-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 4165
Комментариев: 93572
Написано: 113996

Мой мирок бескрайний

 

Человек, который пьёт кофе, вдвое сильнее, вдвое мудрее и вдвое хитрее, чем человек, который его не пьёт.
Персонаж романа ДЭВИДА ЛИССА «Торговец кофе» 


Удивительное растение - шпинат

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 21:54 + в цитатник
spinat1 (250x201, 31Kb)
Шпинат – один из самых полезных продуктов питания. В пищу употребляются листья. Это настоящая кладовая витаминов и микроэлементов.
Родом шпинат из Малой Азии. В Европу был завезен в IX веке, а до середины XVI века не был популярен у европейцев.
Изменилось все при королеве Екатерини Медичи: итальянка так любила шпинат, что, став королевой Франции, она обязала поваров подавать этот овощ к каждой своей трапезе.
Франция всегда была законодательницей мод, гастрономических тоже.
К началу XVII века шпинат стал неизменной составляющей дворянских застолий, простые люди тоже выращивали и ели его.
Это отличный источник железа, растительного белка, кальция и магния. Он богат витаминами большинства известных групп: PP, E, K, C, B, провитамином А. А еще в шпинате есть фолиевая кислота и цинк, калий и витамин E, витамин K – словом, практически вся полезная часть таблицы Менделеева.
Этот чудесный овощ дает урожай ранней весной, раньше всех остальных европейских садовых культур. Он отлично усваивается организмом.
Из шпината можно делать практически любые блюда, от легких закусок и до супов и пирогов.
Рубрики:  природа
здоровье
продукты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Уходит женщина

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 00:31 + в цитатник
image_561712122023012270611 (537x700, 58Kb)
Уходит женщина незримо и роскошно,
Как золото стирается с кольца.
Уходит женщина,
Совсем
И невозможно
Понять её поступок до конца.

Её уход безудержен, безумен,
Непредсказуем и неукротим;
Уход её коварен, как Везувий,
С дымами и туманами над ним.

За все обиды, скопленные с детства,
Бунтуя, плача, каясь и грубя,
Её уход напоминает бегство –
Не от меня – скорее, от себя.

Уходит женщина.
Всё это очевидно.
И снова в одиночестве,
В тиши,
Она уход свой сложит, как обиду,
В глубины сундука своей души.

Но будет осень колопуцать слякоть
Серебряною ложкой во дворе,
И женщина украдкой станет плакать –
Не о себе – скорее, обо мне;

Но будут комнаты глухи и нелюдимы:
Ни слёзы утереть, ни пожалеть…
Ни сердцу, ни уму непостижимы
Две вечных тайны – Женщина и Смерть.

(с) Ерлыков Александр
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь
интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Хрустальный мир Сваровски

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 23:28 + в цитатник
В австрийском Тироле, в 20 км от Иннсбрука, есть удивительный музей Хрусталя Swarowski. Интереснейшая коллекция посвящена горному хрусталю и прекрасным изделиям из него.

Музей Хрусталя основан в 1995 году - это год столетия основания известной фирмы Swarowski. Уникальная по своей красоте коллекция находится в музее - в природной пещере, состоящей из семи отдельных гротов. Это и есть залы.

Каждый зал организован по-своему.
Первый зал показывает многообразие горного хрусталя: самый большой и самый маленький хрустальные стразы в мире. Здесь можно найти хрустальную копию «текущих» часов Дали.

Второй зал – «Хрустальный планетарий». Удивительные голограммы, показывающие нам трехмерные изображения неба и Солнечной системы, историю развития нашей планеты, рождение материков и морей, разнообразных форм жизни на земле.

Третий зал – «Хрустальный дом». Пол, стены и потолок этой пещеры усыпаны кристаллами. Тут сложно определить пространственные размеры, расстояния и объем помещения: вы как будто в сказочном мире, связь с реальностью утрачена.

Четвертый и пятый залы показывают нам хрустальный калейдоскоп и каллиграфические экзерсисы из хрусталя, созданные мастерами фирмы Swarowski.

«Изюминка» музея – Театр Хрусталя. Фигуры зверей и птиц в натуральную величину – двигаются и поют! Хрустальные бабочки – легко порхают по воздуху! А хрустальные фрукты созревают на глазах.

Седьмая комната – комната медитации, в которой музыка и мягкий свет кристаллов должны способствовать расслаблению и уходу «в другую реальность».

Сегодня Хрустальные Миры Сваровски – жемчужина Австрии, настоящее чудо, созданное руками человека и, тем не менее, воспевающее светлый, сияющий гимн природе.
Crystals-adorning-the-ceiling-at-Swarovski-Kristalwelten (640x425, 247Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
необычное
красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Сильная женщина

Среда, 25 Февраля 2015 г. 02:01 + в цитатник
67957614_382008_76 (534x700, 140Kb)
Сильную женщину ведьмой зовут за спиной,
Гордой считают и неуступчиво – властной.
И никогда им ее не увидеть иной,
А ведь она очень часто бывает несчастной..

Сильная женщина в принцев не верит давно
(было когда-то, но разуверилась быстро).
Между словами боль и мужчина - «равно»,
Больше она не пускает мужчин в свои мысли.

Сильная женщина часто ночами не спит,
Варит на кухне кофе с корицей и перцем,
И до рассвета с кружкой под пледом сидит -
Ей даже летом непросто бывает согреться.

С возом проблем она молча справлялась одна,
Зубы сцепив. У других ничего не просила.
Только исчерпаны силы до самого дна -
Сильная женщина очень устала быть сильной…

(с) Kessy
Рубрики:  поэзия
женщина
жизнь

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Монастырь Ахпат

Среда, 25 Февраля 2015 г. 01:05 + в цитатник
На севере Армении находится старинный средневековый монастырь Ахпат, включенный в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Это один из ярких памятников древней архитектуры. Его асимметричные очертания живописно выделяются среди горного пейзажа.
Монастырь основан в 976 году. В его владениях были обширные земельные угодья, хранились многочисленные богатства. В 1105 году он был разграблен турками-сельджуками, но строения сохранились. С тех пор он переходил из рук в руки, но продолжал быть святой обителью. Только в начале XX века он лишился большей части своих земель и опустел.
Но прошло время и обитель возродилась. Сегодня Ахпат – действующий монастырь.

ahpat (1) (700x504, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  архитектура
интересное
страны

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шоколад замедляет старение

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 15:10 + в цитатник
Шоколад замедляет старение

Ежедневное употребление в пищу черного шоколада, может замедлить старение кожи.
К этому выводу пришли ученые из Великобритании.

Исследования выяснили: несколько плиток черного шоколада в день замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон и улучшают обмен веществ в коже.
Это происходит потому, что в черном шоколаде высокое содержание сильных антиоксидантов — флавоноидов.

Также черный шоколад снижает риск развития одного из самых опасных видов рака — меланомы, которая чаще всего поражает кожу.
Черный шоколад помогает бороться с синдромом хронической усталости и бессонницей, улучшает память и обладает противовоспалительными свойствами.

Вот такой чудесный продукт - черный шоколад!
673x6731333479569_darkchocolate (673x506, 190Kb)
Рубрики:  красота
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Железная корона лангобардов

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 15:09 + в цитатник
Железная корона лангобардов – это самая «долгоигравшая» корона в истории. Этой короной с 8 века нашей эры короновали царей лангобардов, а после захвата их земель, короной завладел Карл Великий. После этого до 1805 года ее возлагали на себя все императоры Священной Римской Империи.

korona (590x356, 51Kb)

В 1805 году ее «примерил» Наполеон Бонапарт и сказал: «Бог дал мне ее – и горе тому, кто дотронется до нее».
Время принесло горе и поражение Наполеону, а корона осталась целой и невредимой. Сейчас она хранится в кафедральном соборе Монца в Италии.

«Железная корона» - это эпитет. На самом деле это золотой венец, богато украшенный драгоценными камнями и эмалью. Железо тоже имеется, но только в виде обода по внутренней поверхности. Говорят, что железный обруч выкован из гвоздя с креста, на котором распяли Спасителя.
Так это или не так – никому знать не дано. Но железная корона лангобардов действительно чудо, дошедшее до нас из глубины веков.

0_9a595_5d7f95e3_XL (700x437, 99Kb)
Рубрики:  интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Райский уголок

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 01:19 + в цитатник
В Индийском океане, 420 км северо-восточнее Мадагаскара и 1100 км юго-западнее Сейшельских островов, находится второй по величине атолл в мире – Альдабра.
Его размеры - 35 км в длину и 14,5 км в ширину - впечатляют. А удачное расположение в теплых водах Индийского океана и отдаленность от торговых морских маршрутов позволили развиться здесь и сохраниться уникальному растительному и животному миру.

Альдабра окружен коралловым рифом. Проходы в рифе делят атолл на четыре крупных острова общей площадью 155,4 квадратных км. На каких-то жалких полутора сотнях км суши, затерянных в океане, природа создала уникальный мир.
Сюда не добралась цивилизация, здесь отсутствуют удобные бухты и заливы для больших кораблей.
Это спасло Альдабру от загрязнения и разграбления. Здесь не ловили черепах, не собирали гуано, не выращивали кокосовые рощи, не было нашествия туристов. Правительство Сейшельских островов полностью запретило хозяйственную деятельность на островах атолла.
Сейчас это международная охранная зона. Въезд разрешен только сотрудникам заповедника и ученым.

На Альдабре настоящий рай, внутреннюю лагуну окружают девственные мангровые леса, где гнездятся разные виды редких птиц.
Этот уникальный уголок дикой природы на Земле внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО и охраняется как зеница ока.

destinatii-de-neuitat-atolul-aldabra (600x450, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
путешествия
интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Плохой сон ведет к ожирению

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 00:20 + в цитатник
Плохой сон ведет к ожирению

Исследование, опубликованное в 2010 г. в Канадском медицинском журнале, доказало: плохой сон является причиной ожирения. Исследование проводилось с участием 245 женщин, которые в течение полугода участвовали в программе по снижению веса и одновременно вели дневник сна. Выяснилось, что лучших результатов добились те женщины, которые спали более 7 часов ночью и оценивали свой сон как качественный. Канадские ученые проанализировали и другие исследования по этой теме и обнаружили, что половина взрослых с проблемами сна склонна к ожирению. Среди детей и подростков эта цифра значительно выше — почти 90%.


319076 (600x527, 67Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Соль вредит сосудам

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 00:20 + в цитатник
Соль вредит сосудам

Американские ученые уже давно пришли к выводу, что если потребление соли уменьшить всего на 3 грамма в день, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт, сократится наполовину.
В некоторых странах уже пользуются результатами этого исследование и принимают некоторые превентивные меры.

Например, Финляндия. Здесь еще в 70-х годах прошлого века начали информационную кампанию, призывающую сократить потребление соли с 12 граммов до 9 граммов на каждый день. И вскоре медики увидели результаты: в стране резко сократилось количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом - аж на 75% и 80% соответственно. Но самое главное это то, что увеличилась продолжительность жизни на 5-6 лет.
tuz02 (700x464, 39Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Al_lexandra
Страницы: 416 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь