-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 5171
Комментариев: 101467
Написано: 124805



Самый полезный осенний фрукт

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 09:51 + в цитатник
Это груша

Грушевый сок - отличное общеукрепляющее, тонизирующее и витаминное средство, необыкновенно полезен он и при лечении некоторых желудочных заболеваний.

В грушах много фолиевой кислоты, которая важна детям, беременным женщинам.

После сорока лет врачи вообще рекомендуют есть груш побольше. Дважды в неделю очень полезно устраивать "грушевые дни": 1,5-2 кг зеленых свежих плодов - и ничего другого. Твердые плоды лучше слегка отварить.

Древние врачи ценили плоды груши как средство, способствующее быстрому заживлению ран, снижению температуры.

Приятный хруст при раскусывании груши объясняется присутствием в мякоти каменистых клеток, оболочки которых состоят из одревесневшей клетчатки. Эта самая клетчатка раздражает слизистую тонкого кишечника, поэтому при обострениях желудочно-кишечных болезней от употребления груш лучше воздержаться.

Считается, что варенье из груш и печеные ее плоды избавят от кашля.

В древнеарабских трудах по медицине указывалось, что груши помогают лечить болезни легких. Грушевый сок и отвары плодов обладают антибактериальной активностью благодаря содержанию антибиотика арбутина.

Их также употребляют как средство для укрепления стенок кровеносных сосудов.

Неоценима польза этого плода для системы пищеварения. Спелые сочные и сладкие груши способствуют перевариванию пищи, обладают закрепляющими свойствами и поэтому полезны при расстройствах кишечника.

Мякоть груши легче переносится организмом, чем мякоть яблок. Кислые и очень терпкие сорта груш укрепляют желудок и печень, возбуждают аппетит, но они труднее усваиваются организмом. Поэтому данный вид груш противопоказан пожилым людям и тем, кто страдает сильными расстройствами нервной системы.

При заболеваниях печени, холецистите, гастрите две съеденные утром груши избавят вас от болей и изжоги, ликвидируют дискомфорт в кишечнике.

Груши оказывают бодрящее, освежающее и веселящее действие, улучшают настроение.

Груша очень полезна для сердца вообще и при нарушениях сердечного ритма в частности. Это связано с тем, что груша содержит много калия, а значит, в ней выражены щелочные свойства, имеющие благотворное воздействие на работу сердца.

Кстати, чем лучше и сильнее запах груши, тем больше ее польза, особенно для сердца. В отличие от яблок, груша также полезна и для легких.

Источник: homearchive.ru

Sar_Limon_Armutlar (700x437, 38Kb)



etelek_w_17 (700x437, 58Kb)
ss8 (700x308, 57Kb)
thumb_15536_news_big (700x466, 71Kb)
chijovskaya (700x466, 103Kb)
30686531767fd2bb33 (700x525, 238Kb)
frukty-grushi-karzina-vetochki (700x525, 96Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
еда
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям



АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 12:06 (ссылка)
Спасибо,Саша,за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 22:39ссылка
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА, на здоровье, Альфия!
урлауб   обратиться по имени Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 18:23 (ссылка)
Спасибо,Саша!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 22:39ссылка
урлауб, доброго вечера!
Ipola   обратиться по имени Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 18:40 (ссылка)
И вкусно и полезно! Спасибо, Сашенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Gloriy_65   обратиться по имени Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 20:15 (ссылка)
Al_lexandra, Благодарю за интересную информацию!Приятного вечера,Сашенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 22:40ссылка
Gloriy_65, всего доброго, милая!
ror-y   обратиться по имени Вторник, 20 Октября 2015 г. 14:22 (ссылка)
Груши люблю кушать, особенно сорт груша-лимонка! Очень вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
IVANNA_ALAYA   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2015 г. 14:25 (ссылка)
Сашенька, я груши не ем совсем. Но после твоего поста, наверное, попробую. Их надо обязательно полюбить!
спасибо (266x300, 63Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку