-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Al_lexandra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

дизайн красота и здоровье поэзи€ природа путешестви€ цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ¬иртуальное_кафе-“ри_подруги »нтересно_об_ј¬“ќ
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.01.2015
«аписей: 2347
 омментариев: 59507
Ќаписано: 73199

–ыба бережет сердце

—уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 12:14 + в цитатник
i (225x150, 9Kb)–ыба бережет сердце

” женщин, которые регул€рно ед€т рыбу, риск сердечных проблем намного ниже. –ыба богата омега-3 жирными кислотами. “акой вывод сделан недавними датскими исследовани€ми. ¬ исследовании участвовали женщины возрастом от 15 до 49 лет.

» вот что вы€снилось. “е женщины, которые употребл€ют рыбу редко или вообще не ед€т, в 2 раза больше страдают сердечно-сосудистыми заболевани€ми. ¬ообще риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний дл€ женщин, которые редко ед€т рыбу, на 90% выше, чем дл€ женщин, которые ед€т рыбу хот€ бы раз в неделю.

“е женщины, которые регул€рно включают в рацион рыбу, сказали, что они люб€т лосос€, треску, сельдь и скумбрию. ј эта рыба богата омега-3 жирными кислотами. ѕоложительный эффект от употреблени€ рыбы будет заметен, если вы будете включать ее в меню не реже двух раз в неделю. «доровь€ всем!
–убрики:  интересное
здоровье
еда
ћетки:  
ѕонравилось: 4 пользовател€м



MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 13:27 (ссылка)
ќчень полезна€ рыба!—пасибо тебе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 15:11 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 22:33ссылка
урлауб, доброго вечера!
Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 17:16 (ссылка)
Ќельз€ забывать о рыбе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 22:33ссылка
Ipola, да, рыба полезна!
“рииночка   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 19:09 (ссылка)
ѕолезный пост! Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 21 ‘еврал€ 2015 г. 22:35ссылка
“рииночка, доброго здоровь€!
mimozochka   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 22 ‘еврал€ 2015 г. 10:44 (ссылка)
Ќадо больше есть рыбы.€ люблю ее но ем не так часто,буду есть!!спасибо!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 22 ‘еврал€ 2015 г. 10:45ссылка
mimozochka, на здоровье!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку