-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Al_lexandra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

дизайн красота и здоровье поэзи€ природа путешестви€ цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) »нтересно_об_ј¬“ќ
„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice ¬иртуальное_кафе-“ри_подруги

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.01.2015
«аписей: 5087
 омментариев: 100811
Ќаписано: 123947



¬иды омолаживающего массажа лица

—уббота, 12 ƒекабр€ 2015 г. 11:42 + в цитатник
ќмолодить кожу лица поможет массаж

ќгромное значение дл€ молодости и общего состо€ни€ кожи имеет самосто€тельный массаж лица. » выполн€ть его можно хоть каждый вечер. „тобы омолодить кожу лица можно попробовать два самых распространЄнных вида такого массажа, которые совсем не сложные.

ѕервый способ:
ќснован на лЄгком постукивании самими подушечками пальцев разных сторон лица Ц правой и левой. ¬ области вокруг глаз поколачивание следует выполн€ть последовательно, таким образом, чтобы пальчики следовали друг за другом и не слишком удар€ли по коже и мышцам. —ледующее движение Ц это нежное поглаживание, и осуществл€етс€ оно в нескольких комбинаци€х. ƒл€ начала подушечками безым€нного и среднего пальцев не спеша поглаживайте лоб в направлении к линии роста волос от самых бровей. «атем подушечками указательного и среднего пальцев легонько поглаживайте щЄки и скулы по направлению от переносицы к вискам. Ћадонной (внутренней) поверхностью указательного и среднего пальцев осторожно поглаживайте середину щЄк, двига€сь от верхней губы к уху. » в завершение выполните массаж нижней части лица, м€гко поглажива€ подбородок от центра в направлении к скулам и ушам.  аждое из описанных движений рекомендуетс€ выполн€ть 4-5 раз, это поможет омолодить кожу лица.

¬торой способ:
ѕодразумевает лЄгкие поглаживани€, которые необходимо выполнить по 10 раз. Ќачните со лба, плавно двига€сь от центра к вискам, а затем плавно переходите на вибрации. ќсобого внимани€ требует область вокруг глаз.  ожа у глаз очень нежна€, здесь необходимо двигатьс€ с высокой осторожностью. ƒвига€сь от скул к переносице, выполните 5-6 полукругов. «атем приоткройте рот, как-будто дл€ того, чтобы произнести букву ќ, и помассируйте щЄки спиралевидным поглаживанием от подбородка к ушам. ѕриЄм также следует повторить 10 раз.  руговыми движени€ми больших пальцев помассируйте область шеи, упира€сь при этом указательными пальцами в скулы. ј в конце выполните поколачивани€ трем€ пальцами, двига€сь по все поверхности шеи, а также от середины подбородка до ушей.

»сточник: La-Viva.ru
maxresdefault (700x393, 28Kb)
–убрики:  женщина
красота
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 12 ƒекабр€ 2015 г. 18:11 (ссылка)
—пасибо, —ашенька! ќтличного настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 12 ƒекабр€ 2015 г. 22:30ссылка
Ipola, удачи, »рочка!
IVANNA_ALAYA   обратитьс€ по имени —уббота, 12 ƒекабр€ 2015 г. 19:54 (ссылка)
»ногда делаю сама, но лучше в салоне. —пасибо, —ашенька.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2015 г. 19:27 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2015 г. 22:48ссылка
урлауб, доброго вечера!
Baggi_Dnevni4k   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 21 ƒекабр€ 2015 г. 00:41 (ссылка)
—пасибо) постараюсь следовать, надо омолодитьс€!!подмигнуть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку