-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 5179
Комментариев: 101531
Написано: 124904



Еще одно достоинство кофе

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:31 + в цитатник
Чашка эспрессо после ужина не только бодрит и позволяет лечь спать позже, но и сбивает внутренние часы организма человека.
К этому выводу пришли американские ученые.

Они выяснили, что двойной эспрессо перед сном переводит внутренние часы примерно на 40 минут назад. Так влияет кофеин на организм, он способен переводить стрелки биологических ритмов. Это подтверждено теперь научно.
В эксперименте участвовали пять человек. За несколько часов до сна им давали кофеиносодержащую таблетку. В ходе наблюдений выяснилось, что кофеин действует примерно как яркий свет, который является одним из самых изученных инструментов для перевода стрелок внутренних часов.

Ученые выявили, что кофеин помогает справиться с негативным состоянием здоровья, которое называется «джетлаг» и возникает вследствие резких и частых смен часовых поясов. Своевременный прием кофе способствует более быстрому привыканию к новому расписанию смены дня и ночи в сутках.
Кофе на ночь полезен после продолжительного перелета с востока на запад.
2013-05-31_17-18-56_649233 (700x393, 53Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям



lyplared   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:35 (ссылка)
https://dp.mycdn.me/getImage?photoId=839202260685&type=4 Хорошего воскресного дня тебе, Сашуля!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:26ссылка
Спасибо! Взаимно!
ВладимВик48   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:55 (ссылка)
Глубокая зима.
По лесу бродит медведь, периодически останавливается, бьется головой о
дерево и кричит:
- Ну на хрена, на хрена я пил столько кофе!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:26ссылка
Перепил!
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 12:38 (ссылка)
Благодарю,Саша!Буду помнить!Перелет пока не намечается!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:26ссылка
Всех благ!
Мне_снится   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 15:16 (ссылка)
Кофе с калиной попробуй выпить, и вот тогда узнаешь все о своих внутренних часах)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 15:50 (ссылка)
У меня только утро начинается с кофе,днем...,но вечером не пью!!! Прекрасного настроения!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
IVANNA_ALAYA   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 17:11 (ссылка)
Вечером пью только в выходные. Доброго вечера, Сашенька.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:27ссылка
Доброй ночи!
Людмила_Марковна   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 17:20 (ссылка)

126476839_foto (600x480, 90Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:27ссылка
Спасибо!
Ipola   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 17:27 (ссылка)
Доброго вечера, Сашенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:27ссылка
Привет, Ирочка!
урлауб   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 17:58 (ссылка)
Уютного вечера! Спасибо,Сашенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:27ссылка
Доброй ночи!
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 19:36 (ссылка)
Спасибо, Флора. Доброго вечера
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 23:27ссылка
Всего самого доброго!
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 06:51ссылка
Извини, Саша, плохо вчера себя чувствовала
valyok   обратиться по имени Понедельник, 10 Октября 2016 г. 19:01 (ссылка)
0_8b2ac_f28df296_M (300x225, 141Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 22:45ссылка
Спасибо, Валечка!!любовь!
Svetlana-k   обратиться по имени Понедельник, 10 Октября 2016 г. 19:49 (ссылка)
3 чашечки обязательно выпиваю и на ночь тоже поскольку сова.
Спасибо, Саша, за поддержку!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 22:46ссылка
Вот и я такая же!!любовь!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку