-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Интересно_об_АВТО Виртуальное_кафе-Три_подруги
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 4088
Комментариев: 92956
Написано: 113223

Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Продукты для здоровья печени

Суббота, 12 Марта 2016 г. 12:27 + в цитатник
Здоровая печень важна для организма, именно она отвечает за его очищение. Эксперты напоминают: печень долго терпит, но быстро сдается, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметны слишком поздно. Поэтому лучшая профилактика, по мнению врачей, «баловать» печень правильными продуктами.

Творог
Творог рекомендуется включить практически в ежедневный рацион питания. Полезны для печени будут и кисломолочные продукты, такие как простокваша, йогурт на живых заквасках, кефир. В качестве добавки к пище можно добавлять нежирную сметану.

Мед, пастила и варенье
Хорошая новость для сладкоежек, и, кстати, отличный повод отказаться от слишком строгих диет — печень любит сладости. Естественно, в разумных пределах, но именно для здоровья можно смело угощаться вареньем, мармеладом и пастилой.

Яйца
Печень не любит жирных белковых продуктов вроде сала, жирных колбас, соусов, наваристых бульонов. Не нравятся они ей из-за большого количества жира и веществ в них, с которыми сложно справляться. Поэтому лучше всего для печени подойдет легкоусвояемый белок из яиц всмятку, считает Фадеева. А для разнообразия яйца, кстати, можно есть и в виде омлета.

Рыба и мясо кролика
Рыба очень полезна и для всего организма, и конечно, для печени, например, удачным выбором будут судак, форель, хек, треска, лосось. Тем, кто совсем не любит рыбу, Мулык советует сделать выбор в пользу мяса кролика или птицы. Но при приготовлении весь видимый жир и кожицу стоит убирать.

Каши
Для полноценной работы печени важны источники витаминов группы В и клетчатки, а это, прежде всего, цельнозерновые крупы и хлеб с отрубями.

Овощи и фрукты
Овощи, зелень и фрукты тоже снабжают печень необходимыми микроэлементами и витаминами. Однако не все они полезны для нее.

Источник: gogetnews.info
1457592707_produkty-dlya-zdorovoy-pecheni (600x337, 27Kb)
Рубрики:  здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Женщина - свет

Пятница, 11 Марта 2016 г. 11:53 + в цитатник
33 (518x518, 92Kb)
Женщина - с нами, когда мы рождаемся,
Женщина - с нами в последний наш час.
Женщина - знамя, когда мы сражаемся,
Женщина - радость раскрывшихся глаз.

Первая наша влюбленность и счастие,
В лучшем стремлении - первый привет.
В битве за право - огонь соучастия,
Женщина - музыка. Женщина - свет.

Константин Бальмонт
Рубрики:  поэзия
женщина
жизнь
красота

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Домик у озера

Пятница, 11 Марта 2016 г. 11:52 + в цитатник
Домик у озера - это не сказка. Это мечта!
Небольшой домик у озера, где можно отвлечься от серых будней, от жизненных проблем...
Красивый домик у озера, где можно помечтать... в том числе и о таком домике.


osen_dom_u_ozera_02-e1445847884271 (700x394, 306Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
архитектура
красота
фотографии

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Девочка из племени волков

Пятница, 11 Марта 2016 г. 11:52 + в цитатник
Лёгкая… высокая… изящная…
В простеньком – капкан для дураков,
Кто бы знал, что это настоящая
Девочка из племени волков?
Смотрит – улыбается, курносая,
А в глазищах ночь не по годам…
Не играй со мной, рыжеволосая –
Старый волк тебе не по зубам!
Цокот каблучков свернёт на улочку,
Оглянулась – взят ли мною след?
Сколько их, попавшихся на удочку,
В списке твоих мстительных побед?
Снова город тонет в полнолунии,
Чем сильней любовь – сильнее крик,
Да в весенне-приторном безумии
Я и сам охотиться привык.
Будет близким тёплое дыхание,
Запах губ опять сведёт с ума…
Но любви заветное признание
В этот раз прошепчешь ты сама.
Будет взгляд внимательно-растерянный
– Что случилось? Где в охоте сбой?
Просто я, не раз любовью стрелянный,
Сам давно охочусь за тобой.
По привычке целишься в венозную,
Чтобы боль и кровь по капле пить,
Но тебя, послушно-не-стервозную,
Я смогу чуть раньше приручить.
Ты не знала, как это случается?
– Сердце из холодного стекла
Как цветок в ладонях раскрывается,
В тех, что и подумать не могла!
Падаешь в объятия бездонности,
К суженому – бабочкой на свет…
Где-то есть лекарство от влюблённости,
А вот от любви лекарства нет.
Может быть, другой и не поверится,
(Впрочем, мне другая ни к чему)
Но тебе захочется довериться
Только мне, и больше никому.
Просто кровь у нас с тобой звериная,
Волчий взгляд, и, в общем, волчья суть,
Вот и получается, любимая,
Что судьбу тебе не обмануть.
Всё ещё желание царапаться?
Отпускаю – хочешь, убегай…
А в ответ: «Дай в сердце твоём спрятаться.
Никому меня не отдавай».

Сказоч-Ник
49541_1438789373_3 (624x622, 45Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Мы полюбим когда-то с тобою

Четверг, 10 Марта 2016 г. 12:45 + в цитатник
Мы полюбим когда-то с тобою,
Только разных людей – это бремя.
Мы разлучены будем судьбою
Не на день, а на долгое время.
У тебя будет лапочка-дочка,
У меня хитрый мальчик-сынишка,
Но останется в сердце заточка.
Колет лёгкие, снова отдышка.
Ты с женой – это сладкая пара,
Дети, дом и дела, время быта.
Только ночью ты бредишь от жара
О былом, что ещё не забыто.
Я больна. Нельзя звать медицину.
И запрячется внутрь гордыня.
Я же даже любимому сыну
При рождении дам твоё имя...
Ты мне скажешь: «Поставлена точка,
Чувства стлели. Осталась лишь сажа».
Подбежит твоя лапочка-дочка,
Ты шепнёшь ей: «Уходим, Наташа».

Наталья Кургалина
56a1b5c77af96 (700x546, 85Kb)
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Завораживающая природа Камчатки

Четверг, 10 Марта 2016 г. 12:44 + в цитатник
Удивительная и завораживающая природа Камчатки

Природа Камчатки необыкновенна. Наличие красивых заповедников и парков делает ее неотразимой. Сегодня на Камчатке насчитывается три заповедника и четыре природных парка. В таких местах запрещена любая хозяйственная деятельность, нельзя организовывать турбазы. Исключение лишь составляют проведение экскурсий и фотографирование.


photo_priroda_Kamchatki_03 (700x437, 174Kb)



Читать далее...
Рубрики:  природа
путешествия
красота
фотографии

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Девочки, с 9 Марта

Среда, 09 Марта 2016 г. 03:20 + в цитатник
Девочки, с 9 Марта!

NNMFgvKE1Ew (604x604, 115Kb)
upZM9eF1QXg (637x700, 91Kb)
5d7b0be96d (610x700, 52Kb)
Рубрики:  праздники
юмор

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 34 пользователям

Для женщины в жизни немногое надо

Среда, 09 Марта 2016 г. 03:20 + в цитатник
707575 (520x624, 89Kb)
Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий,
На пальце в кольце бриллиант настоящий.

Нарядов немного... Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим
Любви как в кино, только чтоб настоящей.

Работать чтоб с часу, ведь утром так спится,
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно
Системе центральной, моментами нервной.

В квартире – достаток, под цвет глаз машина…
Но главное – умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.

Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.

А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.


© Copyright: Александр Сидоренко
Рубрики:  поэзия
женщина
жизнь

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

С 8 Марта, подружки

Вторник, 08 Марта 2016 г. 03:53 + в цитатник
Всех моих виртуальных подружек поздравляю с 8 Марта!!!

8m2 (700x437, 86Kb)

5277 (700x437, 125Kb)
Рубрики:  женщина
праздники
дружба

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Фраза дня

Вторник, 08 Марта 2016 г. 03:52 + в цитатник
getImage (604x453, 50Kb)
Рубрики:  женщина
афоризмы

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 409 ... 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь