-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 5249
Комментариев: 102072
Написано: 125578



Употребление этих продуктов помогает снизить вес

Среда, 02 Ноября 2016 г. 10:10 + в цитатник
bff72d2a895c0888dc6ff11707d80961 (350x350, 56Kb)Употребление этих продуктов помогает снизить вес.
Новое исследование ученых доказало, что орехи, когда-то считавшиеся слишком жирными, чтобы положительно влиять на массу тела, на самом деле могут помочь в снижении веса.

Все, кто употребляет такие орехи, как миндаль, бразильские, фисташки и грецкие орехи, на 40% меньше имели вероятность получить ожирение, чем те, кто не употреблял. Люди, которые употребляют орехи в пищу, также имеют меньшую вероятность развития метаболического синдрома, который связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
А еще - имеют меньше шансов умереть в течение ближайших 24-х лет жизни.
Орехи имеют более высокое содержание ненасыщенных жиров, который известны как «хорошие» жиры по сравнению с содержанием насыщенных жиров в продуктах животного происхождения. Высокое содержание белка в орехах также может помочь людям ощутить себя более сытыми и есть меньше вредной пищи.
Потребляющие большое количество орехов люди имеют нормальный вес, в отличие от людей, не употреблявших орехи совсем.

Источник: Новости Ю
Рубрики:  жизнь
здоровье
еда
Метки:  
Понравилось: 17 пользователям



ЛЮДМИЛА_ПОЛЯКОВА_18   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 10:28 (ссылка)
Сашенька, спасибо за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:44ссылка
Здоровья и радости!
Оля-душка   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 14:07 (ссылка)
Орехи очень полезные!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:44ссылка
Это без сомнения!
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 18:43 (ссылка)
обожаю орешки. Вкусные и такие полезные
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:44ссылка
Главное - полезные!
Ipola   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 18:48 (ссылка)
Враньё - орехи очень калорийны!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:44ссылка
Ну и что?
И почему вранье?Что это за комментарий!
lyplared   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 19:50 (ссылка)
Изображение
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 21:00 (ссылка)
Благодарю,Саша!Буду употреблять!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:46ссылка
Тоже люблю орехи!
Людмила_Марковна   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 21:07 (ссылка)
...вечер добрым теплом нас расслабит...
11701027 (700x501, 180Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:46ссылка
Спасибо большое!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:34 (ссылка)
Очень люблю орешки. Всякие.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Ноября 2016 г. 23:47ссылка
Я тоже, Мариночка! Спасибо за коммент!
Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2016 г. 17:14 (ссылка)
127680008_ynbzM0rDy1w (604x403, 49Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку