-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Виртуальное_кафе-Три_подруги Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 2471
Комментариев: 64349
Написано: 78787

Кефирная диета на выходные

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 01:58 + в цитатник
kefirnaja_dieta (502x563, 223Kb)
Такая диета не навредит здоровью и поможет избавиться от 4 кг лишнего веса.
Пить только кефир. Один стакан в 3-4 часа.
Можно любой - нежирный, фруктовый, бифидокефир, какой вам нравится.
Кофе и чай нельзя пить во время этой диеты. Можно пить только обычную простую воду.

Вот пример меню:

День 1 - 1,5 л кефира и 5 картофелин в мундире.
День 2 - 1,5 л кефира и 100 г вареной курятины.
День 3 - 1,5 л кефира и 100 г вареной телятины.
День 4 - 1,5 л кефира и 100 г вареной рыбы.
День 5 - 1,5 л кефира и овощи, фрукты (можно бананы, виноград тоже).
День 6 - только кефир 1,5 или 2 литра.
День 7 - только вода в любом количестве.

Понравилось: 4 пользователям



LJILJANA   обратиться по имени Пятница, 06 Февраля 2015 г. 02:44 (ссылка)
Красивый пост!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 23:31ссылка
LJILJANA, спасибо большое!
Ipola   обратиться по имени Пятница, 06 Февраля 2015 г. 16:28 (ссылка)
Спасибо! На диетах не сижу. Завтра пирог печь буду!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 23:31ссылка
Ipola, на здоровье!!
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 15:24ссылка
Приходи на пирожок!
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 15:30ссылка
Ipola, спасибо! Бегу!
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 15:39ссылка
Буду очень рада!
Трииночка   обратиться по имени Суббота, 07 Февраля 2015 г. 17:18 (ссылка)
Благодарю! Замечательно! Добрый вечер!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку