Как следует одеваться в жару?
Мнение ученых единогласно: летняя одежда должна быть свободной.
И не обязательно одежда должна быть белой или бежевой, это устаревшее правило.

Испанские ученые из Каталонского университета утверждают, что наоборот темные цвета поглощают ультрафиолетовые лучи намного лучше.
А те, кто носит наряды пастельных тонов, рискуют заработать рак кожи. Особенно опасно надевать в жару белую и желтую одежду. Эффективнее всего от вредного ультрафиолета защищают темно-синий и красный цвет.

К таким выводам ученые пришли после экспериментов. Они окрашивали хлопковую ткань в различные оттенки, а затем проверяли способность поглощать ультрафиолет.

Тем, кто работает на улице или вынужден передвигаться по городу в течение дня на разные встречи, следует отдавать предпочтение льняным и хлопковым тканям. Они дышащие, в них не испытываешь перегрева.
Специалисты также рекомендуют носить легкие головные уборы и летние шарфики, чтобы защитить голову, лицо и шею.

И еще. Исследователи советуют выбирать максимально закрытые купальники. Сегодня их тоже делают с ультрафиолетовой защитой. Женщине, покупающей купальник, надо поинтересоваться, есть ли в ткани УФ-фильтры. Возможно, безопасный купальный костюм поможет уберечься от рака груди. На пляже рекомендуется укрываться широким шарфом или парео.