Мой вам совет: при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!

будьте приветливы, доброжелательны,
стрессоустойчивы, в чем-то просты.
много читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.

не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает, сколько вам лет.

будет тогда в жизни все замечательно,
снимет любую печаль, как рукой!
но главное здесь — при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.

Ах Астахова

Всё просто… Выходит солнце
И греет наш мир лучами…
Мы любим с собой бороться
И всё усложняем сами.
Привыкли учить кого-то,
Советы раздав небрежно…
А вот у луны работа -
Светить для влюблённых нежно…

Всё просто… Дожди прольются.
Потом расцветут ирисы…
А люди за счастье бьются,
Забыв вариант - делиться…
Достатка у Бога просят,
Но главный достаток самый -
Ребёночка сладкий носик,
Прижавшийся к щёчке мамы…

Всё просто. Заходит солнце,
Чтоб мы от любви сияли…
И новая жизнь забьётся,
Семью озарив лучами…
Мы всё усложняем часто…
Что в будущем - нам важнее!
Не видя сегодня счастья,
Не факт - что потом успеем…

Всё просто - любить и верить,
Ценить каждый день, мириться…
Прощать, а не хлопать дверью.
Друг друга жалеть учиться…
А время текло… Менялось
С роддома и до погоста -
Рождение, юность, старость…
И вечный покой… Всё просто.

Ирина Самарина-Лабиринт

Будто жизнь чужую проживаю,
будто впереди еще рожденье -
укушу свой палец - нет, живая!
У зеркал застыну - привиденье...

Пахнет вечер ладанно и густо,
певчий дрозд кого-то отпевает...
У зеркал застыну - пусто, пусто...
Укушу свой палец - нет, живая.

Скука электрических каминов
выгнала живой огонь из дома...
От меня осталась половина:
"сапиенс" остался - умер "гомо".

Хлебникова Марина

Какой прекрасный вечер! Просто класс!
Великолепна Ваша, друг, идея -
побыть вдвоем... Считала - ловелас,
а Вы мне подарили орхидеи!

Какой прекрасный кофе! Это шанс...
И целый вечер Вы собой владели...
И даже спели о любви романс...
А как прекрасны Ваши орхидеи!

Какой прекрасный голос был у Вас!
И чувства бабочками на него летели!
Пока не получила счет от Вас:
за кофе, за эскорт, за орхидеи!

Ирина Ашомко






Читать далее...

Для многих из нас головной убор — нелюбимый предмет гардероба.
Я сама не исключение. Не люблю шапки, не умею выбирать их.
Но если знать несколько секретов, то эта деталь может сделать наряд намного ярче и интереснее.
Выбрать идеальный берет, шапочку или шляпу нужно в соответствии с формой лица:

Иллюстратор Alena Tsarkova
Источник: © AdMe.ru
 

Мягкие, нежные, приветливые руки, обвивающие шею и ласкающие целую вечность, - рай на земле. Но не всегда женщине удается сохранить свою кожу рук в полном здравии, так как постоянное мытье посуды негативно влияет на общее состояние кожи рук. Помогут эффективные маски для сухих рук.

Вот несколько рецептов:

Маска для сухих рук с яйцом
Готовим смесь из 1-2 столовых ложек меда и муки, добавляем 2 яичных желтка и наносим маску маску на руки, одев перчатки из хлопка. Оставим маску на руках на всю ночь.

Медовая маска для сухих рук
20 г меда перемешайте с двумя желтками яиц. Добавьте 30 г масла оливок и такое же количество лимона. Полученную смесь нанесите на руки на полчаса и потом смойте прохладной водой.

Глицериновая маска для сухих рук
1 или 2 чайные ложечки глицерина, 3 столовые ложки воды и столько же меда. Все перемешайте и добавьте 1 чайную ложку муки. Нанесите на кожу рук и держите 20 минут.

Картофельная маска для сухих рук
Сварите 2-3 картофелины, разомните и залейте двумя стаканами молока. Полученную кашицу нанесите на руки на один час, после чего смойте.

Масляная маска для сухих рук
Это просто: натрите руки постным маслом. Оставьте на полчаса, после вымойте под водой.



Источник: © Healthharbor.ru

Я сварю тебе кофе, большую кружку,
И укутаю в теплый и пестрый плед.
Превратится квартира в лесную избушку,
Глупый ящик накроем, погасим свет.
Нас согреет свеча на тарелочке белой,
Я сыграю на флейте, потом спою…
Расскажу тебе сказку, как рыцарь смелый
На погибель пошел за любовь свою.
Этот вечер уйдет и останется в прошлом,
Я не знаю, любимая, что впереди.
Умирает твой рыцарь.
И больше не может.
Слышишь? Просто… Пожалуйста…
Приходи.

© Copyright: Арчет

Все мы долго сидим у монитора, а значит даем своим глазам серьезную нагрузку.
Яркий свет монитора, неприятное излучение заставляют наши глаза уставать.
Чтобы дольше сохранить остроту зрения, можно выполнять комплекс вот таких нехитрых упражнений для расслабления глаз:

1. «Бабочка». Часто поморгайте ресничками.

2. «Вверх-вниз». Голову держите прямо, медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на секунду, затем медленно опустите на пол и тоже задержите. Голова остается неподвижной.
3. «Маятник». Голову держите прямо, посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работают только глаза.
4. «Восьмерка». Голову держите прямо, мысленно представьте горизонтальную восьмерку - знак бесконечности и плавно опишите ее глазами. Упражнение повторите несколько раз в одну, затем в другую стороны.
5. «Циферблат». Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета и выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной.
6. «Карандаш». Возьмите карандаш в правую руку и вытяните ее, подняв карандаш на уровне глаз. Смотрите на кончик карандаша и медленно отводите руку вправо, затем влево, провожая карандаш глазами, но не двигая головой.
7. «Прекрасное далеко». Подойдите к окну, посмотрите вдаль, затем на кончик носа – это тренирует глазную мышцу.
8. «С широко закрытыми глазами». Закройте глаза, попробуйте описать ими воображаемый круг, затем горизонтальную восьмерку, потом крестик.
9. «Жмурки». Несколько раз сильно зажмурьтесь, потом просто закройте глаза и посидите 30 секунд.
10. «Массаж». На наших ушах находится огромное количество точек, через которые можно воздействовать на тот или иной орган. Так, стимулируя мочку, вы опосредованно влияете на зрение.



Источник: wordwoman.ru

Как быстро похудеть без диет



Кумин (зира) — самая распространенная специя в восточной кухне. Внешне очень похожа на тмин, но вкус и аромат у нее другие. Ореховый привкус ярко обогащает блюда из овощей, риса, птицы и баранины.

В древности этой приправой лечили желчнокаменную болезнь, вздутие живота. Также в виде примочек прикладывали к ранам.
Кумин защищает кишечник, печень, почки от развития раковых заболеваний и повышает иммунитет. Снижант уровень холестерина и ускоряет обмен веществ.
Чай с добавлением этой специи сразу снижает аппетит и дает ощущение сытости, выводит лишнюю жидкость из оргагизма.

Как получить уникальный напиток для похудения:

Засыпьте в термос 2 чайные ложки зеленого чая и 3 чайные ложки зиры, залейте 500 мл горячей воды и дайте настояться. Пейте чай в промежутках между приемами пищи

Важно знать, что кумин, как и многие другие специи, противопоказан людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью.

Источник: womenjournal.mirtesen.ru/

Выпьешь кофе из любимой чашки -
Пусть слегка горчит на языке.
И какой бы день ни выпал тяжкий,
В путь выходишь словно налегке.
В сонме дел, где ни моста, ни брода,
Ни границ, ни края, ни межи -
Вспомнишь: полдень, яркая природа,
Детство, лето, впереди – вся жизнь...
Прошлого сияющие нити,
С радостью доверчивая связь,
С чем опять меня соедините,
Чтоб судьба моя не прервалась?
Город жарко, беспокойно дышит.
Но спасают, только позови,
Как рука, протянутая свыше,
Ясные мгновения любви.

Mayra

Сотни вопросов - и все без ответа.
Стану ли я для тебя настоящей?
В пачке Парламента - две сигареты,
А ведь считала себя некурящей...

В чашке кофейной чернеет осадок...
Нервы - болезнь двадцать первого века...
Кто сейчас на расстоянии взгляда
Греет любимого мной человека?...

Сотни запретов и тысяча правил,
Самая горькая правда на свете.
Кто же нам эти капканы расставил?
Может,мы сами,того не заметив?...

Хочется верить,что все обойдется.
Все же,любовь - это светлое чувство...
Значит и выход однажды найдется.

В сердце,как в пачке Парламента,пусто....

Неждана Юрьева

Как объяснить вкус кофе? Это утро,
Раскрашенное карим перламутром!
День золотой с мечтой своей на вечер,
Ванильный вечер, музыка и свечи!


Прочувствовать вкус кофе, аромат
В любое время суток каждый рад!
Поэтому я Вам его дарю,
И Вас от сердца я за все благодарю!

Инет

Если можно, то мне эспрессо,
новостей и немного денег,
путешествовать, меньше стресса,
больше нежности, без истерик.
Шоколадку, добрее утро,
вдохновения и улыбок,
если можно, давайте утку
запеченную или рыбу.
Дольше — молодость, позже — старость,
двух детей, или дальше – внуков,
и здоровья бы — вот подарок,
к черту — грыжу и близорукость.
А еще бы — побыть успешной,
и портрет хочу (лучше — в профиль)...
Ой, простите меня, конечно,
замечталась...
Мне — черный кофе.

© Copyright: Глеб Дебольский

Идёт принцесса, обходит лужи -
Спешит принцесса готовить ужин.
Придёт на кухню, поставит кофе -
Дела принцессы не так и плохи.

Закурит в кресле - увы, привычка,
Печально глядя на пламя спички.
Две чашки кофе потом, и книга -
И снова вечер короче мига.

Погасит лампу - свою подругу -
На службу завтра и вновь - по кругу.
Мерцает светом вечерний город,
Идёт принцесса, шагает гордо.

Ничья - владыка, ничья - невеста,
Да, да, без трона и королевства.
Ведь так бывает - родишься где - то,
Глядишь, ошиблась - не та планета...

© Copyright: Кислый

Даже в холодное время года хочется выглядеть стильно и актуально, но как порой бывает непросто подобрать подходящие цветовые сочетания. Особенно - головных уборов и шарфов.
Эту полезную цветовую шпаргалку приготовил AdMe.ru:

Темный беж и серый

Читать далее...

Бери, конфеты на столе,
А я налью покрепче кофе,
И если хочешь, то кури,
Мне удалось удачно бросить!
Давно ко мне не заходил,
Ну, да, конечно, всё работа,
Я тоже часто занята
В карьерных тонкостях полёта!
А за дверями тот же мир
С известной долей изменений
По датам прыгаю я в нём,
Как на линейке по делениям!
А ты внезапно так пропал…
Да нет, совсем не упрекаю,
Привыкнуть просто не могу,
Когда ты молча исчезаешь.
Ты зря считаешь, что сейчас
Мне взрослой стал совсем не нужен,
Я, как и прежде, предпочту
В пушистых крыльях прятать душу!
Ты бы, как люди, сел на стол,
А то на форточке, как птица...
Ведь мне ж придётся объяснять,
Кто ко мне ночью приземлился!
Представь, что думают внизу,
Любой прохожий удивится...
Крылатый парень в простыне
И нимб за гвоздик зацепился!
Ну, как всегда, тебе пора,
Оставив пару перьев в банке,
Он улетел на небеса,
Хороший мой знакомый... ангел..

Ирина Маликова

Кто-то подсел за столик,
Без слов начиная фразу:
Женщина с запахом кофе…
Такую почувствуешь сразу.
Напиток изыскан, да дерзок.
Своей ароматной вуалью
Глаза цвета крепкого кофе
раздавят чернеющей далью.
Улыбкой стекая в напиток,
Качнулись зрачки да ресницы.
Женщина с запахом кофе,
Тобой невозможно напиться..

© Copyright: Инга Ружа

Новогодние платья 2017

Уже давно пора выбирать платье на Новый год. Ведь именно от каждой новогодней ночи любая представительница прекрасного пола ожидает чего-то неповторимого и чудесного. Поэтому и стремится выглядеть соответствующе, чтобы привлечь все самое хорошее в наступающем и, обязательно счастливом, году.

Поэтому многие модницы заранее начинают присматриваться к тому, какими будут фасоны новогодних платьев 2017. Ведь нужно готовиться к встрече главного праздника ответственно и продумать каждую деталь, включая новогодний наряд. Тем более, что новогодние платья 2017 отличаются потрясающим разнообразием стилей, материалов и эффектных отделок.

Платья могут быть как максимально короткими, так и с длиной до самого пола.
Фаворитами нынешнего сезона новогодних платьев являются яркие оттенки: все вариации красного оттенка, алый, огненно-рыжий или глубокий бордо – все будет к месту при выборе новогоднего наряда. Эффектно смотрится, также, платье в лимонном цвете. По-прежнему актуальным является лососевый оттенок.
Не менее востребованными являются и платья черного и белого оттенков.

Из материалов - шелк и бархат становятся их фаворитами в создании новогодних моделей.






Читать далее...

Я сегодня стильно оденусь ...
броский сделаю макияж...
боль осилю... куда я денусь...
я порою люблю кураж...

и в кафе... круассан...капучино...
а в глазах миллион чертей...
и за столиком рядом мужчина
одАрит улыбкой своей...

независимой и свободной
я сегодня буду в кафе…
и по ласке мужской голодной…
и немножечко подшофе…

слезы вытру...
и стильно оденусь...
я осилю...
куда я денусь...

© Copyright: Фаина Мухамадеева

Глаза — ваниль июньских облаков
И сладкий кофе под названием эспрессо.
В них ароматы зацветающего леса,
Густые травы солнечных лугов.
Глаза, как сон в приятной тишине,
Миндальной ласки не прочитанная тайна
И незнакомцем нарисованный случайно
Букет нарциссов белых на стене.
В глазах — оттенки южного вина,
Оно играет в золотых лучах заката.
И очарованная запахом муската,
Мечтает ночь допить его до дна.
Глаза — соцветий липовых нектар,
Медовый вечер, что разлился над водою,
И небосклон, горящий алой полосою,
Как будто в сердце медленный пожар.
Во взгляде тает шоколадный блюз,
Стекая каплями горячими по нотам.
Стремясь душою к неизведанным высотам,
Я так хочу попробовать их вкус.
Глаза, которые не могут обмануть,
И в то же время в них таится безызвестность.
Твои глаза, как неразгаданная бездна...
В твоих глазах нельзя не утонуть.

© Copyright: Осень Напоказ