-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 5102
Комментариев: 100931
Написано: 124116



Массаж против морщин

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 12:09 + в цитатник
Массаж против морщин


Шаг 1. На лбу

Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
A0OEgAGZ-dM (604x503, 38Kb)




Шаг 2. Между бровей

Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.

Шаг 3. Около носа
WgZCyBPOX6E (604x503, 29Kb)

Шаг 4. Вокруг глаз

Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
n4907b1Cpss (604x503, 35Kb)

Шаг 5. Вокруг губ

Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
ttlN7u1Qrms (604x503, 37Kb)

Шаг 6. Щеки

Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
dm1ZEc2h6SA (604x503, 33Kb)

Шаг 7. Шея

Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
iKIA31_7aNE (604x503, 35Kb)

Шаг 8. Овал лица

Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
fG3JiRL4haI (604x503, 36Kb)

Шаг 9. Подбородок

Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз.
Рубрики:  женщина
красота
здоровье
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям



Оля-душка   обратиться по имени Суббота, 02 Апреля 2016 г. 13:30 (ссылка)
Надо попробовать!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 23:12ссылка
Оля-душка, обязательно, Олечка!
Ipola   обратиться по имени Суббота, 02 Апреля 2016 г. 18:45 (ссылка)
Хороший массаж, Сашенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 23:12ссылка
Ipola, главное, не лениться делать...
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Суббота, 02 Апреля 2016 г. 20:55 (ссылка)
Добрый вечер,Саша!Благодарю за полезности!Стараюсь делать,когда лень отпускает!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
урлауб   обратиться по имени Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 01:22 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку