-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 2207
Комментариев: 54658
Написано: 67600

Мой мирок бескрайний

Анализ сайта  

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Весенние цветы

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 10:38 + в цитатник

1024x768_spring-flowers-mimosa-daffodils-yellow-white (700x525, 372Kb)



Здравствуйте, солнышки ясные,
Очи весны всепрекрасные,
Дети весны всечудесные,
Почки-цветочки прелестные!
Строчки, душою творимые,
Вам посвятил я, родимые.

Читать далее...
Рубрики:  цветы
красота
фотографии

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Масленица 2016

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 10:34 + в цитатник
Масленица 2016: началась масленичная неделя перед Великим постом

В Масленицу принято печь блины, ведь блин - символ солнца.
Этот праздник отмечается весело и шумно, считалось, что тот, кто откажется ее праздновать, будет жить "в горькой беде и худо кончит". Отмечать масленицу было принято катанием на санках с ледяных гор, зажиганием костров.

Масленица начинается в понедельник, который называется "встреча". В этот день встречают Масленицу, наряжают куклу-чучело, строят снежные горы.
Вторник - "заигрыш". Строят снежные и ледяные крепости, скоморохи поют свои частушки.
Среда - "лакомка". В этот день зятья приходят на блины к тещам.
Четверг - "разгул", самый веселый день. Возят чучело на колесе, катаются, песни поют, начинают колядовать.
Пятница - "тещины вечерки". Теперь уж зять тещу к себе приглашает, блинами угощает.
Суббота - "золовкины посиделки". Невестка дарит золовкам (сестрам мужа) подарки. В этот день сжигают чучело Масленицы и окончательно прощаются с зимой. Пепел развеивают по полю, чтобы был хороший урожай.
Последний день Масленицы - "прощеное воскресенье", "прощеный день" или "проводы". Заканчивается гулянье, на ледяных горках разводят костры, чтобы лед растопить, холод уничтожить. Прощения просят, милосердные дела творят.
467014 (700x350, 63Kb)
Рубрики:  интересное
праздники
приметы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Интересные факты о женщинах

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:29 + в цитатник
- Когда женщина зевает, она прикрывает рот не кулаком, а ладонью.

- Также им не нравится, когда их руки свободны, именно поэтому они предпочитают носить с собой что угодно: веер, сумочку, перчатки и даже цветок.

- При подъёме на гору или спуске с неё, пытаются двигаться боком.

- Чтобы рассмотреть свои пятки, женщины чаще всего оборачиваются за спину.

- На горячий песок женщины наступают на цыпочках, в то время как мужчины передвигаются только на пятках.

- Когда женщина сидит, она сжимает колени или просто держит ноги параллельно друг другу.

- 75 процентов женского пола необоснованно считают, что очень вредно умываться водой с мылом

- При поднятии тяжёлого предмета женщина старается повернуть его на бок, а мужчина же всегда несёт груз перед собой.

- Приблизительно у 20 миллионов представительниц прекрасного пола на Земле поддельная грудь, а 250 тысяч ежегодно отдаются в руки пластического хирурга для её коррекции. Около 85% женщин носят бюстгальтер на размер больше.

- Сердце женщины на 20% меньше по размеру, чем у мужчины.
w4-ok (700x612, 84Kb)
Рубрики:  женщина
интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Омоложение - сенсация витамина С

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:28 + в цитатник
Много веков наука бьется над тем, чтобы найти чудодейственное средство против старения. Это естественно, что каждому нормальному человеку хочется жить как можно дольше и при этом сохранять молодость, красоту и здоровье.

Так случилось, что к многочисленным изысканиям ученых в этой области добавилось потрясающее открытие. Оказывается, есть вещество, которое может приостановить процессы старения! И это вещество – самый обыкновенный витамин С. Правда для того, чтобы достигнуть требуемого эффекта витамин необходимо принимать в ударных дозах.

Исследование, отчет о котором был напечатан в американском журнале «Биохимия и питание», проводилось на крысах. Подопытные животные получали массированные дозы витамина С (в пересчете на человека весом 70 кг они составляли 14 г ежедневно). Через два месяца у «пожилых» (двухлетних) крыс в крови и тканях понизились уровни холестерина, триглицерида, фосфолипидов и липидных пероксидов. Более того, жти уровни сравнялись с показателями «молодых» (3-4 месячных крыс). Вдобавок, мегадозы витамина С восстановили у животных снижающееся с возрастом содержание антиоксидантных энзимов и самих антиоксидантов, включая витамин С, глютатион и витамин Е.

По сути, произошла реконструкция разрушенного временем «здания». Причем все перечисленные полезные вещества восстановились не частично, а полностью, и достигли своего первоначального, «молодого» уровня.

Выходит, двукратный нобелевский лауреат Линус Паулинг был прав, когда твердил о фантастических свойствах витамина С! Между прочим, он советовал принимать не менее 14 г в сутки, и сам свято следовал этим рекомендациям! Так что, знакомая нам с детства аскорбинка не так уж проста, как кажется на первый взгляд.
640198d52dbee9f353884801a7418a44-1024x633 (700x432, 105Kb)

Источник: svistanet.com
Рубрики:  интересное
здоровье
рецепты
продукты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Интересные факты о женщинах

Суббота, 05 Марта 2016 г. 13:50 + в цитатник
- Средняя продолжительность жизни у женщин большинства стран мира больше, чем у мужчин.

- По данным западных исследователей, в своей ванной комнате женщина держит в среднем 437 принадлежностей различных сортов.

- Женщины примерно в два раза быстрее моргают, чем мужчины.

- Здороваясь за руку, женщины практически не сжимают её.

- Женщина не прикусывает сигарету зубами и не оставляет её во рту, она всегда держит её в руке.

- Если женщину попросить показать руки, то она чаще всего протянет их ладонями вниз.

- Когда женщина замахивается, чтобы что-то кинуть, она отводит свою руку не в сторону, а назад.

- После душа любая женщина (даже с короткими волосами) хотя бы на минутку наматывает на голову некое подобие чалмы из полотенца

- А, когда оборачивается на зов, она обычно поворачивает только голову. Это объясняется тем, что у неё очень гибкая шея.

- В Гонконге женщина, которой изменяет муж, имеет право убить его, однако расправу она может совершить без использования посторонних предметов: ножа, пистолета, а полностью голыми руками.
w3-ok (700x525, 88Kb)

Источник: Инет
Рубрики:  женщина
интересное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 20 пользователям

Африка с высоты птичьего полета

Суббота, 05 Марта 2016 г. 13:47 + в цитатник
Эти потрясающие фото - Африка с высоты птичьего полета.
Фотограф Джордж Стейнмец запечатлел гуляющих на озере Амбосели слонов, соляные копи в Нигере, редкий выпавший снег в ущелье Зиз в Марокко, караваны в Фахи, соляной хребет в пустыне Чалби, Песчаные горы в долине Камаси, вид на трущобы Нуакшот, Мавритания.


afrika1 (604x393, 338Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
путешествия
красота
фотографии

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Он, в общем, обычный блудливый кот

Суббота, 05 Марта 2016 г. 13:46 + в цитатник
highres_436884006 (425x507, 332Kb)
Он, в общем, обычный блудливый кот,
Она – безрассудно-свободная кошка.
Ему бы понять, что она его ждет,
А ей – что он любит, и не понарошку.

Он не аморален, хотя и не свят.
Она не невинна, но не безнадежна.
Ее приручить он, пожалуй бы, рад,
Но в ней много «нет», и совсем мало «можно».

В ней много «не верю» и много «не надо»,
Она дарит ласки, но когти не прячет.
В ней много сомнений, где ложь, а где правда,
Но даже от боли она редко плачет.

В ее безрассудной кошачьей судьбе
Нет ни постоянства, ни веры, ни верности.
Так – все восемь жизней – сама по себе,
Но в этой, последней, ей хочется нежности.


© Copyright: Алексей Белоостров
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь
мужчины

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Упражнения 5 тибетцев

Пятница, 04 Марта 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. 

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. 

Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. 

Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. 

На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. 

Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. 

Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев.

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  женщина
интересное
здоровье

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Весна в горах

Пятница, 04 Марта 2016 г. 11:19 + в цитатник
Весна в горах - это разноцветный карнавал. Зрелище божественно красиво и незабываемо.
Что может быть красивее картинок красивой природы?
Эти фотографии напомнят вам любимое время года, и хорошее настроение будет обеспечено на целый день.


vesna_gory (604x418, 312Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
цветы
приметы
фотографии

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

Афоризмы о жизни

Пятница, 04 Марта 2016 г. 11:19 + в цитатник
5eYAGOTftzI (700x442, 56Kb)
wide-121 (700x442, 481Kb)
oHHnH0TvgMQ (604x239, 41Kb)
55e4bb245a2db (700x482, 33Kb)
Рубрики:  афоризмы
жизнь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Пригоршня орехов в день даст лишних два года жизни

Пятница, 04 Марта 2016 г. 11:18 + в цитатник
Достаточно каждый день употреблять пригоршню орехов, чтобы увеличить продолжительность жизни на два года. При этом данная привычка не приведет к появлению лишнего веса.
Регулярное употребление орехов увеличивает среднюю продолжительность жизни на два года. Причем для этого необходимо съедать одну пригоршню (примерно 30 грамм) 5 и более дней в неделю. Сразу несколько авторитетных научных исследований показали, что употребляющие орехи люди живут дольше и реже умирают из-за рака, сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств легких.

Для женщин употребление всего двух пригоршней орехов в неделю помогает настолько же повысить продолжительность жизни, насколько это позволяют сделать целых 4 часа бега еженедельно. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что входящие в группу высокого риска в связи с угрозой сердечно-сосудистых заболеваний женщины, которые употребляют одну столовую ложку арахисового масла 5 и более дней в неделю, почти наполовину сокращают риск инфаркта по сравнению с женщинами, употребляющими менее одной порции еженедельно.

1-1 (600x300, 60Kb)

При этом девочки подросткового возраста, получающие одну и более порций арахиса в неделю, существенно реже сталкиваются с опухолями груди. И не следует думать, что орехи сделают нас более полными. К сегодняшнему дню закончено уже более 20 клинических исследований о связи орехов и веса. Ни одно из них не показало, что этот продукт каким-то образом приводит к появлению лишних килограммов.

У любителей орехов во всех этих исследованиях отмечалась лишь незначительная прибавка веса по сравнению с прогнозом, либо полное отсутствие этой прибавки, а в некоторых случаях орехи даже помогали похудеть. Так, во время одного исследования, употреблявшие до 120 фисташек ежедневно в течение трех месяцев добровольцы не поправились ни на один грамм.

Источник: medikforum.ru
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Фраза дня

Четверг, 03 Марта 2016 г. 13:06 + в цитатник
Люди — как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается.
© Вергилий

Когда к нам приходит успех, остается только удивляться количеству людей, которые внезапно оказываются нашими друзьями.
© Андре Моруа

Большая река течет тихо, умный человек не повышает голоса.
@ Китайская пословица

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
© Альберт Эйнштейн
0_b742a_39ecb93a_XXL (700x561, 159Kb)
Рубрики:  афоризмы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 19 пользователям

Водные пейзажи Аи Шах

Четверг, 03 Марта 2016 г. 13:05 + в цитатник
Австралийская художница с японскими корнями Аи Шах создает успокаивающие картины маслом.
На них самим источником успокоения является водная гладь, отражающая окружающий мир.


vodnye_peizajy2 (544x538, 412Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
интересное
фотографии
живопись

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Самые красивые тропы мира

Среда, 02 Марта 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это самые уникальные тропы и живописные дороги мира.
Смотрим и наслаждаемся потрясающими видами.


Японский сад цветов Кавати Фужи
Яркой достопримечательностью сада считается Туннель Вистерия.
photo_samie_krasivie_tropi_mira_01 (694x462, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
путешествия
интересное
красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Семейный статус: живу с котом

Среда, 02 Марта 2016 г. 10:13 + в цитатник
Семейный статус: живу с котом,
И на развод подадим едва ли.
Мы очень любим наш общий дом,
Мы очень долго его искали.

Два интроверта, по вечерам
Жильем нехитрым своим богаты,
Раз нет любимых телепрограмм,
Мы смотрим фильмы шестидесятых.

Когда приходится уезжать
(Друзья, родные, командировки),
Он остается покорно ждать,
А я вдали нахожу уловки,

Чтобы вернуться хотя б на час,
Но все же раньше, ведь знаю точно:
Его больших карамельных глаз
В разлуке мне не хватает очень.

И кто бы что там не говорил,
Мол, кошки – это вам не собаки,
Я знаю точно, что он скулил,
Подобно самой простой дворняге.

И я спешила к нему опять,
На наш совместный нехитрый ужин.
Ведь в мире каждому важно знать,
Что он на свете кому-то нужен.

Наталья Головатюк


devushki_bez_signalizacij-9 (604x411, 33Kb)



Процитировано 24 раз
Понравилось: 50 пользователям

Красота плато Лаго-Наки

Среда, 02 Марта 2016 г. 10:11 + в цитатник
Плато Лаго-Наки уникально благодаря разнообразию растительности и необычному рельефу. Дело в том, что территория плато расположена в нескольких климатических зонах: от широколиственных лесов до ледников . Здесь есть просторные луга и отвесные скальные стены, пропасти и утесы. Горы, уходящие своими белоснежными вершинами ввысь. На плато расположен самый низкий ледник Кавказа и Европы – Малый Фиштинский ледник.

Площадь плато Лаго-Наки около 800 квадратных км, высота над уровнем моря около 2000 метров.
В настоящее время плато Лагонаки находится в составе Кавказского государственного заповедника.


lago-naki6 (604x447, 275Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
путешествия
красота

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Вот и Март

Вторник, 01 Марта 2016 г. 03:29 + в цитатник
c4ade3f5bc2d (2) (546x480, 44Kb)
Вот и Март, –
многоликий и шумный,
беспардонно стучит мне в окно!
Как повеса –
весёлый, бездумный,
но любимый и жданный давно.

Он в прохожих швыряется снегом,
птичьим гомоном будит рассвет.
В посеревшее за зиму небо
сыплет горсти блестящих монет.

Для него быть серьёзным – не важно!
Полон детских наивных надежд…
Раздаёт, не скупясь, бесшабашно
вороха своих белых одежд!

А потом – неприглядный, раздетый,
но собою довольный вполне,
он мечтает увидеться с летом…
Но сгорает в весеннем огне!!!

© Виктория
Рубрики:  поэзия
красота
календарь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 27 пользователям

7 вкусных добавок к кофе

Вторник, 01 Марта 2016 г. 03:29 + в цитатник
7 вкусных добавок к кофе

Кофе – любимый напиток многих людей. Кофе пьют утром, в перерывах между работой, в компании друзей, с любимым человеком. Это напиток на все случаи жизни! Конечно, кофе вкусен сам по себе, но его можно сделать еще вкуснее благодаря разнообразным добавкам.

1. Сахар
Он используется не только для того, чтобы подсластить напиток и снизить его горечь, но и для того, чтобы уменьшить жесткость воды. К кофе можно добавлять не только сахар, а сахарную пудру – она лучше растворяется в воде. Но некоторые виды кофе принято употреблять без подсластителей вообще – например, латте и кофе по-турецки.

2. Сливки или молоко.
Это приложение позволит сделать кофе более нежной, а также пополнит дефицит кальция. Молоко можно взбить в пышную пенку – так ваш кофе будет не только вкусным, но и красивым.

3. Специи
Специи делают вкус кофе более пикантным, насыщенным и богатым, а также уменьшают аппетит. Добавлять в кофе можно черный перец – он выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка. Кардамон успокаивает, гвоздика снижает негативное действие кофеина, имбирь успокаивает нервы, корица поднимает настроение.

4. Шоколад
Шоколадная стружка, крошка, пудра из шоколада или просто шоколадные кусочки сделают вкус кофе более богатым. Шоколадом можно посыпать кофе с молочной пенкой, латте или капучино. Можно добавить кусочки шоколада в сам напиток во время варки, чтобы приготовить шоколадный кофе.

5. Лимон
Он способен сделать кофе не только вкусным, но и полезным, ведь лимон улучшает переваривание пищи, стимулирует выработку желудочного сока, усиливает антиоксидантные свойства кофе.

6. Алкоголь
Конечно, это приложение не сделает кофе полезным, но придаст ему интересный вкус. Что именно добавить к кофе? Более легкие, “женские” приложения – ликеры, например, айриш кроме, “Бейлиз”, ореховый или шоколадный ликер, вишневая наливка. Более крепкие, “мужские” приложения – бренди, виски, рижский бальзам, коньяк, ром.

7. Сиропы
Фруктовые, ягодные, ореховые, шоколадные и другие сиропы разнообразят вкус вашего кофе.
15598529 (700x492, 47Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 13 пользователям

Пробуждение

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:52 + в цитатник
Весеннее пробуждение природы более всего заметно в лесу.
Ради этого стоит поехать в лес, чтобы увидеть своими собственными глазами, как по весне пробуждается ее величество - Жизнь.
Простое превращение снега в мокрую кашу под ногами горожан вряд ли кого порадует. Зато на природе в лесу в это время можно полюбоваться одновременно и зимой, и летом. В глубоких оврагах лежат снежники, иногда по руслу ручья образуя причудливые ледяные туннели.
Но вся прелесть заключена в первых весенних цветах!

Удивительные весенние метаморфозы, которые переживает Природа, напрямую связаны с нашим внутренним состоянием. Весна - время начать новую Жизнь, навести порядок в доме и Душе, в делах и
здоровье, чтобы ни с чем не сравнимые ощущения появились в Вас.
Почувствуйте, как внутренний Огонь сияет внутри и рвется на волю, освещая все вокруг и заряжая жизнью.


2342 (640x426, 409Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
цветы
красота
фотографии

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Они ведь даже не встречались

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:33 + в цитатник
Они ведь даже не встречались...
Так... было что-то... пару раз...
По вечерам в сети общались -
Дежурных пара-тройка фраз...

Она – в семь-сорок на работу,
Пытаясь влезть в вагон метро...
Он – добивал свою Тойоту
И обзывал её «ведром»...

Она – диету и зарядку!
На всех смотрела свысока...
А он в субботу – джина банку
И для шлифовки – два пивка...

Она мечтала виртуально
Богаче дяденьку увлечь...
И он мечтал... Да так банально –
Побольше тех, с кем можно лечь...

Вот так в погоне за «прекрасным»
Теряли лучшие года...
Он жизнь свою прожил напрасно...
Да и она не молода...

А в их не купленной квартире...
Под не рожденных деток смех...
Идут Часы... в прямом эфире...
И беспощадно старят всех,

Дробя минуты жизни бренной –
Тик-так, тик-так, тик-так, тик-так...
И только эхо во Вселенной:
«Эх, дура ты... А ты – дурак...»

Лия Кубишек
Mwh7OJcQslc (604x440, 70Kb)



Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 110 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь