-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги Рябина_Рябинушка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6453
Комментариев: 110566
Написано: 136446

Кофе с утра — это жизнь

Дневник

Суббота, 30 Июля 2016 г. 10:24 + в цитатник
Утро без кофе — не утро.
Так… затянувшийся сон.
Кофе с утра — это мудро,
кофе с утра — как закон.

Утро без кофе напрасно,
и кувырком целый день.
Кофе с утра - это радость,
а без него — дребедень.

Утро без кофе несносно -
будто полет, только вниз.
Кофе с утра — это бодрость.
Кофе с утра — это жизнь.


© Copyright: Натали Зеленоглазая

7562o9a994f748f534322d57cfa32adl (500x588, 521Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
кофе

Метки:  

Как понять мне, что это ты

Дневник

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 09:29 + в цитатник
Как понять мне, что это ты
Барабанишь по крышам, срываешь зонты
Путаешь радиоволны, разводишь мосты…
Как понять мне, что счастье – это ты?

Милена Райт
2474697 (590x490, 37Kb)
Рубрики:  женщина
любовь
грусть

Метки:  

Диета для ленивых

Дневник

Пятница, 15 Июля 2016 г. 09:44 + в цитатник
Лень заниматься спортом и некогда готовить диетическую пищу?
Тогда калории можно тратить незаметно, без напряжения и стрессов.
Вот как это делать:

1.Ходите в магазин со списком продуктов

И не отступайте от него. В нем обязательно должны быть овощи, рыба, постные сорта мяса, нежирные молочные продукты (молоко, кефир, ряженка, творог, сметана, сыры), хлеб и крупы. Меньше сладостей и деликатесов.

2.Помогайте людям

Если вы не в духе, не надо заедать дурное настроение шоколадом. Оглянитесь вокруг — наверняка рядом есть человек, кому можно сделать что-то хорошее. Помочь старушке с тележкой. Улыбнуться пробегающему мимо ребенку. Дать денег уличному музыканту. Помогая другим, мы включаемся в «круговорот добра в природе».

3.Больше «скрытых» шагов!

Приветствуется любое движение. На работе чаще вставайте из-за стола и вообще ходите при любой возможности.

4.Отдыхайте на улице

А не на любимом диване. Небольшая прогулка после работы — лучшее средство борьбы с апатией в конце рабочего дня. Она улучшает кровообращение,

5.Пейте много воды

Хотя бы на время откажитесь от алкоголя, соков, нектаров, морсов, кваса, газировки, уменьшите потребление чая и кофе и пейте обычную воду. В среднем на каждый килограмм веса нужно выпивать 30 мл воды.

6.Ешьте по «модели тарелки»

Не нужно считать калории. Просто мысленно поделите вашу тарелку (она должна быть среднего диаметра) на 4 части. Две из них нужно заполнять овощами, ещё одну — белковой едой (мясо, рыба), последнюю — крупами, картофелем или макаронами. Питайтесь по «модели тарелки» 2 раза в день (остальные приёмы пищи — как обычно) и через месяц с удивлением обнаружите, что 2–3 кг как не бывало!

im_20160711182252_1046768 (700x350, 305Kb)
Рубрики:  женщина
красота
здоровье

Метки:  

Сначала - он был лед, она - огонь

Дневник

Четверг, 14 Июля 2016 г. 09:54 + в цитатник
f_Ladym_9576bb9(1) (401x600, 120Kb)
Сначала - он был лед, она- огонь.
Она его почти не задевала.
Но в ней был терпкий дикий мед,
Которого, ему так не хватало.
Он пил ее, как хищник пьет ручей:
Локал, глотал и щурился довольно.
Не говорил красивых он речей,
И вел себя он с ней придельно вольно.
Он брал ее, как шхуну флибустьер
И убеждал ее почти что, силой.
В ее глазах качался интерьер,
Она была рассеянно-красивой.
Он, наконец, взорвался, как вулкан.
И разрядил всю страсть одним разрядом.
И вдруг почувствовал:
захлопнулся капкан.
И дикий мед стал изощренным ядом.
Теперь он будет жаждать вновь и вновь
И тщетно уповать на постоянство-
Мучительная страстная любовь
теперь заполнит все его пространство.
Она поставит тоненький каблук
на мощную поверженную тушу.
И скажет:
-Ты мой самый лучший…………..
………….Друг.
И заберет в трофеи его душу...

(Инет)
Рубрики:  женщина
любовь
мужчины

Метки:  

Мне в письме коротком напиши

Дневник

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:34 + в цитатник
Мне в письме коротком напиши,
Как тебе живётся с Нелюбимой?
Как в тоске, почти невыносимой,
Стал ты мрачной тенью без души…

Расскажи о тяжести вины,
И о том, как грудь колотит ярость,
Как неспешно убивает жалость,
И ещё, как ночи холодны…

Расскажи о том, как одинок,
Как горчит вино в твоём бокале…
Жизнь проходит, словно в сериале,
Где сюжет - запутанный клубок…

Как тебе живётся с Неродной,
Год за годом несчастливым мужем,
Расскажи мне, как безвкусен ужин,
Как пугает день своей длиной…

Как глотая сигаретный дым,
Спрашиваешь ты у той, что рядом,
Не словами, а усталым взглядом:
- Как тебе живётся с Неживым?


© Copyright: Романова Людмила
14025879 (604x558, 38Kb)
Рубрики:  женщина
любовь
жизнь

Метки:  

Недавно ночью я видела счастье

Дневник

Суббота, 09 Июля 2016 г. 20:23 + в цитатник
217d094be9e1261bf60ad210db14d552 (490x470, 261Kb)
Недавно ночью я видела счастье,
Такое пушистое, сладкое снилось,
Щепотка доверия, ложечка страсти,
И вот оно, счастье! Ну, так получилось!

То счастье меня окружало повсюду,
Такое родное, что плакать хотелось,
И сердце тянулось к случайному чуду,
И очень боялось, и скоро - согрелось...

Оно, с непривычки, совсем растерялось:
Страшилось навстречу сделать движение,
А счастье кружилось, взлетало, смеялось,
Я видела в небе его отражение!

Так горько проснуться... И некуда деться,
И верить не верю, душа растрепалась.
Ты где, моё счастье? И только на сердце
Медово - прохладная капля осталась...

Конечно же, нужно рискнуть и собраться
Вдогонку за счастьем! В огонь или в воду!
Пока не успела совсем затеряться,
Искристая капелька с запахом мёда...

Инет
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  

О чем думают женщины

Дневник

Суббота, 09 Июля 2016 г. 08:27 + в цитатник
90% мозга женщины занято мыслью, как сделать так, чтобы он сделал так.

Глупая женщина пытается перевоспитать мужчину. Умная стремится его научить. И только мудрая совершает почти невозможное — она оставляет его в покое.

Прежде чем затеять ссору с женщиной, подумайте дважды: вам ведь минут через 10- 15 надоест ругаться, а ей НЕТ.

Женская мечта: хоть раз в жизни выйти с полными сумками не из продуктового, а из ювелирного магазина.

Женщины ссорятся только с теми, с кем потом хотят помириться. Остальных они посылают.

Все равно женщиной быть хорошо… даже Стерва звучит приятней чем Козел.

Сердце женщины никогда не бывает пусто…либо влюблена, либо не может забыть.♥
467 (700x548, 171Kb)
Рубрики:  женщина
афоризмы
юмор

Метки:  

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне

Дневник

Пятница, 08 Июля 2016 г. 13:30 + в цитатник
7774 (473x700, 85Kb)
Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Закончатся дела, поездки, встречи…
Замрёт душа, как бабочка в огне –
И ничего от грусти не излечит…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Рассвет угрюмый выстудит все звуки…
Застынет дождь слезами на окне –
И сдавят сердце горестные муки…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
И лето вдруг покажется зимою…
И холод – тонкой струйкой по спине –
И боль потерь – свинцовой серой мглою…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Рассыплется мечта в хрусталь бездушный…
И с каждым мигом будет всё больней
Царапать память нежностью ненужной…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Закончатся дела, поездки, встречи…
И в жуткой нестерпимой тишине
Ты вдруг захочешь сделать вздох… а нечем…


Марина Есенина
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  

Мальчик мой, что знаешь ты про женщин

Дневник

Среда, 06 Июля 2016 г. 09:45 + в цитатник
Мальчик мой, что знаешь ты про женщин?
Женщин, у которых зубы - жемчуг!
Женщин, у которых губы - вишни!
Красоту, которым дал Всевышний!

Женщины "ЛЮБЛЮ" ночами шепчут,
Очень часто плачут о прошедшем,
А порой смеются без причины
И воруют сердце у мужчины...

Как в морях приливы и отливы,
Женщины и мстивы, и правдивы,
Добродушны и невыносимы!
Всё зависит от того, кто с ними:

Донжуанов - женщины ревнуют,
Мудрецов - короной коронуют,
А мужчин, слывущих дураками,
Награждают женщины... рогами!

Мальчик мой, все женщины колдуньи,
От того и любят полнолунье,
А по ночам творят такое...,
Что навсегда лишает вас покоя!

Отдавая всё родным и милым,
Женщины, мой мальчик, правят миром!
И не зря тайфунам сумасшедшим
Имена дают любимых женщин.


© Copyright: Антуан Де Бурдель
3947889 (700x438, 62Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  

Посмотри мне в глаза

Дневник

Вторник, 05 Июля 2016 г. 10:18 + в цитатник
Посмотри мне в глаза и не смей уходить, не дослушав.
А дослушав, найди в себе мужество просто понять:
Ей не нужно уже оправданий твоих малодушных,
Ведь любовь – это солнце, а солнце не движется вспять.

Я порой ошибаюсь – но, знаешь, чудовищно редко.
Так пойми же умом то, что сердцем услышать не смог:
На полях твоей жизни вот-вот – и возникнет пометка:
«Не судьба...», а по центру мечты расползётся ожог.

Видишь, падает солнце – неспешно и не-от-вратимо?
Мягкий отблеск лучей угасает в ночи без следа...
Точно так же исчезнет и та, что тобой не хранима.
Солнце завтра вернётся. Она не придёт никогда...

* * *

И когда она бережно вычеркнет нежность из грусти
И сумеет кружение дум о тебе превозмочь,
Будет поздно, мой друг: ты её безвозвратно упустишь.
Ты упустишь её – и наступит холодная ночь...


© Анна Хайль
natalja_vlasova_ne_uhodi_ili_naoborot_skrojsja_ot_glaz_za_dalnij_povorot (700x437, 38Kb)
Рубрики:  женщина
любовь

Метки:  

 Страницы: 145 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1