-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Al_lexandra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

дизайн красота и здоровье поэзи€ природа путешестви€ цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) »нтересно_об_ј¬“ќ
„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice ¬иртуальное_кафе-“ри_подруги

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.01.2015
«аписей: 5253
 омментариев: 102097
Ќаписано: 125607



ћожно ли пить кофе ежедневно

¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 11:22 + в цитатник
 офе от депрессии
”ченые —Ўј провели интересное исследование, в котором вы€снилось, что при употреблении кофе на 20% уменьшаетс€ риск впасть в депрессию. Ёто объ€сн€етс€ тем, что в ней содержитс€ гормон удовольстви€. ќсобенно полезно пить кофе осенью, когда мы больше всего подвержены риску впадать в депрессию.

ѕолезные антиоксиданты
ѕрин€то считать, что в зеленом чае очень много антиоксидантов. » это правда, но не все знают, что в кофе этих самых антиоксидантов в 4 раза больше. ј значит, пить кофе нужно каждый день, потому, что именно антиоксиданты - это мощнейшее оружие против блуждающих молекул, способных приносить вред всему организму и уничтожать клетки ƒЌ . Ёто ведет к преждевременному старению, а также нарушений работы нервной системы и мозга.

 офе против рака
 офе может снижать риск развити€ меланомы, рака кожи. ѕо исследовани€м ученых Ќацинститута изучению рака (Ўтаты) такое целебное свойство имеет только насто€щий кофе с кофеином.

 офе против умственных болезней
Ёксперименты ученых ≈вропы доказали, что кофе положительно сказываетс€ на работе мозга. ≈го употребление часто способно даже предотвратить болезнь јльцгеймера.
ƒругое исследование ”ниверситетов ћайами и ёжной ‘лориды рассказал о том, что люди, чей возраст превысил 65 лет, которые пили кофе, начинали страдать от этого недуга значительно позже, чем те, кто не употребл€л этот напиток.

 офе от стресса

»зучив вли€ние кофе, специалисты Ќационального ”ниверситета —еула пришли к выводу, что аромат этого напитка может помочь сн€ть стресс от недосыпа. Ёксперимент проводили на крысах. ”ченые после лишени€ их сна вы€вили положительные изменени€ в мозге от кофейного запаха.

 офе - это самый употребл€емый в мире напиток после воды.
 оличество потребл€емых чашек кофе в мире равна 2,5 миллиардам в год.

—тановитс€ пон€тно, что кофе благотворно вли€ет на организм. Ќо надо знать меру и помнить р€д правил по ее употреблению. “ак, специалисты советуют выпивать в сутки не больше одной чашки кофе, а вечером кофе лучше заменить чаем.

233377-kofe-v-turke (700x512, 181Kb)
–убрики:  кофе
интересное
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



DIVINITI   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 12:49 (ссылка)
ƒаже нужно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gloriy_65   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 14:14 (ссылка)
Al_lexandra, Ќадо доводить это удовольствие до одной чашечки.” мен€ получаетс€ три.Ѕлагодарю,—аша!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lora-46   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 15:23 (ссылка)
” мен€ по настроению и погоде ....Ќадцать...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 17:29 (ссылка)
Ѕлагодарю,—аша!¬споминаю про кофе только здесь и восклицаю:"ќ…!ќп€ть забыла!"
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ‘еврал€ 2016 г. 19:05 (ссылка)
Ќ”∆Ќќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
надюша2525   обратитьс€ по имени —реда, 17 ‘еврал€ 2016 г. 02:25 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
јква_ћоре   обратитьс€ по имени —реда, 17 ‘еврал€ 2016 г. 16:49 (ссылка)
—пасибо, —аша. я только утром пью. Ќо удовольствие!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Trot   обратитьс€ по имени —реда, 17 ‘еврал€ 2016 г. 18:01 (ссылка)
—пасибо за рецепты!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени —реда, 17 ‘еврал€ 2016 г. 23:14 (ссылка)
ќднозначно нужно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
IVANNA_ALAYA   обратитьс€ по имени „етверг, 18 ‘еврал€ 2016 г. 19:44 (ссылка)
√ормон радости нам нужен! я так рада, что полезно пить кофе. —пасибо, —ашенька.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку