-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Интересно_об_АВТО Виртуальное_кафе-Три_подруги
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 4169
Комментариев: 93601
Написано: 114030

Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Народные рецепты по уходу за ногами

Вторник, 27 Января 2015 г. 02:44 + в цитатник
Общеизвестно, что первый признак настоящей женщины – это ухоженные и красивые ноги. Настоящая женщина будет ухаживать даже за теми частями тела, которые не всегда доступны взгляду посторонних людей. Она делает это для себя любимой, а не для окружающих.
Жаль, но таких немного. В основном женщины ухаживают за лицом и руками, а ножки остаются обделенными вниманием. Следствие – огрубевшая кожа и дискомфортные ощущения.
А ведь всего несколько минут - и ноги спасены от любых проблем.

Нужно регулярно делать маски для ног:

1 - смешать по 2 столовые ложки, сметаны, творога и меда. Эту массу нанести на ножки на 20 минут, а потом смыть теплой водой;

2 - листья чистотела пропустите через мясорубку, обмажьте ноги, оберните их пленкой, наденьте носочки (делать на ночь). Эффект гарантирован.

3 - смажьте ноги оливковым маслом или любым другим, оберните пленкой стопы и наденьте носки. Эта маска тоже делается на ночь.


Если ноги сильно потеют, попробуйте следующие рецепты для ванночек:

1 - две столовые ложки сухой ромашки залить 2 л кипятка;

2 - две столовые ложки измельченных корней лапчатки залить 1 стаканом воды и прокипятить 20 мин..

Не забывайте про массаж. Он расслабит и избавит от усталости. Разотрите ноги грубым полотенцем, двигаясь от пальцев к пятке. После массажа нанесите крем или масло.

Все эти несложные процедуры приведут ножки в порядок. Они станут нежные и ухоженные.

Источник - alegri.ru

12964 (544x410, 33Kb)
Рубрики:  красота
здоровье
рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

С чем полезнее всего пить чай

Вторник, 27 Января 2015 г. 02:23 + в цитатник
Чай полезен не только своим качествами и разновидностями. Его польза также зависит от того, с чем вы пьете чай и любите ли вы чаевничать.
Медики рассказали, когда и с чем лучше пить чай.

Чай с молоком. Молоко снижает тонизирующий эффект чая и делает напиток менее бодрящим. Зато чай с молоком хорошо принимает желудок, особенно с повышенной кислотностью. Также молоко усиливает мочегонные свойства чая.

Черный чай с сахаром - стимулирует мозговое кровообращение. Но при этом быстрые углеводы нарушают всасывание витаминов группы В.
Потому медики советуют пить чай с медом тем, кто не любит несладкий чай. Кстати, в меде есть гормон орексин, который активизирует обмен веществ и сжигает лишние жиры.

Зеленый чай с медом - очень богат особыми веществами катехинами, стимулирующими эндокринную систему, и хорошо усваивается. Но пить горячим нельзя, так как полезные вещества меда разрушаются при температуре выше 45 градусов.

Чай с кружочком лимона - это витаминный чай. С чаем вы получите витамина С в два раза больше, чем просто съели ломтик лимона.
Антиоксиданты в черном и зеленом чае улучшают всасывание аскорбиновой кислоты.

Чай с шоколадкой - пейте, если очень устали. Шоколад, взаимодействуя с танинами - бодрящими веществами чая - активнее стимулирует мозговое кровообращение и снимает спазмы сосудов. Только шоколад должен быть темным и горьким, а не молочным.
1417615883_vrachi-rasskazali-s-chem-poleznee-vsego-pit-chay (660x496, 55Kb)

Источник - журнал ЯЛО
Рубрики:  интересное
здоровье
чай

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Интересные факты о кофе

Понедельник, 26 Января 2015 г. 14:43 + в цитатник
Кофе - одно из самых любимых напитков многих людей всего мира во все времена. Его воспевал в своем творчестве Иоганн Себастьян Бах, написав "Кофейную кантату", Оноре де Бальзак также черпал вдохновение из этого напитка.
Не зря ведь во время написания "Человеческой комедии" он выпил предположительно 15 000 чашек крепкого кофе.
interesnye_fakty_o_kofe_1 (670x400, 126Kb)
Вот самые интересные факты о кофе:

1. Несмотря на такую популярность все же находятся люди, которым этот напиток не нравится. Но этот факт заинтересует даже их. Ведь именно он поможет вам держать свое тело в тонусе благодаря специальной ванне, которая активно используется в Японии. Секрет этой процедуры прост - необходимо подготовить кофейную массу в разогретой до 60 градусов ванне.

2. У кофемана - Бетховена был свой особый рецепт приготовления этого напитка. А секрет очень прост - на каждую порцию напитка он брал ровно 60 зерен.

3. А вот сахар в кофе добавляли не всегда. До 1715 года люди пили его не добавляя туда сахар.

4. Популярность этого напитка настолько высока, что этот продукт является одним из самых распространенных товаров.

5. Зарождение этого замечательного напитка началось в 15 веке, именно тогда начали его выращивать

6.Хотя кофе - очень древний продукт, но его свойства до конца не изучены до сих пор.
Медики, диетологи и другие ученые ведут дискуссии и споры о вреде и пользе кофе.
К примеру, часто приходится слышать, что кофе выводит кальций из организма.
Поэтому рекомендуется употреблять его с молоком, сливками или сгущенкой, ведь в этих молочных продуктах имеется высокое содержание кальция.

7.А еще я недавно узнала такой интересный факт: кофе разрушает бактериальную пленку, образующуюся на зубах и тем самым действует как профилактика кариеса.

Источник: онлайн журнал ЯЛО
interesnye_fakty_o_kofe_4 (670x400, 57Kb)
Рубрики:  кофе
интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

КОФЕ — ПРОСТЕЙШИЙ СПОСОБ ПРЕДУПРЕДИТЬ РАК КОЖИ

Понедельник, 26 Января 2015 г. 14:43 + в цитатник
Учёные Американской ассоциации раковых исследований утверждают, что кофеин и тренировки - лучшее сочетание для борьбы с раком кожи. Кофе - самый простой способ предупредить рак кожи. Так они написали в отчете.

Эффект «кофеина и тренировок» изучался на 160 мышах, которых подвергали ультрафиолетовому излучению 14 недель. Мыши, которые и тренировались, и употребляли кофеин, на 62% реже страдали от кожных опухолей, чем мыши, которым не добавляли в воду кофеин и не подвергали тренировкам.

Многие скажут - и какая связь в этом сочетании? Физтренировки и кофе?
Ученые ситают, что именно жировые отложения и всевозможные воспаления могут быть связаны с развитием рака.
А кофеин и физические нагрузки снижают уровень образования жировых тканей, которые вырабатывают воспалительный процессы. Именно воспалительный процесс повышает риск развития рака .

Так что кофе после тренировки — хорошая идея!

Источник -онлайн журнал ЯЛО

1384188677_kofe (660x530, 714Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чай с молоком

Понедельник, 26 Января 2015 г. 03:10 + в цитатник
Многие любят чай с молоком, но не все знают об удивительных свойствах этого напитка. Чай с молоком помогает сбросить лишний вес и довольно эффективно. И не важно, какой сорт чая. Пейте тот, что вам больше всего нравится. Черный, зеленый, цветочный, любой, но разбавленный цельным, обезжиренным молоком.

Во многих странах мира пьют этот напиток и соблюдают традиции до наших дней.
Чай с молоком пьют в Китае, Казахстане, Индии, на Тибете, в Англии.

Но до сих пор спорят по поводу егопользы или вреда.
Как же использовать такой чай для похудения? И не вредно ли это?

Итак, польза.
Польза в том, что чай с молоком ускоряет обмен веществ, активизирует удаление жировых отложений из организма, улучшает настроение и общее состояние.
Кроме того выводитшлаки, токсины, тяжелые металлы из организма.
Но следует помнить, что этими свойствами обладает только свежезаваренный чай. Кстати, зеленый чай можно заварить еще раз, а черный нельзя.
Чай с молоком снижает ощущение голода, борется с аппетитом, помогает организму лучше усваивать и переваривать пищу. Потому способствует похудению.

Как худеть на чае с молоком?
Например, раз за неделю, целый день нужно пить только свежезаваренный чай с молоком. За все время можно выпить не больше восьми чашек. Последнюю выпивают не позднее 18 час. Кроме того, нужно пить днем обычную простую негазированную воду. За день такой разгрузки, уйдет до 1,5 кг лишнего веса за счет эффективного очищения организма. Можно выпить чай с молоком вместо ужина.


Может ли навредить чай с молоком?
Помните, что молоко противопоказано людям, не переносящим лактозу. Не рекомендуется он и при заболевании почек, желчного пузыря. В этих случаях чай с молоком может нанести вред организму.
Также молоко перебивает истинный вкус, аромат чайной заварки, искажает их.
Еще молоко препятствует положительному влиянию чайного напитка на сосуды, артерии. А чай нейтрализует полезные свойства молока.

Но если вы пьете этот напиток для похудения и при этом чувствуете себя хорошо, комфортно, состояние здоровья не ухудшилось, пейте его на здоровье!

1413794106_chay-s-molokom-dlya-pohudeniya-polza-ili-vred (660x409, 144Kb)

Источник - журнал ЯЛО
Рубрики:  интересное
здоровье
чай

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Противораковая диета льняное масло и творог

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противораковая диета «льняное масло+творог»

Противораковая диета, составленная гениальным биохимиком Джоанной Будвиг в своей основе имеет творог и льняное масло. Именно сочетание творога с льняным маслом обладает широким спектром действия на организм:
сочетание льняного масла и творога обеспечивает усвоение омега-3 кислот льняного масла;
при дефиците жирных кислот блокируется работа ферментов, которые отвечают за усвоение кислорода;
сульфопротеиды, которые содержатся в твороге растворяются в жирных кислотах и становятся более доступны для организма.
Джоанна Будвиг занималась исследованиями анализов крови у онкобольных, которые показывали наличие странной желто-зеленой субстанции. Определив, что эта субстанция образуется из-за недостатка в крови кислорода, она начала экспериментальным путем подбирать диету, призванную скорректировать данную патологию. В результате появилась формула смеси творога и льняного масла. Она отлично насыщает организм кислородом, который уничтожает вирусы, грибки и токсины и соответственно помогает организму бороться с самыми разными заболеваниями. Именно это открытие и привело Будвиг к диете, основанной на твороге с льняным маслом. Уже спустя три месяца она обнаружила значительное улучшение состояния и уменьшение опухолей у больных, которые принимали творог с льняным маслом.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты
еда

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Признаки натурального меда

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 12:27 + в цитатник
Как узнать, настоящий ли мед?

Настоящий зрелый мед наматывается на ложку складками, как лента и стекает непрерывными нитями. И в банку ложится горкой. Литр зрелого меда - это почти полтора килограмма.
honey_06 (700x525, 99Kb)

Незрелый мед легко стекает с ложки — в нем много воды. Подобным образом будет вести себя и мед искусственно полученный на центрифуге.

Каштановый мед и мед белой акации могут оставаться жидкими целый год. А вообще мед к осени должен быть кристаллизованным. Но здесь тоже есть подвох — мед, полученный от пчел, которых кормили сахарным сиропом, тоже будет кристаллизироваться. Но такой продукт никакой пользы организму не принесет. Кристаллы такого меда более крупные и жесткие.

Качественный мед не пенится.

Если в меде плавают трупики пчел, кусочки воска или частички травы — это еще не значит, что мед натуральный. Продавцы добавляют все это специально, чтобы убедить покупателей в подлинности продукта.

Магазинный мед привлекателен внешне и абсолютно мертв внутри. Ведь после термической обработки все полезные вещества испаряются, а в тару попадает чистая глюкоза. Поэтому мед нельзя добавлять в горячий чай.

Покупая сотовый мед с запечатанными воском ячейками, будьте уверены — все сделано пчелами. Правда, вот сами соты часто получают скармливанием пчелам сахарного сиропа.

Настоящий мед от фальсификата может отличить лаборатория на рынке, хотя и здесь могут быть нюансы. Лучше покупать мед у известных вам и проверенных пасечников, а лучше — прямо с пасеки.

honey_05 (700x525, 99Kb)

По материалам журнала NewPix.ru
Рубрики:  интересное
рецепты
продукты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Напиток Богов

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 12:26 + в цитатник
Мы все любим и ценим настоящий кофе - напиток богов, данный нам, как дар свыше!
Неповторимый аромат, изысканный вкусовой букет, уникальный горьковато-сладкий вкус со слабой кислинкой, нотками спелой груши, сухофруктов и еле уловимыми шоколадно-коричными полутонами в послевкусии - это все кофе, напиток Богов.

2666 (600x453, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы
кофе

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Всех Татьян с праздником

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 00:50 + в цитатник
Татьяну считают святой великомученицей, которая погибла за веру в Бога. А в день ее смерти, 25 января, молятся о ней и просят помощи.

Но в этот день произошло еще одно событие.
25 января 1755 императрица Елизавета подписала указ об открытии самого первого института в Москве. Граф И. И. Шувалов и М.В. Ломоносов затеяли создание университета, и граф отослал правительнице проект университета на подпись. Дата подписания совпала с датой дня рождения матери графа, которую звали Татьяна.
Так в России начали отмечать два праздника в один день. День Татьяны, дата в 2015 году 25 января, и День студента.
В праздничный день все учащиеся идут в церковь и вспоминают святую Татьяну молитвами и песнопениями. После служения молодежь устраивает веселые гулянья, катания на санях и разыгрывает друг друга и даже своих учителей.

Также день Татьяны считается днем ангела-хранителя всех женщин с именем Татьяна. Женщин, носящих это имя, принято поздравлять 25 января, дарить открытки или иконки с изображением великой мученицы.
109422256_57 (699x525, 298Kb)
Рубрики:  интересное
праздники

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Кофе с корицей

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 00:50 + в цитатник
Здесь варится кофе – такой настоящий,
Что пить его хочется чаще и чаще.
И он с каждым разом все крепче и гуще.
И гуща из чашечки нашим грядущим
Узорится – видишь – черты и фигурки…
Веранда, газета и медная турка,
И стол непокрытый и крашеный сине.
Что мне во всем этом? – боюсь непосильна
Объемность ответа. А так, обобщая… –
Я здесь не прощаюсь, а только прощаю.
Я здесь существую, как это ни странно…
Что ближние топи, что дальние страны –
Мне не_постижимо пространство иное.
Где жизнь протекает за каждой стеною –
Творится, бранится, случается, длится…
А здесь происходит лишь кофе с корицей.


© Copyright: Ника Алифанова

5332654 (621x400, 113Kb)
Рубрики:  поэзия
кофе
жизнь

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 412 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь