.

Дверь закрыл — ни слова на прощанье,
Со двора на окна посмотрел…
Если б они знали, если б знали,
Что ушёл из дома насовсем.

А жена привычными делами,
Как всегда, своими занялась:
Детское бельишко постирала,
Борщ сварила, в доме прибралась.

Чистый пол, помытая посуда,
И с работы скоро муж придёт.
— Я с ним разговаривать не буду,
Пусть прощенья просит, пусть поймет.

Гордость в сердце вздыбилась высоко:
— Первою к нему не подойду!
По ролям разыгрывалась ссора
В воспалённом дьяволом мозгу.

Шесть пробило, семь и полвосьмого…
Неподвижна дверь, молчит порог.
И в тревоге что—то сердце ноет,
Где же задержаться так он мог?

Вдруг какой-то крик и суматоха,
Чей-то голос, плачущий навзрыд,
И соседский мальчуган Алёха
Крикнул запыхавшись: "В шахте взрыв!"

Взрыв. Совсем коротенькое слово,
Сердце будто в клочья порвало.
Нет, она к такому не готова!
Может, жив он, может, повезло.

И в слезах по улице бежала,
Вспоминая с болью прошлый день,
Как в обиде злилась и кричала,
Застилала разум злобы тень.

Заведённой куклой повторяла:
— Мой родной, о только бы не ты.
Я б к твоим ногам сейчас упала,
Прошептав короткое "прости".

Им бы знать вчера, что будет завтра,
По-другому всё могло бы быть.
Смерть, как вор, приходит, так внезапно,
Не оставив шанса долюбить.

Прогремит неумолимо грозно
Приговор. Его не изменить.
Исправлять ошибки слишком поздно,
С этой болью ей придётся жить.

Люди, будьте к ближним своим мягче,
Относитесь с нежностью, добром
И не обижайте, а иначе
Можно горько каяться потом…

Эдуард Асадов
ilic59fkim-nasc4b1l-olmalc4b1 (700x465, 41Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь
мужчины

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Удивительная природа на фото

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:24 + в цитатник
Это фото природы – пейзажи, которые запечатлела фотография.

Фотографии не просто красивые, они завораживающие.
Здесь запечатлены самые разные уголки мира, в разное время года и разное время суток.

И хотя подобные фото мы видим часто, все равно каждый раз находим что-то новое.
Потому что планета наша самая красивая!


1.
foto_prirody_7_01-e1446337047876 (700x333, 219Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
красота
фотографии

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Давай загадаем желание сбыться

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 12:18 + в цитатник
f15ee9516df6 (338x488, 127Kb)
Давай загадаем желание сбыться,
встретиться, где-то столкнуться лбами,
В списке попасть на одну страницу,
к одной иконе прильнуть губами,


Давай почувствуем это «вместе»,
нутром, молекулой миокарда,
Давай случайно – в пролетах лестниц,
на полке старенького плацкарта,


На фотокарточке летних улиц
из «полароида» иностранца;
Давай загадаем, чтоб нас вернули –
и наконец-то начнем сбываться.


Кот Басё
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Сказочные иллюстрации Татьяны Дорониной

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 12:18 + в цитатник
Художник-иллюстратор Татьяна Доронина известна как художник от компьютерной графики.
Также известны и отдельные её работы из «реального» мира.

Родилась Татьяна Доронина в Казахстане. Образование получила в Педагогическом институте. А с 2000 года она живет и работает в России.

Татьяна – художник очень многогранный и интересный. Она рисует не только красавиц и сказочных персонажей. Но это уже другая тема.
А сейчас - подборка чудесных иллюстраций на сказочные темы.



1.
xudozhnik_Doronina_Tatyana_04-e1433859793652 (600x600, 332Kb)



Читать далее...
Рубрики:  красота
живопись
легенды

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 27 пользователям

Салат из тыквы с овощами

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 01:11 + в цитатник
Салат из тыквы с овощами:

мякоть тыквы - 400 г
огурцы маринованные - 200 г
помидоры - 200 г
лук - 100 г
подсолнечное масло - 2 столовые ложки
уксус фруктовий - 1 столовая ложка
соль, красный перец, зелень.

Готовим так:

Тыкву и лук трем на большой терке. Огурцы и помидоры режем кубиками.
Все ингредиенты перемешать, добавить фруктовий уксус, красный молотый перец и соль по вкусу. Заправить салат маслом.

Выложить на тарелку, украсить зеленью.

Салат можна приготовить и по - другому. Например, слегка запечь тыкву в духовке, а потом порезать мякоть кубиками.
Или же проварить мякоть тыквы несколько минут в подсоленой воде, отцедить, охладить, порезать мелко и добавить в салат.
healthy-food-peer-doerrer (700x505, 16Kb)
Рубрики:  рецепты
праздники
еда

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Не наш праздник

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 01:11 + в цитатник
Опять с нетерпением жду я конец октября,
Конец октября с нетерпением жду я не зря -
Опять с тридцать первого ночью ко мне ты придешь,
Смешается снова смертельно-любовная дрожь,
Ты придешь, из могилы придешь...

Хеллоуин! День святых. Праздник, конечно, не "наш".
Праздник имеет глубокие языческие корни. Около 2000 лет назад кельтские племена в это время праздновали наступление Нового года, в канун которого отмечался праздник Самхэйн. Это время перехода к зиме считалось волшебным и мистическим.
Сиды, порой нейтрально, а чаще враждебно настроенные к людям волшебные существа, приходят в мир людей. И люди тоже в это время имеют возможность побывать в потустороннем мире.
Считалось, что души умерших в этот день приходят в свои дома и требуют жертвенной пищи у живых. В это же время, в конце октября, древние римляне отмечали два праздника - Фералии, посвященные памяти усопших, и дни Помоны, богини древесных плодов.

Традиционно Хеллоуин отмечается вокруг костра, с песнями и танцами, а также со страшными историями и легендами о духах, колдунах, ведьмах и всякой другой нечисти.
В некоторых странах специально к Хеллоуину выращиваются гигантские сорта тыкв, так как спрос на этот огородный овощ в праздник очень велик, ведь каждый хочет собственными руками вырезать самый оригинальный фонарь из тыквы и выставить его за своим окном, чтобы он отгонял от жилища злых духов.
halloween-trick-or-treat-wallpapers-8 (700x437, 101Kb)
Рубрики:  интересное
необычное
праздники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ловец снов или убереги себя от кошмаров

Суббота, 31 Октября 2015 г. 13:02 + в цитатник
Вот такой дивный амулет притянет к вам только хорошие события и убережет от ночных кошмаров.
1a249747671f301df60a3f229960be5a_3 (640x428, 169Kb)

Даже если вы видите только хорошие сны, этот амулет все равно должен быть в доме! Потому что он не только уберегает спящего от ночных кошмаров, но и притягивает самые хорошие мысли и события.

Ловец снов - это индейский амулет, популярный во всем мире. Обратить внимание на этот оберег стоит. Во-первых, потому что он просто красивый, а во-вторых, он действительно обладает мощнейшей силой.

Древняя легенда гласит: однажды старейшина индейского народа лакота забрался на гору и увидел видение. В нем перед вождем предстал учитель мудрости в виде паука. Во время разговора паук соорудил первого ловца снов. Он согнул ветвь ивы в кольцо, украсил его пером и сплел внутри паутину.

Как объяснил учитель, ивовый круг символизирует круг жизни человека: от рождения до смерти, со всеми происшествиями на пути. В самом центре паутины мудрец оставил отверстие - чтобы добрые мысли без проблем проходили к человеку, а вот все плохое должно запутаться и остаться за барьером.

До 60-х годов ловцы снов были известны только коренным индейцам. Но уже в начале 70-х об амулетах узнали все.

Их стали использовать, не обращая внимания на значение, просто так. И только позже о ловцах снов заговорили как об амулетах.

Сейчас ловец снов - это самый популярный амулет в мире. Его можно сделать его своими руками и повесить у кровати - тогда он не будет пропускать кошмары и будет дарить только хорошие сны.

Источник: TOCHKA.NET

5a662083a0ce04d4d7226718a5f7c04b_17 (660x495, 245Kb)
Рубрики:  интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Стать бы судьбою

Суббота, 31 Октября 2015 г. 13:01 + в цитатник
Вновь мне не спится.
Кофе с корицей...
Дым сигарет...

Ночь. Одиноко
Лунное око
Дарит мерцающий свет.

Осень со сплином,
Выбить бы клином
Из сердца мою печаль.

Быстрою птицей
В небо бы взвиться,
И полететь в твою даль.

За злыми ветрами,
За облаками,
За пеленой дождя...

О встрече мечтая,
Минуты считаю,
Зная, что ждешь меня.

Стать бы с тобою
Вместе судьбою
Долгих счастливых лет!

А пока мне не спится.
Кофе с корицей...
Дым сигарет...

В.Коршунова
2296 (700x494, 40Kb)
Рубрики:  поэзия
любовь
кофе

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Кофе против целлюлита

Суббота, 31 Октября 2015 г. 13:00 + в цитатник
Наболевшая тема всех женщин — борьба с целлюлитом. Но совсем недавно была обнаружена причина, по которой прекрасная половина человечества, вооружившаяся кофе до сих пор не победила. Натирая проблемные места гущей из кофейных зерен, разбавленной цитрусовыми эфирными маслами, Вы не поможете целлюлиту уйти навсегда. Вообще это хороший скраб для тела, поддерживающий кожу в тонусе. Но главной цели он не выполнит.
Обычный рецепт скраба : смешать примерно 100 грамм молотых кофейных зерен, столовую ложку любого базового масла и 5-7 капель любого цитрусового эфирного масла. Кофе должен быть помолот в пыль. Маску из этой смеси наносить на тело после горячей ванны и массировать не менее десяти минут.
Но есть факт, что обжаренный кофе теряет все свои полезные свойства, которые могут помочь в борьбе с этим женским врагом.
Просто нужно заменить бесполезный кофе зеленым, не подвергшимся обжарке, и только тогда мы сможем получить уникальный и полезный скраб, которые абсолютно точно поможет в вечной борьбе.
Но не стоит забывать о правильном питании и регулярном занятии спортом.
660474vd2366714 (620x413, 118Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
красота
здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Конец октября

Пятница, 30 Октября 2015 г. 08:36 + в цитатник
Старая живописная скамья в осеннем и туманном саду! Так красиво! И на душе спокойно...
Это конец октября. Сады и парки пустеют.

1266471 (700x458, 196Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
приметы
фотографии

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Признаки, что женщина выглядит неухожено

Пятница, 30 Октября 2015 г. 08:35 + в цитатник
Признаки, что женщина выглядит неухожено:

- Отросшие корни волос. Главным признаком неухоженной головы женщины является наличие отросших корней, и не важно, какого они цвета светлые или темные.

- Посеченные концы волос. Если вы пытаетесь уже на протяжении нескольких лет волос отрастить себе длинные волосы, то за ними следует тщательно следить и ухаживать.

- Ободранный лак. Будет лучше, если ногти будут иметь естественный вид без лака, чем ободранные ногти. Особенно некрасиво это выглядит, если лак яркого цвета

- Наросшая кутикула и заусенцы. Чаще всего женщину выдают неухоженные руки. При наличии на ногтях облупившегося лака, его можно быстро, всего за несколько минут удалить. Но на то, чтобы удалить наросшую кутикулу и заусенцы потребуется больше времени. Женщина должна постоянно следить за ростом кутикул. Если ежедневно уделять несколько минут своим рукам.

- Проблемная кожа. Естественно, что наличие черных точек и высыпаний на лице не является признаком того, что женщина не уделяет внимание своему облику. Даже самый профессиональный макияж не будет так хорошо смотреться как чистая кожа. Поэтому следует уделять внимание своему рациону, правильно ухаживать за своим телом и лицом, а также выявить причины возникновения прыщей и устранить их.

- Обезвоженная и сухая кожа. Кожа человека постоянно нуждается в увлажнении, и делать это нужно не только потому, что сухая кожа в большей степени отличается склонностью к появлению морщин. Но в том, что сухость и шелушение выглядит достаточно неприятно и некрасиво. Следует следить не только за кожей лица, но рук.

- Потрескавшиеся губы. В сумочки каждой женщины обязан должен присутствовать бальзам для губ. Необходимо, чтобы губы всегда оставались увлажненными и мягкими.

Источник: 7mednews.ru
131121111157 (635x449, 30Kb)
Рубрики:  женщина
красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Что означает красная нить на запястье

Четверг, 29 Октября 2015 г. 07:46 + в цитатник
Что же означает красная нить на запястье?

Важно то, что красную нить нужно носить только на левой руке.
Красная шерстяная (лучше всего) нить на руке − это мощный оберег от сглаза и прочих неприятностей. Если человек верит в ее силу, то нить поможет двигаться по жизни правильно, вылечит от многих болезней и положительно повлияет на мысли и поступки.
А лучше всего носить красную нить, приобретенную в израильском городе Нетивот.

Почему нить красного цвета?
По одной из основных версий, гробница Рахили, израильской женщины-матриарха, была обвязана красной нитью. Именно эта женщина считается праматерью человечества, которая всех оберегает от зла.
Кроме того, красный – это цвет планеты Марс, символ силы и защиты.

kak-zavjazat-nitku-chtoby-izbezhat-_2 (1) (400x365, 11Kb)
Рубрики:  интересное
приметы

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 36 пользователям

Великий кофе

Четверг, 29 Октября 2015 г. 07:46 + в цитатник
coffe (300x300, 18Kb)

Со времен того, как арабы со своими козами поспособствовали открытию кофе, его популярность все набирает и набирает обороты.
А почему это чудесное зелье названо кофе?
Все просто, в те времена кофейные деревья произрастали в труднодоступной области Эфиопии, то есть в Кафе.

Именно поэтому эти деревья, плоды, и конечно сам напиток получил это название, что теперь известно всему миру. К тому же вместе с напитком, по миру путешествовало и само кофейное дерево.
Сперва оно успешно приросло на Ближнем Востоке, а немногим позже и на чудесных островах Ява, Мартиника. А уже затем заполонил всю Турцию, Бразилию, Египет и даже некоторые дальние страны.

Сначала настой из листьев, а также плодов этого растения применяли лишь в лечебных целях. А вот позже, примерно пять веков назад, произошло следующее.
Европа, сразу не приняв этот напиток, категорически высказывались против него. Так священнослужители утверждали, что этот кофе пьют только турки и пить его католикам негоже.
Но кофе все, же проник в самое сердце европейцев. И первая в мире кофейня уже начала работать в 1554 году и именно в Константинополе. Позже в Лондоне. А его хозяйкой была рабыня по праву происхождения гречанка, что получила в Англии свою свободу. Она знала, как правильно варить кофе. Что и поспособствовало безумному росту популярности его в Великобритании.
И уже к концу легендарного семнадцатого века Великобритания стала лидирующей страной по количеству кофеен, их насчитывалось более трех тысяч заведений.
Рубрики:  кофе
интересное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 30 пользователям

Скоро выпадет снег

Среда, 28 Октября 2015 г. 22:16 + в цитатник
Скоро выпадет снег... Нам зима наступает на пятки,
Восемнадцать ноль ноль, а парит ощущение ночи.
Я закутаюсь в плед, в шерстяные колючие складки,
И скажу ноябрю: «Зажигай фонари, если хочешь».

Скоро выпадет снег, будет тихо и плавно кружится,
Но растает к утру, превратившись в унылые лужи,
Ты его принесёшь лёгкой каплей на длинных ресницах,
Холода и ветра домовито отставив снаружи.

Скоро выпадет снег… По известным законам природы
Осень в прошлое канет шуршащею желтой страницей,
На прощанье ноябрь заведёт из дождей хороводы…
Скоро выпадет снег… Но пока этот снег только снится.

Любовь Козырь
1920x1440-rain-couple-free-hd-wallpaper-desktop-background (700x437, 256Kb)
Рубрики:  поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Гадание на кофейной гуще

Среда, 28 Октября 2015 г. 11:15 + в цитатник
Гадание на кофейной гуще

У гущи кофейной причудлив и странен узор –
Она растеклась на отбитом по краешку блюдце.
Как страшно прочесть этот вязкий судьбы приговор...
Узнаешь разгадку и сам превратишься в безумца!

Я снова в ту осень вхожу, как в мучительный сон,
Где грустно висит паутина из сплетен и слухов,
Где слышу, как прежде, продрогших дождей перезвон,
А вслед раздаётся прощальное эхо проулков.

Там жёлтые листья, как мыши за стенкой, шуршат,
Сбиваются в кучи и, ветром гонимы, летают.
И, словно асфальт, распластался на небе закат –
Холодный и ранний – он цветом унылым пугает.

А вечер крадётся, как старый облезлый койот,
Услужливо тени ложатся на ветхие стены.
Звучит в нашем парке до боли знакомый фокстрот,
И в паре кружатся надежда и горечь измены.

...А знаешь, не надо мне больше сегодня гадать:
У гущи кофейной такая недобрая слава!
Влюблённым поэтам грядущего лучше не знать,
Хотя иногда очень сладкой бывает отрава.

Но вновь, обжигаясь, глотаю напиток богов,
Добавив для вкуса немного горчащей корицы,
И снова слагаю наивные строчки стихов,
Как будто бы прошлое может в стихах возвратиться...

Ванька Жук
760e6f2e7106 (640x480, 46Kb)
Рубрики:  поэзия
любовь
магия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Японская система лечения водой

Среда, 28 Октября 2015 г. 11:13 + в цитатник
Простая вода лечит множество заболеваний

Вода - уникальное вещество, тысячи лет человек пользуется водой, но до конца так и не изучил все возможности это жидкости.

Ученые доказали, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания.

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Ниже прилагается инструкция по этому методу.

Методика вылечивает следующие заболевания:
- головная боль,
- ломота в суставах,
- болезни сердца,
- артрит,
- учащённое сердцебиение,
- эпилепсия,
- ожирение,
- бронхиальная астма,
- менингит,
- заболевания почек,
- рвота, гастрит, диарея,
- геморрой,
- диабет,
- запоры,
- заболевания глаз,
- болезни матки,
- болезни уха, горла, носа.

Метод лечения.

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней

5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а начиная со второй - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду и оставайтесь здоровыми и активными!

Источник: uainfo.org/Здоровье. Красота. Мода

992916216dbb5a8ee9bcb04d250f03ea_500x317 (500x317, 28Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
продукты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 10 пользователям

Самые вредные завтраки

Вторник, 27 Октября 2015 г. 10:44 + в цитатник
Завтракать нужно обоязательно! Отказаться от завтрака очень опасно для организма. Но есть продукты, которые не рекомендуется употреблять на завтрак.

1. Выпечка
Круассаны, сдоба вредны не только для фигуры, но и для здоровья. Они вызывают резкие скачки уровня сахара в крови. Это может вызвать стресс у организма и вывести из нормальной работы поджелудочную железу.

2. Манная каша
Манка не содержит сложных углеводов и клетчатки. Пшеница при сильном измельчении теряет свои полезные свойства. А вот крахмал и глютен остаются.
Лучше отказаться от этого продукта. Тем более, не следует добавлять в манную кашу сахар, молоко и сливочное масло.

3. Хлопья с молоком
Реклама по телевизору уверяет нас, что хлопья с молоком – это полезный завтрак, особенно для детей. Но это обман. Большинство таких продуктов содержит сахар и различные вредные добавки.

4. Творожные сырки и плавленый сыр
Творожные сырки содержат часто пальмовое масло и большое количество сахара. Плавленые сырки готовят во многих случаях из отходов производства. Также они содержат натрий, что делает данный продукт нежелательным для употребления в пищу людям с гипертонией и другими заболеваниями сердца и сосудов. В этом продукте присутствуют неполезные для организма пищевые добавки. Аллергикам и людям с больными почками от такого сыра лучше воздерживаться. Особенно вредно его есть на голодный желудок.

5. Сладости
Сладости натощак повышают уровень глюкозы в крови. Такой завтрак не приносит пользу здоровью, особенно ЖКТ.

6. Сосиски
Мяса в сосисках мало, зато там полно вкусовых добавок. В них содержится зачастую крахмал, эмульгаторы и много соли.

7. Каши быстрого приготовления
Крупа в таких кашах мелется и обрабатывается паром. В ней есть полезные микроэлементы, но всё же в обычной каше их намного больше.

Источник : infokava.com

А вот так - полезно и вкусно!
Фотографирование-еды5 (700x466, 61Kb)
Рубрики:  здоровье
еда

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Утро

Вторник, 27 Октября 2015 г. 10:42 + в цитатник
Утро

Эта ночь бесконечна была,
Я не смел, я боялся уснуть:
Два мучительно-чёрных крыла
Тяжело мне ложились на грудь.

На призывы ж тех крыльев в ответ
Трепетал, замирая, птенец,
И не знал я, придёт ли рассвет
Или это уж полный конец...

О, смелее... Кошмар позади,
Его страшное царство прошло;
Вещих птиц на груди и в груди
Отшумело до завтра крыло...

Облака ещё плачут, гудя,
Но светлеет и нехотя тень,
И банальный, за сетью дождя,
Улыбнуться попробовал День.

Иннокентий Анненский
119851172_28db947740eccdd3bb0559128d2 (577x495, 74Kb)
Рубрики:  поэзия
природа
красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 107 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь