А давай загадаем –
Пусть всё непременно исполнится…
И все черные краски оставим вот здесь, в декабре…
А январь пусть встречает волшебно-хрустальною звонницей
И танцующим снегом под блики луны в серебре…

А давай загадаем –
Пусть жизнь будет долгая-долгая…
И чтоб рядом, ладони сжимая, пройти до конца…
И пусть счастье не очень петляет путями-дорогами –
Мы начертим ему свой маршрут через наши сердца…

А давай загадаем,
Чтоб горе и радости – надвое…
Ты не бойся, я тоже умею быть сильной, поверь…
И тогда каждый день будет в окна стучаться к нам радугой,
Затмевая тихонечко боль от прошедших потерь…

А давай загадаем –
Пусть всё у нас в жизни получится…
Каждый пройденный шаг пусть приблизит надежду на свет…
И когда в твоем городе ночь скроет бархатом улицы,
Я на краешке неба зажгу золотистый рассвет…

А давай загадаем –
пусть всё непременно исполнится!..


© Copyright: Марина Есенина

Господи, так снега захотелось…
Хлопьями, летящего с небес,
Чтоб земля невестою оделась
И туман над городом исчез…

Хочется снежинок первых, нежных,
Чтобы люди, позабыв дела —
Вверх смотрели на подарок снежный.
Чтоб сказали вслух: «Зима пришла!»

Хочется услышать смех детишек,
С восхищеньем, трогающих снег…
Вечера зимой добрей и тише,
И блестит вуаль замёрзших рек…

Хочется зимы, чтоб в мире этом
Стало всё хоть капельку белей.
Пусть снежинки полетят по свету,
Радость принося в сердца людей…

Господи, так снега захотелось…
Хлопьями, летящего с небес,
Чтоб зимой душа людская грелась
Ожиданьем счастья и чудес…

Ирина Самарина

Пищевая сода для здоровья и очарования

Бикарбонат натрия действует невероятно против прыщей. Он удаляет любую инфекцию и помогает лечить кожу от угрей.

Он функционирует как природный антибиотик и удаляет шрамы от угревой сыпи и способствует восстановлению кожи.

Пищевая сода является одним из лучших вариантов. Она обладает сильными противовоспалительными свойствами и открывает поры. Также она поглощает избыток жира с кожи и предотвращает блокировку пор.

Как приготовить маску:

Эта природная маска чрезвычайно проста в приготовлении, и самое лучшее, что вы можете приготовить ее в домашних условиях быстро и легко. Просто смешайте 1/2 столовой ложки пищевой соды с 1 столовой ложкой холодной воды. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут. Позже промойте теплой водой и нанесите лучший увлажняющий крем.

Ваше лицо будет более мягким, гладким и увлажненным.

А бывает ли так – среди белой зимы разноцветная сказка…
И сиянье серебряных звезд там, где раньше был мрак…
Невесомым касанием губ, словно бабочки, ласки?..
А бывает ли так?..

А бывает ли так – белый снег тёплый-тёплый, как нежность…
И снежинки в ладонях, как счастья хрустального знак…
Два дыхания рядом – любви неземной неизбежность?..
А бывает ли так?..

А бывает ли так – чтоб всю жизнь… за мгновение счастья…
Всё, что было до нас – всё не важно… забыто… пустяк…
Только ты, только я… мягкий бархат тепла на запястье?..
А бывает ли так?..

А бывает ли так – там, у края… над самою бездной
Кто-то очень родной… вдруг укроет крылом от потерь…
И теплеет душа, чистотой наполняясь небесной?..
Так бывает… поверь…


© Copyright: Марина Есенина

Чтобы кожа лица оставалась сверкающей, мягкой и эластичной, не старела, существует достаточно много различных способов очищения кожи в кабинете косметолога. Особенно такая профессиональная чистка кожи лица нужна тем, кто живет в пыльном мегаполисе. Красота кожи со временем ухудшается, появляется акне, жирный блеск, разные пятна и другое. К косметологу необходимо наведываться регулярно и выбрать эффективную методику чистки лица с учетом особенностей своей кожи. Это светотерапия, вакуумная терапия, различные виды пилинга и прочие косметологические процедуры.

Все эти неприятности можно избежать при помощи уникального аппарата для чистки лица - чудодейственного HydraFacial MD®. Этот аппарат - творение компании Spaland Internationa. Такое профессиональное оборудование от hydrafacial.ru вернет красоту, молодость и здоровье коже и избавит женщин от неприятных моментов жизни.
Аппарат лечит кожу лица в 6 этапов:
- удаляет ороговелые частицы кожи,
- очищает поры от грязи и пыли,
- проводит вакуумным методом чистку кожи,
- избавляет от индивидуальных особенностей проблемной кожи,
- наносит питательные вещества на кожу,
- и наконец завершает процедуру полного ухода за кожей лица фирменными средствами косметологии.



Поэтому такой аппарат необходим каждому салону. HydraFacial MD® уникальный и многофункциональный. Уже 6 лет подряд аппарат побеждает на конкурсах в номинации «Лучший аппарат для лица». На рынке ему нет равных. За один сеанс эта чудо техника чистит, омолаживает, увлажняет и лечит кожу лица, то есть проводит целый комплекс процедур.

На сайте www.hydrafacial.ru/hydrafacial-md-tower/ можно получить подробную информацию об этом аппарате для чистки лица, основных функциях и где такое оборудование можно приобрести в Москве. Красоты, здоровья и молодости всем!

Декабрьский вечер, дым из длинных труб.
Я выйду из холодного трамвая.
Бежит толпа из красных лиц и шуб
И дышит легким паром, замерзая.

Озябшим пальцам очень тяжело
Достать билетик из тугой перчатки.
Как хочется скорей домой, в тепло
И пить на кухне чай - горячий, сладкий.

В чужих домах горит уютный свет
За шторами мелькают чьи-то тени.
Там поздний ужин, мягкий теплый плед
Давно прикрыл озябшие колени.

Всего три дома до родных дверей,
Где кот пригрелся на большом диване.
И я иду по улице быстрей,
а ключ уже звенит в моем кармане.

Наталья Трубникова

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом, по детскому, чистым,
Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды…
Вы ведите другие беседы…
Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся…
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких…
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться…
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить
И прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть…

Ирина Самарина-Лабиринт

Афоризмы о женщинах
Читать далее...

Я могу улыбаться, когда тяжело
И смеяться, когда текут слезы,
Я умею казаться, порою, такой
Легкомысленной и несерьезной.

Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже, если душа будет сильно болеть,
Ведь никто ее к счастью не видит...

И завидуют люди, порой, говоря:
Вот, счастливая, горя не знает!
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
Разве, счастье без горя бывает?

Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела,
Или, душу больную утешить под час,
Если б вовсе своя не болела?

Если б я никогда не встречалась с бедой
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой.
Просто, я бы ее - не ценила!

Аксютик Оксана

Модные окрашивания волос, чтобы выглядеть моложе

Не только прическа может кардинально изменить внешность, но и цвет волос.
Даже самый красивый и модный оттенок может старить тебя. Если правильно подобрать окрашивание волос, то новый оттенок может существенно преобразить лицо и скрыть первые возрастные изменения.

Клубничный блонд
Если вы постоянно окрашивали волосы в светлый оттенок, тогда прекрасным вариантом для "омоложения" станет окрашивание волос в клубничный блонд. Этот оттенок должен выглядеть максимально естественно, в котором сочетаются рыжие пряди и медный блонд. Окрашивание волос клубничный блонд подходит всем вне зависимости от оттенка кожи.
Читать далее...

На карнизе шатком примостилось счастье...
Дотянуться можно, так недалеко.
Распахнув окошко, в ночь бросаю - Здравствуй!
Заходи погрейся...Холодно, темно.

Улыбнувшись счастье, протянуло руки,
Долгожданной гостьей залетело в дом.
Мы обнявшись крепко, словно две подруги
Рядышком присели за большим столом...

Пили чай горячий с капелькой бурбона,
Подсластив напиток сахарной звездой...
Месяц падал в чашки долечкой лимона,
Ароматно пахло юною весной.

Счастье с выраженьем мне читало прозу,
Превращая фразы в вдохновенный стих.
Я свои о маме, не скрывая слёзы,
Преданности, вере, радостях земных...

А на ранней зорьке счастье загрустило,
Стало извиняться - скоро в дальний путь...
Протянув подснежник, чтобы не забыла,
Обещало скоро снова заглянуть.

Ты сегодня ночью не грусти о прошлом.
Сердце не обманет - это точно, знай!
Счастье примостилось за твоим окошком -
Ждёт, когда откроешь...Крикнешь - ЗАЛЕТАЙ!

Рита-Марго

По бездорожью я шагала к счастью,
Я спотыкалась, падала и вновь,
Отчаянно пыталась достучаться
И разбудить в душе твоей любовь.

А время было так неумолимо,
Кружил судьбу страстей водоворот,
Казалось, счастье пролетало мимо,
И в жизни был опасный поворот.

А я, как будто, в пропасть провалилась
И сердце разрывалось на куски...
И птицей раненой, душа от боли билась,
И умирала от слепой тоски...

Всё это в прошлом, вновь я улыбаюсь,
От бед меня мой Ангел уберёг.
И над ошибками своими я не каюсь,
Ведь это жизнь преподнесла урок.

Всё по местам расставила, как надо,
И всё вернула на круги своя...
И для меня, как высшая награда,
Твоя любовь и преданность твоя.

Надежда Рассохина

Я сбываю мечты по довольно умеренным ценам –
За душевность улыбок и радостный блеск ваших глаз.
И всем сердцем за то, чтобы люди не строили стены
Из отточено колких в своём равнодушии фраз.

Я стираю, как пыль безразличие, злобу и зависть,
Счастья хрупкий росток защищаю от яростных гроз…
Мне по силам не всё, но, поверьте – я честно стараюсь,
Чтобы в мире большом стало меньше прощаний и слёз.

Я совсем не волшебница… просто душою поэта
Я пишу о любви и о том, что волнует меня…
Может быть, мне удастся добавить немножечко цвета
В монотонность палитры обычного серого дня.

Евгения Шарова

Фраза дня

Мудрость матери

Не выставляйте своё счастье напоказ.
На свете злобы и ехидства море.
Застрянет, несомненно, костью в горле
У любопытством заполняющихся язв.

Не выставляйте своё счастье напоказ.
Любви, Всевышним данной, снимки
Вы не храните во всемирной паутинке
Для бесконечной численности глаз.

Альбом домашний им уют создаст,
Запечатлённым радостным мгновеньям.
За каждою страницей продолженьем
Пусть счастья пополняется рассказ.

Не выставляйте своё счастье напоказ,
Ведь искренность - прохожая для многих.
За масками - обыденность фраз колких
И зависти внушительный запас.

Не выставляйте своё счастье напоказ.
В свой рай земной не открывайте двери
Тому, кто только ждёт и верит,
Что час разлуки не минует вас.

Не выставляйте своё счастье напоказ
Всем без разбора, поднося на блюде.
Никто другой, как близкие нам люди,
Не наградит теплом сердечных ласк.

Не выставляйте своё счастье напоказ.
Жизнь личную не делайте публичной,
Не просто так она зовётся личной.
Не выставляйте своё счастье напоказ.

Мари Ам

Я ждала свой счастливый день
В восемнадцать, когда весна,
Распускала в садах сирень,
А душе не давала сна…
Я грустила и всё ждала,
Ну когда же мой день придёт.
Вот и свадьба уже прошла…
И окреп на озёрах лёд…

Я ждала свой счастливый день.
Всё никак не могла понять,
Почему же другим не лень
Всё сегодня с утра менять…
Ведь погода совсем не та.
И чудес по прогнозу нет.
Спит который уж год мечта,
Постарев на десяток лет…

Я ждала свой счастливый день…
Суматоха, дела, семья…
Впереди выпускной детей…
Гляну в зеркало я – не я…
Где же девочка та во мне,
Что любила сиянье звёзд,
Улыбалась своей весне…???
Без ответа застыл вопрос…

День счастливый теперь не жду…
Жаль, что раньше не поняла…
Нет, не нужно с небес звезду,
Чтобы чувствовать, что жила…
И исчезла из сердца тень…
Мир наполнен любовью весь.
Вот же он, мой счастливый день –
Он сегодня, сейчас и здесь!

Ирина Самарина-Лабиринт

Звонит сын маме домой:

– Мама! Я женюсь!
– Ой, сынок, как я рада!
– Только, ты знаешь, она негритянка.
– Ну ничего, мы с папой не расисты!
– … и у нее четверо детей.
– Прекрасно! Мы с папой детей любим!
– … и еще: нам негде жить.
– И всего то? Приезжайте в нашу уютную однокомнатную квартирку!
– А как мы будем жить?
– Ну, вы с женой и детьми в комнате, а папа в кладовке разместится!

– А ты как же, мама?
– А я, сынок, вот сейчас трубку положу и повешусь.

Существует множество вариантов разгрузочных дней.
Главное – пейте много воды и не выходите за рамки установленного количества продуктов. Разгрузочные дни полезны для нашего организма. Они помогают избавиться от ненужных килограммов и шлаков, тренируют силу воли и позволяют организму отдохнуть от переваривания большого объёма пищи.

К выбору продуктов для разгрузочного дня стоит подойти с особым вниманием: если вы страдаете хроническими заболеваниями, например, сахарным диабетом или аллергией, то подбирайте для себя продукты, которые не вызовут обострение.

1.Разгрузочный день на шоколаде
Это рай для сладкоежек. Но людям с сахарным диабетом такой продукт употреблять нельзя. Для разгрузочного дня подойдёт не любой шоколад – нужно использовать тот, в составе которого содержится 80% какао. 100 граммов шоколада разделите на 3-4 приёма пищи. Не забывайте пить много жидкости – воды или зелёного чая. Придерживаясь такого рациона в течение дня можно сбросить до 1,5 кг.

2.Разгрузочный день на огурцах
Один из самых эффективных продуктов, который поможет вам похудеть, – огурец. У него очень низкая калорийность – всего 15 ккал на 100 граммов. За день можно съесть около 2 кг свежих огурцов, однако это количество нужно разделить на 7-8 порций. Также можно пить зелёный чай. Если вам тяжело весь день есть только огурцы, то можете сделать салат из огурца, зелени и перца. Заправить такой салат можно лимонным соком.

3.Разгрузочный день на белковых продуктах
Любители мяса тоже могут не страдать во время разгрузочных дней и питаться, не изменяя своим вкусовым привычкам. Можно есть куриную грудку, нежирную говядину или рыбу. Около 700 граммов отварного мяса разделите на 5-6 приёмов пищи, кушайте каждые 3-4 часа и пейте много жидкости. Потеряете вы на таком разгрузочном дне не так уж и много (около 1 кг), зато чувство голода вас не будет одолевать целый день.

4.Разгрузочный день на гречке и кефире
Такой вариант разгрузочного дня отлично подойдет тем, кто переел накануне и сейчас чувствует в своём животе тяжесть.
250 граммов крупы залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром разделите это количество каши на пять приёмов. Есть гречку нужно, запивая стаканом кефира (лучше нежирного или обезжиренного). Такая разгрузка очистит ваш организм и подарит чувство лёгкости.

5.Разгрузочный день на яблоках и твороге
Сразу отметим, что людям с заболеваниями желудка лучше выбрать для себя другой вариант разгрузочного дня.
Отдайте предпочтение зелёным яблокам и обезжиренному творогу. Всего за день вы должны будете съесть 1 кг фруктов и 200 граммов творога, разделив всё это количество на 3-4 приёма пищи. Запивать эти продукты можно водой, зелёным чаем или компотом без сахара.

Мы посидим с тобой за чашкой чая
В уютной кухне за большим столом.
Вдыхая запах мяты, помечтаем
О том, что будет, вспомним о былом.

Горячий чай согреет наши души,
И всё вокруг покажется иным.
Законы межпланетные нарушив,
Мы унесёмся к далям голубым.

Туда, где жизнь светла, а сны туманны,
Где только звёзды в бархате ночи.
За чашкой чая милый мой, желанный
Мы обо всём с тобою помолчим.

© Copyright: Татьяна Лаврова -Волгоград

Какой цвет волос подходит каждому знаку Зодиака:

1.Овен

Овны чрезвычайно упрямы. Они проявляют повышенную активность, конкурентоспособность и являются весьма спонтанными и непредсказуемыми в своих поступках, любят быть везде и во всем первыми и только первыми. Темно-каштановый — это их приоритетный цвет. Он может быть украшен огненно-красными или мерцающими бордовыми бликами. Эти тона раскрывают динамичную и энергичную личность Овна. Следует избегать светлых оттенков русого, особенно холодных тонов.Читать далее...