-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6678
Комментариев: 111363
Написано: 137565

Не волшебница, но...

Дневник

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 11:42 + в цитатник
Я сбываю мечты по довольно умеренным ценам –
За душевность улыбок и радостный блеск ваших глаз.
И всем сердцем за то, чтобы люди не строили стены
Из отточено колких в своём равнодушии фраз.

Я стираю, как пыль безразличие, злобу и зависть,
Счастья хрупкий росток защищаю от яростных гроз…
Мне по силам не всё, но, поверьте – я честно стараюсь,
Чтобы в мире большом стало меньше прощаний и слёз.

Я совсем не волшебница… просто душою поэта
Я пишу о любви и о том, что волнует меня…
Может быть, мне удастся добавить немножечко цвета
В монотонность палитры обычного серого дня.

Евгения Шарова

2441140245 (548x404, 45Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь
жизнь

Метки:  

Фраза дня

Дневник

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 11:40 + в цитатник
Фраза дня

Мудрость матери

24232073_977998712354474_6033367194979552388_n (520x700, 50Kb)
Рубрики:  женщина
афоризмы
жизнь
дети

Метки:  

Не выставляйте своё счастье напоказ

Дневник

Понедельник, 04 Декабря 2017 г. 12:36 + в цитатник
Не выставляйте своё счастье напоказ.
На свете злобы и ехидства море.
Застрянет, несомненно, костью в горле
У любопытством заполняющихся язв.

Не выставляйте своё счастье напоказ.
Любви, Всевышним данной, снимки
Вы не храните во всемирной паутинке
Для бесконечной численности глаз.

Альбом домашний им уют создаст,
Запечатлённым радостным мгновеньям.
За каждою страницей продолженьем
Пусть счастья пополняется рассказ.

Не выставляйте своё счастье напоказ,
Ведь искренность - прохожая для многих.
За масками - обыденность фраз колких
И зависти внушительный запас.

Не выставляйте своё счастье напоказ.
В свой рай земной не открывайте двери
Тому, кто только ждёт и верит,
Что час разлуки не минует вас.

Не выставляйте своё счастье напоказ
Всем без разбора, поднося на блюде.
Никто другой, как близкие нам люди,
Не наградит теплом сердечных ласк.

Не выставляйте своё счастье напоказ.
Жизнь личную не делайте публичной,
Не просто так она зовётся личной.
Не выставляйте своё счастье напоказ.

Мари Ам
97062_760x500 (700x466, 49Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
личное
любовь
жизнь

Метки:  

Мой счастливый день

Дневник

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 12:08 + в цитатник
rem_digga_ti_takaja_vredina_samaja_vrednaja_vrednulja_no_balovatsja_negozhe_tak_ti_bros_ka_ma_ved_znaesh_kak_lublu_ja_tvoi_glazki_tvoi_opasnie_glaza_ona_zabrali_menja_daleko_daleko_za_morja_za_lesa_te (528x700, 61Kb)
Я ждала свой счастливый день
В восемнадцать, когда весна,
Распускала в садах сирень,
А душе не давала сна…
Я грустила и всё ждала,
Ну когда же мой день придёт.
Вот и свадьба уже прошла…
И окреп на озёрах лёд…

Я ждала свой счастливый день.
Всё никак не могла понять,
Почему же другим не лень
Всё сегодня с утра менять…
Ведь погода совсем не та.
И чудес по прогнозу нет.
Спит который уж год мечта,
Постарев на десяток лет…

Я ждала свой счастливый день…
Суматоха, дела, семья…
Впереди выпускной детей…
Гляну в зеркало я – не я…
Где же девочка та во мне,
Что любила сиянье звёзд,
Улыбалась своей весне…???
Без ответа застыл вопрос…

День счастливый теперь не жду…
Жаль, что раньше не поняла…
Нет, не нужно с небес звезду,
Чтобы чувствовать, что жила…
И исчезла из сердца тень…
Мир наполнен любовью весь.
Вот же он, мой счастливый день –
Он сегодня, сейчас и здесь!

Ирина Самарина-Лабиринт
Рубрики:  поэзия
женщина
жизнь
семья

Метки:  

Мама, я женюсь

Дневник

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 12:49 + в цитатник
Звонит сын маме домой:

– Мама! Я женюсь!
– Ой, сынок, как я рада!
– Только, ты знаешь, она негритянка.
– Ну ничего, мы с папой не расисты!
– … и у нее четверо детей.
– Прекрасно! Мы с папой детей любим!
– … и еще: нам негде жить.
– И всего то? Приезжайте в нашу уютную однокомнатную квартирку!
– А как мы будем жить?
– Ну, вы с женой и детьми в комнате, а папа в кладовке разместится!

– А ты как же, мама?
– А я, сынок, вот сейчас трубку положу и повешусь.
1-57 (521x327, 223Kb)
Рубрики:  женщина
жизнь
семья
юмор

Метки:  

Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

Дневник

Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 05:34 + в цитатник
Существует множество вариантов разгрузочных дней.
Главное – пейте много воды и не выходите за рамки установленного количества продуктов. Разгрузочные дни полезны для нашего организма. Они помогают избавиться от ненужных килограммов и шлаков, тренируют силу воли и позволяют организму отдохнуть от переваривания большого объёма пищи.

К выбору продуктов для разгрузочного дня стоит подойти с особым вниманием: если вы страдаете хроническими заболеваниями, например, сахарным диабетом или аллергией, то подбирайте для себя продукты, которые не вызовут обострение.

1.Разгрузочный день на шоколаде
Это рай для сладкоежек. Но людям с сахарным диабетом такой продукт употреблять нельзя. Для разгрузочного дня подойдёт не любой шоколад – нужно использовать тот, в составе которого содержится 80% какао. 100 граммов шоколада разделите на 3-4 приёма пищи. Не забывайте пить много жидкости – воды или зелёного чая. Придерживаясь такого рациона в течение дня можно сбросить до 1,5 кг.

2.Разгрузочный день на огурцах
Один из самых эффективных продуктов, который поможет вам похудеть, – огурец. У него очень низкая калорийность – всего 15 ккал на 100 граммов. За день можно съесть около 2 кг свежих огурцов, однако это количество нужно разделить на 7-8 порций. Также можно пить зелёный чай. Если вам тяжело весь день есть только огурцы, то можете сделать салат из огурца, зелени и перца. Заправить такой салат можно лимонным соком.

3.Разгрузочный день на белковых продуктах
Любители мяса тоже могут не страдать во время разгрузочных дней и питаться, не изменяя своим вкусовым привычкам. Можно есть куриную грудку, нежирную говядину или рыбу. Около 700 граммов отварного мяса разделите на 5-6 приёмов пищи, кушайте каждые 3-4 часа и пейте много жидкости. Потеряете вы на таком разгрузочном дне не так уж и много (около 1 кг), зато чувство голода вас не будет одолевать целый день.

4.Разгрузочный день на гречке и кефире
Такой вариант разгрузочного дня отлично подойдет тем, кто переел накануне и сейчас чувствует в своём животе тяжесть.
250 граммов крупы залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром разделите это количество каши на пять приёмов. Есть гречку нужно, запивая стаканом кефира (лучше нежирного или обезжиренного). Такая разгрузка очистит ваш организм и подарит чувство лёгкости.

5.Разгрузочный день на яблоках и твороге
Сразу отметим, что людям с заболеваниями желудка лучше выбрать для себя другой вариант разгрузочного дня.
Отдайте предпочтение зелёным яблокам и обезжиренному творогу. Всего за день вы должны будете съесть 1 кг фруктов и 200 граммов творога, разделив всё это количество на 3-4 приёма пищи. Запивать эти продукты можно водой, зелёным чаем или компотом без сахара.
a90131b6ef7a273c679bf96f93ad19aa (640x426, 22Kb)
Рубрики:  женщина
здоровье
еда

Метки:  

Мы посидим с тобой за чашкой чая

Дневник

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 12:39 + в цитатник
Мы посидим с тобой за чашкой чая
В уютной кухне за большим столом.
Вдыхая запах мяты, помечтаем
О том, что будет, вспомним о былом.

Горячий чай согреет наши души,
И всё вокруг покажется иным.
Законы межпланетные нарушив,
Мы унесёмся к далям голубым.

Туда, где жизнь светла, а сны туманны,
Где только звёзды в бархате ночи.
За чашкой чая милый мой, желанный
Мы обо всём с тобою помолчим.

© Copyright: Татьяна Лаврова -Волгоград

2675997 (700x468, 87Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь

Метки:  

Какой цвет волос подходит каждому знаку Зодиака

Дневник

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 10:37 + в цитатник
Какой цвет волос подходит каждому знаку Зодиака:

1.Овен
177475 (700x525, 41Kb)
Овны чрезвычайно упрямы. Они проявляют повышенную активность, конкурентоспособность и являются весьма спонтанными и непредсказуемыми в своих поступках, любят быть везде и во всем первыми и только первыми. Темно-каштановый — это их приоритетный цвет. Он может быть украшен огненно-красными или мерцающими бордовыми бликами. Эти тона раскрывают динамичную и энергичную личность Овна. Следует избегать светлых оттенков русого, особенно холодных тонов.
Читать далее...
Рубрики:  женщина
интересное
красота
гороскоп

Метки:  

Если мужчина не ваш

Дневник

Среда, 22 Ноября 2017 г. 12:09 + в цитатник
115095232_2021866 (466x700, 81Kb)
Если мужчина не ваш –
Это не принц, а багаж.
Это обиды и гнев,
Это банальный припев…
Если мужчина не ваш –
Брак как мучительный стаж.
В паспорт любовь не придет,
Семьи не штамп создает…
Если мужчина не ваш –
Сердце ему не отдашь.
И не доверишь мечты
Это залог пустоты…
Если мужчина не ваш –
Он – как плохой макияж,
Смоется сразу в метель
С ним холодна и постель…

Если мужчина любим,
То не надышишься им,
Хочется душу открыть,
Лишь бы его сохранить…
Если мужчина любим –
Беды исчезнут как дым.
В сердце – любовь и покой,
Если любимый с тобой…
Если мужчина любим,
Значит, улыбка – не грим,
Счастье искрится в глазах,
Больше душа не в слезах…
Если мужчина любим,
То принимаешь любым,
Сразу тускнеет пейзаж,
Если мужчина не ваш…

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь
жизнь
мужчины

Метки:  

Сбереги его, Господи

Дневник

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 02:41 + в цитатник
Сбереги его, Господи, в тысячный раз…
Он такой же, как все… только чуточку лучше…
Снова он далеко - там, где солнце «в анфас»,
Где бурлящие реки и горные кручи…

Сбереги его, Господи, дай ему сил…
Укажи верный путь в самом сложном пороге…
Усмири все дожди, подари пару крыл,
Если он упадет в нестерпимой дороге…

Сбереги его, Господи, рядом побудь,
Напои его светом и верой своею…
У обрывистых скал про него не забудь,
Удержи на краю, если я не сумею…

Сбереги его, Господи, в тысячный раз…
Снова он далеко… и на сердце тревога…
………………………………………………

«А в камине огонь до сих пор не погас…
Возвращайся живым…
я прошу… ради Бога…»


© Copyright: Марина Есенина
l_s_a_mi_takie_raznie_vrode_takie_raznie_roli_ot_nashego_schastja_poterjali_parol_i_skolko_raz_pitalsja_ostavit_vse_pozadi_no_serdtse_shepchet_proshu_naberi_chto_to_navejalo_grust_naverno_proshlaja_os (604x700, 67Kb)
Рубрики:  поэзия
женщина
любовь
грусть

Метки:  

 Страницы: 148 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1