-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Виртуальное_кафе-Три_подруги Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 2342
Комментариев: 59304
Написано: 72963

10 причин полюбить кофе

Вторник, 11 Августа 2015 г. 22:21 + в цитатник
10 причин полюбить кофе:

1. Кофе защищает печень

Функции желчного пузыря стимулируются кофе, тем самым уменьшая риск появления камней в желчном пузыре. Циррозу печени в меньшей степени подвержены люди, пьющие кофе.

2. Кофе снижает риски заболевания болезнью Паркинсона

Это неврологическое заболевание охватывает довольно много людей пожилого возраста. Вызывает ее потеря нейронов. Но кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин, могут снизить количество потерянных нейронов. Симптомы болезни Паркинсона, как правило, начинают появляться в возрасте до 50 лет. Но стоит помнить, что кофе - не единственный помощник в профилактике, имеется и генетическая предрасположенность к заболеванию.

3. Некоторые виды рака реже встречаются у пьющих кофе

Исследования показали, что хлорогеновая кислота и кофеин, которые содержатся в кофе, полезны для снижения риска появления рака печени. А японские исследования доказали, что кофе эффективен также для женского здоровья, поскольку снижает риск развития рака матки у женщин.

4. Кофе помогает акклиматизироваться

Если Вы часто путешествуете или по роду работы вынуждены часто менять часовые пояса, то проблема вечно сонного состояния вам должна быть знакома. Не у всех есть неделя на приведение своих биологических ритмов в соответствие с местным временем. Помогает чашка хорошего кофе! К тому же, кофе способствует гидратации организма, ведь обезвоживание - частая проблема любителей дальних поездок и перелетов.

5. Кофе помогает концентрации

Для дальнобойщиков кофе является даже лучшим помощником в борьбе с сонливостью и усталостью, чем разговоры с напарником. А для напряженного трафика в городе концентрация внимания - необходимый атрибут. Иногда это может и жизнь сохранить!

6. Кофе снижает риск заболевания диабетом второго типа

От этого типа диабета страдает большая часть населения планеты. С болезнью этой жить можно, но очень сложно и подчас неприятно. Так что, лучше заниматься постоянной профилактикой. По поводу кофе и его влияния на развитие диабета проводилось много исследований. Сначала ученые говорили, что кофеин - причина снижения диабетических рисков. Но впоследствии было доказано, что хлорогеновая кислота помогает в профилактике диабета. Поэтому можно пить даже кофе без кофеина, оно также снижает риски заболевания диабетом второго типа.

7. Кофе улучшает функции мозга

Студенты пьют кофе, чтобы быть бодрыми и не заснуть во время зубрежки перед экзаменами. Но ученые считают, что кофе в данном случае помогает студентам не только не спать, но и активизировать многие функции мозга.

8. Кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера

В течение 20 лет в Швейцарии проводилось исследование пожилых людей. Те, кто пил до пяти чашек кофе в день, снизили свои риски заболевания на 65%.

9. Кофе улучшает обмен веществ

Кофе является мочегонным для тех, кто только начинает пробовать этот напиток. На постоянных приверженцев кофе этот эффект не распространяется. Если Вы только недавно полюбили этот напиток, пейте достаточно воды, чтобы избежать потери влаги в организме.

10. Кофе может облегчать менструальные боли
271bc3b2f021 (640x461, 51Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 15 пользователям



надюша2525   обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2015 г. 22:24 (ссылка)
Благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Августа 2015 г. 00:55ссылка
надюша2525, на здоровье, Надюша!
Gloriy_65   обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2015 г. 22:51 (ссылка)
Al_lexandra, Благодарю,Сашенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Августа 2015 г. 00:55ссылка
Gloriy_65, всего доброго, милая!
MLMM   обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2015 г. 23:06 (ссылка)
Вот! Значит, можно выпивать 5 чашек кофе. А мне говорят: " Не пей кофе три раза в день!"
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Августа 2015 г. 00:55ссылка
MLMM, пью, сколько хочу. Люблю кофе!
Оля-душка   обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2015 г. 23:21 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Августа 2015 г. 00:56ссылка
Оля-душка, на здоровье, Олечка!
yuriy_iWowWe   обратиться по имени Среда, 12 Августа 2015 г. 01:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
соня_лифинская   обратиться по имени Среда, 12 Августа 2015 г. 03:05 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
IVANNA_ALAYA   обратиться по имени Среда, 12 Августа 2015 г. 08:41 (ссылка)
А я люблю кофе без причин. Просто люблю и все! Особенно, когда сам зерна намолешь и сваришь....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
valyok   обратиться по имени Среда, 12 Августа 2015 г. 12:01 (ссылка)
знаю знаю знаю и ЛЮБЛЮ
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 12 Августа 2015 г. 15:31 (ссылка)
Спасибо тебе, Сашенька! Прекрасного дня и отличного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку