-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Интересно_об_АВТО Виртуальное_кафе-Три_подруги
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 4088
Комментариев: 92956
Написано: 113223

Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Дождь рассыпался бисером

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 09:50 + в цитатник
1256646088_31 (282x400, 79Kb)
Дождь рассыпался бисером мелким по лужам,
И повышен на кухне процент никотина.
Забежать на минутку и повод не нужен –
Просто так. По привычке. По дружбе старинной.
Мокрый зонт по-хозяйски поставить сушиться,
Заварить себе чашку зелёного чая...
Ты, конечно же, сразу начнёшь суетиться:
– Где-то было варенье... – Сиди уж, я знаю...
А ещё точно знаю, что чай не поможет
Не искать твои губы безумно и жадно,
И одежду, и туфли теряя в прихожей
На своё: «так нельзя» не услышать: «да ладно...»
Вечер спустится с синих небес звездопадом,
Вслед за грустным дождём, в это стылое лето.
И проснувшись, я вспомню забытую правду,
Что остаться здесь на ночь – дурная примета...
Что с тобой мы чужие и надо стараться
Не держать эту встречу ни в сердце, ни в мыслях.
...Я шепну тебе тихо, что надо прощаться,
И мой зонтик в гостиной давно уже высох...

Неждана Юрьева
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Диета по гороскопу

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 09:49 + в цитатник
Известный астролог Ольга Аристова помогла узнать, от каких продуктов нужно избавиться Тельцам и сколько кружек кофе в день разрешено Рыбам. Отмечается, что единых рецептов для всех нет, диета по гороскопу для каждого человека составляется индивидуальная.
Но если давать общие рекомендации по астродиете, то необходимо учитывать, что начинать ее рекомендуется в первые дни растущей Луны.
На убывающей Луне хорошо выгонять лишнюю воду из организма.

Для Овнов: выбирайте блюда, в которых наименьшее количество темного мяса. Для вас такое мясо является тяжелой пищей, задерживающей активный метаболизм. Обратите внимание на рыбу. Вместо традиционных черных и зеленых чаев выберите ягодные и фруктовые.

Для Тельцов: вам следует избегать большого количества сладкого и перейти на обильное количество фруктов, овощей, ягод. Напитки стоит выбирать на основе клюквы и брусники. Чай особенно полезен из ромашки.

Для Близнецов: выбирайте продукты, содержащие большое количество калия и витамина В (картофель, инжир). Не злоупотребляйте кофе, выпечкой, макаронными изделиями. Добавьте в рацион всевозможные злаковые каши и кисломолочные продукты (обязательно сыр).

Для Раков: пересмотрите количество приемов пищи. Следует перейти на дробное питание, увеличив разы приема пищи (но уменьшив порции). Добавьте в рацион мясо курицы, индейки, злаковые каши, кисломолочные продукты. Пейте больше простой минеральной воды.

Для Львов: необходимо избегать тяжелой жирной пищи и алкоголя. Обязательно добавьте в рацион больше белков (яйца, вареная курица). Полезными будут кабачки, сухофрукты, баклажаны, инжир. Принимайте пищу спокойно, не торопясь.

Для Дев: основной проблемой Дев являются нерегулярные приемы пищи. С этим стоит активно бороться и исправлять привычки. Обязательно добавьте в рацион овощи на гриле, пасту (аль денте и с минимальным количеством соусов), паровое мясо. Полезным будет и зерновой хлеб.

Для Весов: стоит поменьше употреблять соленую пищу, это замедляет обменные процессы в организме. Необходимы продукты, содержащие витамины А, Е, С. Употребляйте больше твердых овощей, таких как капуста, морковь, спаржа. Из фруктов – виноград, апельсины, яблоки. Алкоголь стоит исключить полностью.

Для Скорпионов: пересмотрите режим питания. Очень важен дробный прием пищи. Увеличьте количество овощей (морковь, свекла, тыква, редис) и белковой пищи. Прекрасными продуктами будут мясо, птица, рыба, морепродукты. На гарнир выбирайте рис, брокколи. Старайтесь добавить в рацион минеральную соль.

Для Стрельцов: добавьте в рацион финики, персики, абрикосы. Выбирая салаты, следите за заправкой, это должно быть оливковое масло с соком лимона. В салаты стоит добавлять петрушку, укроп, кинзу, мяту. Пейте больше природной минеральной воды, в составе которой калий. Основой питания могут стать овощные супы.

Для Козерогов: смело добавляйте в пищу различные специи (тмин, анис, шалфей), это поспособствует отличному пищеварению. Прекрасными блюдами в рационе станут тушеное мясо, овощи, цельнозерновой хлеб, кисломолочные продукты (обязательно кефир). Исключите жареный картофель, консервы.

Для Водолеев: обязательно снижайте количество сладкой пищи и выпечки. Наиболее полезной будет сбалансированная пища с большим содержанием фруктов и ягод. Особенно кстати будет гранат. Сил и энергии добавит гречневая каша.

Для Рыб: избегайте темного мяса, откажитесь от жареной пищи. Выбирайте овощи на гриле, паровые блюда. Добавьте в рацион больше фруктов и ягод (особенно черешню, вишню). Соблюдайте режим питания, уменьшая перекусы. Не стоит употреблять кофе в больших количествах, одной кружки в день вполне достаточно. Не употребляйте сладкие напитки.

945745 (620x431, 51Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Эта женщина пахнет кофе

Суббота, 26 Марта 2016 г. 11:12 + в цитатник
4 (468x700, 111Kb)
Эта женщина пахнет кофе,
Шоколадом и орхидеей.
На ее персональной Голгофе,
Свежей раной — твои затеи.


Иногда она пахнет медом,
Имбирем и слегка корицей.
Огорчается, но немного,
Что тебе никогда не снится.


А еще она пахнет грустью,
Затаенной в тоске, улыбкой.
Память вдаль, по воде, отпустит,
Прегрешения и ошибки.


Эта женщина пахнет домом.
И теплом. И сплетеньем судеб.
Просто ей отчего-то больно,
Что тобой она пахнуть не будет…


© Copyright: Таша Калита
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Почему тибетские монахи не кашляют

Суббота, 26 Марта 2016 г. 11:11 + в цитатник
Тибетские монахи – личности загадочные, их жизнь овеяна легендами. Пребывая в тесном контакте с природой, они знают множество секретов здоровья и молодости. Они славятся на весь мир своим долголетием и умением сохранять свою жизненную энергию на многие годы.

4_1-640x266 (640x266, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
здоровье
рецепты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 20 пользователям

Фраза дня

Пятница, 25 Марта 2016 г. 14:24 + в цитатник
Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет их выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.

Фаина Раневская
Как-рисовать-ракушку (700x595, 57Kb)
Рубрики:  афоризмы
жизнь

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Я женщина, с которой не легко

Пятница, 25 Марта 2016 г. 14:23 + в цитатник
Я женщина, с которой не легко,
В роду которой даже были змеи,
Внутри меня живут добро и зло,
Я ненавидеть и любить умею.

Я женщина, я кошка по нутру,
Умею быть я ласковой и нежной,
И даже иногда грешу,
Но разве в жизни можно быть безгрешной?

Я женщина, что знает вкус у слёз,
Познавшая любовь и даже счастье,
Узнавшая, что есть шипы у роз,
Я вот такая...Просто настоящая...

Я женщина, во мне таится сила
И ангел с демоном сражается внутри,
Я женщина, которая любила,
И пострадала от своей любви.

Я женщина, со мною не легко,
Но раз любить умею - это счастье,
Я различить могу добро и зло,
Я вот такая...Просто настоящая...

© Copyright: Светлана Лыбашева
_W0qNmb13xE (604x453, 62Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Мы просто нарисованы друг другом

Четверг, 24 Марта 2016 г. 08:45 + в цитатник
d6367eu-960 (517x700, 87Kb)
Мы просто нарисованы друг другом..

Чернилами..что высохнув, уйдут...

И от любви отделались испугом..

Как оказалось, без неё живут!

По одиночке счастье свое строим..

А ночью рвется сердце на куски..

Я на луну,как оборотень, вою..

От безысходной, въедливой тоски.


© Copyright: Антонина Чернобородюк,
Рубрики:  поэзия
любовь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Еще одно потрясающее свойство кофе

Четверг, 24 Марта 2016 г. 08:45 + в цитатник
Исследуя положительное влияние кофе на организм человека, ученые из Boston University США совершили еще одно открытие. Они уверены, что этот напиток помогает улучшать состояние зубов и десен. Но это касается лишь зернового кофе.

Бостонские исследователи доказали, что люди, которые регулярно употребляют по утрам чашечку этого ароматного напитка, намного реже сталкиваются с проблемами десен.

Чтобы прийти к таким выводам специалисты проанализировали истории болезней тысячи людей за последние 30 лет. Все они были пациентами стоматологов. При анализе ученые учли все факторы: образ жизни, состояние здоровья, вредные привычки, внешние данные. Оказалось, что у тех, кто являлся кофеманом, состояние десен было намного лучше, чем у тех, кто кофе не любил.

Эксперты отметили, что до этого здоровье десен и зубов с увлечением кофе никто никогда не связывал. Считалось, что частое употребление кофе, наоборот, способствует появления зубного камня и делает зубы желтыми.

В своих выводах к исследованию ученые говорят, что причину этого свойства кофе им еще предстоит выяснить.

Кстати, ученые недавно доказали, что кофе помогает снять стресс, поднять настроение и предотвращает развитие онкологических образований в печени.

2015-635586432910149010-14_resized (600x400, 24Kb)


Источник: tvoymalysh.com
Рубрики:  кофе
интересное

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Часто истина — в тишине

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:41 + в цитатник
115751888_1385139795windowlight (457x699, 338Kb)
Если хочешь понять человека,
То не слушай, что он говорит.
Притворись дождем или снегом
И послушай, как он молчит.


Как вздыхает и смотрит мимо?
Что улыбку рождает в нем?
Посмотри, каков он без грима,
С которым мы все живем.


Наблюдай, как он входит к детям,
К людям страждущим, старикам...
И хотя бы на миг на свете
Попытайся и стань им сам!


Не старайся быть хуже, лучше,
Без оценки смотри сейчас:
Прямо в сердце его, прямо в душу,
Прямо в бездну далеких глаз!


Если хочешь понять другого,
В глубь иди тогда, не вовне.
Не всегда стоит верить слову,
Часто истина — в тишине.


© Copyright: Наталья Головатюк
Рубрики:  поэзия
жизнь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 21 пользователям

Афоризмы о разном

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это у Шекспира - быть или не быть, а у женщин - эх, была - не была!

Мужчинам надо знать: если женщина счастлива, будут счастливы ее дети, родители, он сам, друзья, собака и даже тараканы!

Как же хорошо было в детстве - ни любви тебе не надо, ни диплома, ни денег.

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что любите тех, кто относится к вам хорошо, прощайте тех, кто не прав, и верьте, что всё происходит неслучайно.

— В чём разница между "Нравится" и "Люблю"?
— Когда вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете...

Один мудрец сказал: «Самое лучшее лекарство для человека — любовь и забота»
Кто-то переспросил: «А если не поможет?» Мудрец ответил: «Увеличьте дозу!»

m-m80M1J30k (604x402, 30Kb)
Рубрики:  афоризмы
жизнь

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 409 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь