-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Интересно_об_АВТО Виртуальное_кафе-Три_подруги
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 2847
Комментариев: 74358
Написано: 90639

Мнение ученых о кофе

Вторник, 31 Марта 2015 г. 00:16 + в цитатник
В последнее время существуют интересные факты о том, что употребление кофе в больших количествах оказывает положительный эффект на общее состояние здоровья человека.
Кофе-сырьё содержит более чем 1200 химических соединений, в том числе пуриновые алкалоиды. Один из них - кофеин - является психостимулятором, который стимулирует центральную нервную систему и усиливает сердечную деятельность, а также усиливает мочеотделение и понижает агрегацию тромбоцитов. При приёме кофеина улучшается настроение. Недавние исследования подтвердили, что кофе творит чудеса в организме человека. Оказалось, что кофе более полезный продукт чем опасный.
Ученые утверждают что:

- Люди, которые регулярно и больше употребляют кофе, на 80% меньше рискуют заболеть болезнью Паркинсона.
- Больше одной чашки кофе в день снижает риск инсульта на 25 процентов у женщин.
- При употреблении не менее двух чашек кофе в день снижает риск заболевании раком толстой кишки на 25 процентов и на 80% снижает также риск цирроза печени.
- Три чашки кофе в день снижают риск заболевания рака кожи у женщин на 25 процентов.
- 6 чашек кофе в день уменьшают риска смерти от рака предстательной железы у мужчин на 50 процентов.
- Кофе повышает способность концентрироваться и кратковременно усиливает внимание.

В чём причина такого преимущества и полезности кофе для здоровья? По всей вероятности, причины этого непосредственно связана с кофеином, поскольку препараты Паркинсона, которые в настоящее время разрабатываются, содержат производное кофеина.

Кофеин стимулирует мозговую деятельность и скорость принятия решений, укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов и вредных микроорганизмов находящихся в кровеносной системе. Кофе способен снизить риск развития Паркинсона и Альцгеймера. Кофеин также помогает в лечении астмы и эффективен при головные боли мигренного характера.
Например, одна доза известных популярных обезболивающих содержит до 120 мг. кофеина, что эквивалентно двум чашкам кофе.

Пейте черное кофе, польза от кофе без кофеина не столь велика, поэтому отдавайте предпочтение обычному кофе, при условии что он не вызывает у вас перевозбуждения.

Конечно, кофе не является совершенным полезным продуктом. У некоторых людей применение кофеина может привести к нервозности, дрожания рук и учащенному сердцебиению.

Кофе может вызвать небольшое повышение артериального давления. Кроме того, беременные женщины, пациенты с сердечными заболеваниями, должны ограничиться или избежать кофе. Кофеин может повлиять на ваш сон, тем самым сокращая количество часов сна уменьшает времени на восстановительных стадий сна, который повлияет на уровне бдительности на следующий день и общее состояние здоровья.

Тем не менее, ученые утверждают, что умеренное употребление кофе улучшает жизнеспособность и удлиняет жизнь — это достаточно здоровый выбор и может иметь большое преимущества для здоровья.

Источник: /doctortsialasara.ru

1312298430_034 (650x487, 17Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям



Трииночка   обратиться по имени Вторник, 31 Марта 2015 г. 00:40 (ссылка)
Спасибо, Саша! Очень редко пью кофе и только с молоком!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Марта 2015 г. 01:29ссылка
Трииночка, как моя сестра... А я обожаю кофе. Дня не могу прожить без него.
izogradinka   обратиться по имени Вторник, 31 Марта 2015 г. 07:47 (ссылка)
Благодарю, Сашенька! У нас тоже утро начинается с кофе)))
ут8 (640x480, 149Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Марта 2015 г. 07:52ссылка
izogradinka, спасибо, дорогая! Сладкого утра с кофе!
урлауб   обратиться по имени Вторник, 31 Марта 2015 г. 09:43 (ссылка)
Спасибо! Обожаю кофе!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ror-y   обратиться по имени Вторник, 31 Марта 2015 г. 12:17 (ссылка)
Саша, спасибо за интересные факты!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ipola   обратиться по имени Вторник, 31 Марта 2015 г. 15:49 (ссылка)
Al_lexandra, я тоже не могла жить без кофе! Теперь приходится обходиться без него. Но на столе стоит всегда!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку