Сезон ягод — самый любимый у сладкоежек.

Если вы не хотите стареть, налегайте на клубнику — она поможет сохранить молодость, в ней много витамина С – одного из важнейших антиоксидантов. Аскорбинка не только укрепляет иммунитет и бережет от простуды, но и защищает от появления ранних морщин.

В клубнике немало витамина А, который отвечает за здоровье слизистых оболочек и способствует молодости кожи. Чтобы бета-каротин усвоился, организму нужны жиры, так что заедайте клубнику йогуртом или сметаной.

Клубника полезна для сердца, ягода снижает уровень вредного холестерина в крови и защищают сосуды от бляшек.

Клубника помогает сохранить твердую память до самого преклонного возраста, а еще она повышает либидо. Дело в обилии цинка, который улучшает репродуктивную функцию у мужчин и женщин.



Черешня для красоты

Черешня бережет фигуру, она дает чувство сытости без лишних калорий, в ней содержатся вещества, улучшающие пищеварение и обменные процессы в организме. В этой ягоде немало железа, которое отвечает за румянец, много витаминов группы В, которые заботятся о волосах и берегут кожу от воспалений и появления прыщей.


Источник: http://lifestyle.com

Хочется верить в красивые сказки,
снова и снова, всему вопреки.
И наслаждаться движеньем строки,
пусть сотни раз тот сюжет пересказан.

Разум, плачевный финал видит сразу,
чувства ж летят, как в огонь мотыльки -
хочется верить в красивые сказки,
снова и снова, всему вопреки.

Жизнь и без сказок бывает прекрасна,
чаще мгновенья её не легки.
В май, убегая от зимней тоски,
не поддаваясь уныния власти,
хочется верить в красивые сказки,

и улыбаться, всему вопреки.


© Copyright: Марина Авс

Овсяные отруби как оружие в борьбе с лишними килограммами


Овсяные отруби — отличный абсорбент. Он способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов и шлаков. Именно такое очищение позволит избавиться от одного-двух килограммов без особых усилий.

Для диабетиков употребление отрубей — обычное дело. Было доказано, что они препятствуют накоплению холестерина в организме и чрезмерному выбросу глюкозы. Кроме того, овсяные отруби производят благоприятный эффект на печень и желчный пузырь, нормализуя их общие состояние.
Но самым интересным и главным свойством отрубей, на которое в первую очередь обращают внимание худеющие — ускорение обмена веществ, что и поспособствует сжиганию жиров.

Как принимать овсяные отруби для похудения?

Достать овсяные отруби можно в аптеке или супермаркете. Вы найдете большой выбор отрубей в разном количестве, с добавками и разных фирм. Можно заказать через Интернет. Все просто!

Употребление отрубей не должно превышать 30 грамм или трех столовых ложек в день. Такая доза не с пустого места была придумана, поэтому придерживайтесь только ее.

Принимать овсяные отруби лучше всего во время завтра или обеда. Они станут прекрасным дополнением для вашего любимого йогурта. Также их можно добавлять в кефир или молоко. Лучше всего эффект от отрубей проявляется во время обильного приема пищи. Такой вариант употребления наиболее приемлемый, если у вас несколько лишних килограммов или вы просто хотите почистить организм.

Карпатские мольфары

Карпаты - это не только чудесные пейзажи, быстрые реки и высокие горы. Это и люди. Только здесь живут необычные личности - мольфары.
Карпатские колдуны исцеляют тяжелобольных, управляют громами, разгоняют облака и заклинают змей.
Карпатских целителей часто называют магами или земными богами. Адрес их вы не найдете в сети. Чтобы встретить целителя в Карпатах, придется расспрашивать местных жителей.
Кто же они, эти маги?


Читать далее...

С утра больна хорошим настроеньем.
Больничный брать не буду, хоть убей!
Всех заражу весельем и волненьем,
Скажу себе: «Улыбок не жалей»!
Рассыплю хохотушки и смешинки,
Раздам задоринки, воздушные мечты.
И пусть из глаз покатятся слезинки
От смеха, от любви, от теплоты.
Пусть радость скачет, песней разливаясь,
Неизлечимо счастьем я больна!
Иду по жизни прямо, улыбаясь,
Ведь жизнь прекрасна, и она — одна!

Источник: millionstatusov.ru

Наши квартиры полны самых разнообразных предметов и вещей — от чисто функциональных до украшающих интерьер. Но не все хорошо иметь в доме.
Что нельзя иметь в доме:

1. Старые изношенные тапочки не следует хранить в доме — они притягивают негативную энергетику.

2. Не следует хранить в доме порванную, негодную одежду. Будете ли вы ее еще носить? Если не будете — выбрасывайте.

3. Посуда с трещинами, сколами, дефектами, полученными в процессе эксплуатации, нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья человека.
Тарелка (чаша) символизирует семью. Изъяны посуды указывают на возможные проблемы в отношениях.

4. Живые растения, стебли которых увивают стены, не могут находиться внутри дома. Вьющиеся растения притягивают к себе различные болезни.
Если растение находится вне дома, с наружной стороны, то это только на пользу — ваш дом защищен.

5. Камыши в доме держать опасно. Засушенные, они притягивают несчастье и предвещают болезнь, смерть. Ковыль предвещает вдовство.
В то же время в доме можно иметь другие сухоцветы, в большинстве своем они перерабатывают негативные излучения, защищая жильцов от болезней.

6. Хвойные ветки в вазу ставить уместно лишь в период новогодних праздников. Плохая примета — держать эти ветки в квартире в остальное время года.
А вот бегония — символ благополучия семьи — всегда поможет уравновесить ситуацию.

Искусство пить кофе:

Кофе по-восточному подается в крошечных фарфоровых чашечках без ручек, выразительно напоминающих чуть увеличенный наперсток.
Стенки у чашечек толстенные, чтобы кофе оставался долго горячим.
Такие чашечки называют «дмитас» и на сегодняшний день они служат эталоном для варки кофе .
Корни родословной этой чашки уходят в глубь веков, в древний Йемен.
У Дмитас, в которые разливали кофе древние бедуины, ручек не было.


Читать далее...

Это сочетание нескольких органических ингредиентов создает отличную формулу, которая предотвращает ненормальный рост раковых клеток.

Морковь богата каротиноидами. Это естественные антиоксиданты и иммуномодуляторы, которые защищают клетки от старения и рака.

Петрушка укрепляет иммунную систему, устраняет токсины, а также предотвращает повреждение свободных радикалов. Она также обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Эта трава богата мощными флавоноидными соединениями, которые предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья.

Регулярное употребление сока лимона и апельсина убивает раковые клетки, и регенерирует ткани без опасности химических веществ.
Можно также выпивать стакан сока в течение дня, чтобы предотвратить рак.

Ингредиенты:
½ пучка петрушки
5 морковин
½ апельсина
1 лимон

Для одной порции смешайте эти ингредиенты вместе в соковыжималке. Помните, что вы должны готовить себе три дозы в день.
Всегда выпивайте сок свежеприготовленным.

Наливаю сладостный напиток,
Сон души пытаясь превозмочь,
Кофе - это нежности избыток,
Кофе - это ночь.

Черная, тревожная водица
Обступила с четырех сторон,
Пью и пью и не могу напиться,
Кофе - это сон.

С кофе я, во сне ли, наяву ли,
Постигаю этой жизни суть.
Только вот пойму ль ее, пойму ли?
Кофе - это путь.

Нет, я ничего не понимаю,
Меня гложет первобытный страх,
Я ночные тени обнимаю,
Кофе - это мрак.

Кофе, как Божественная манна,
Скрытая в покровах Бытия.
Кофе - это дьявольская тайна,
Кофе - это я!


Людмила Осокина

Живопись Натана Брутского

Горячий кофе в холодный день — что может быть лучше?
© Стивен Кинг - Счастливый брак

Меня до смерти раздражает, когда кричат, что кофе готов, а его все нет.
© Джером Дэвид Сэлинджер

В кофе я всегда насыпаю немного твоей нежности… и он становится слаще.
© Dankoo

Не надо завлекать меня на кофе, я знаю, каким капучино это может закончиться.
© Ринат Валиуллин

Высокий, тонкий человек с бачками и бритыми усами, по наружности лакей, больной и пьяный, продает белую, как снег, болонку. Старуха болонка плачет.
— Велела вот продать эту пакость, — говорит лакей, презрительно усмехаясь. — Обанкрутилась на старости лет, есть нечего и теперь вот собак да кошек продает. Плачет, целует их в поганые морды, а сама продает от нужды. Ей-богу, факт! Купите, господа! На кофий деньги надобны.
© Антон Павлович Чехов

Человек — единственное известное мне явление во Вселенной, которое, встав не с той ноги поутру, может одним словом обложить всю эту вселенную: «Пропади всё пропадом!», — и понесутся во мрак небытия звезды с планетами, шаровые скопления, галактики, метагалактики, ещё более супергалактики, и ещё более супер-супер-супер… А потом человек зевнет, выпьет кофе и скажет: «Ладно, хрен с ним, пущай будет…» — и понесутся обратно, причем под ручку с ядреным овощем, а точнее, с корнем хреном, опять супер-супер-супергалактики обратно в бытие.
© Борис Кригер

Это довольно увлекательный гороскоп, и он будет интересен даже тем, кому еще некого рассматривать в качестве кандидатуры на роль мужа, жены и так далее.
Он подскажет вам с кем категорично не стоит строить отношения, а с каким знаком зодиака будет хорошая совместимость.

Таблица совместимости знаков зодиака

25 цитат Марины Цветаевой о любви и жизни, которые раскрывают всю глубину и мудрость её трагической судьбы:

1.«Я буду любить тебя все лето», – это звучит куда убедительней, чем «всю жизнь» и – главное – куда дольше!Читать далее...

Вещи, которые притягивают счастье в дом

Наши квартиры полны самых разнообразных предметов и вещей — от чисто функциональных до украшающих интерьер. Но не все хорошо иметь в доме.

Мы дадим Вам несколько старинных «магических» советов, которые позволят добавить в обстановку хорошие вещи и убрать плохие.

Это добавит вашему дому сил, в нем будет уютнее и спокойнее, воцарится мир между домашними, а у «добытчиков» лучше пойдут дела.Что желательно иметь в доме

1. Цветы в горшочках всегда отражают состояние своих хозяев. Если вы заботитесь о цветах, то они всегда снимут с вас часть негатива.

Читать далее...

Полезные растения

1. Герань
Яркие сильные кусты герани защитят тебя от сглаза, заговоров и проклятий, заберут энергию недоброжелательства и зависти. Если тебя или твоих близких мучают ночные кошмары и тревога, оставь герань на подоконнике спальни. Она создаст уют и приятную атмосферу.

Читать далее...

Растения вампиры:

1. Плющ
Как и другие вьющиеся растения, плющ притягивает в дом различные заболевания, порождает ссоры. Его нежелательно держать даже в офисах. Плющ имеет мужскую энергетику и практически выживает мужчин из дома, в котором находится.

Читать далее...

На мне сегодня платье изо льна,
Хотя мне больше нравится из ситца.
Я не звоню ему, ведь у него жена:
Она ревнует, сердится и злится.

И то ли дежа вю, а то ли сон…
Но кажется, такое уже было,
Что я в руке сжимала телефон,
Хотела, но упрямо не звонила!

И мне кого-то хочется спросить,
Кому-то рассказать, что сердце гложет,
А вдруг он тоже хочет позвонить?!!
Я знаю, хочет, но, увы, не может…

Немного грустно… Почему же так?
Но мне придется все-таки смириться…
Один звонок! Ну, вроде бы, пустяк…
А вот жена его довольно сильно злится!

Мне плохо, я, наверно, им больна…
А он сегодня снова к ней вернется.
На мне сегодня платье изо льна…
Я не люблю его!!! Ведь лен так сильно мнется…

Юлия Олефир

Я - Тишина. Но не твоя.
Твое безумство я и ярость.
Подарок я. Но - не тебе.
Тебе я дорого достанусь.

Лекарство я. Но не твое.
Тебе я стану каплей яда.
Я чей-то рай.Но для тебя
Я буду пламенем из ада.

Свободна я. А ты - в плену
У рук моих и поцелуев.
За то, что сделал Тишину
Неукротимой знойной бурей.

Я - Тишина...


© Copyright: Ирина Тишкина

Так хочется ночью тебе позвонить и сказать, что не спится…
Услышать твой сонный разбуженный голос… и в нем раствориться…
Сказать: «Мой родной, мне так грустно вдруг стало очень,
И я позвонила сказать, что скучаю…», — ну так… между прочим…

Что был, мол, тяжелый день, проблемы, другие заботы…
Что на улице дождь… и не балуют солнцем прогнозы погоды…
А вечером закуталась в плед и за комп… и с лимоном чаю…
Листала страницы инета… но мысли к тебе все, любимый… скучаю…

Сказать, что мне холодно… и что разлука с тобою не греет…
А сердце любовью запретной болеет, и жить без тебя не умеет…
Что мечтаю скорей дотянуться до нашего теплого, нежного мая…
Но я не могу позвонить… ведь с тобою спит рядом другая…

Далекая Нежность

«В кошачьем сердце нет любви!» — М. Цветаева

Сама гуляю… по себе…
Хочу — люблю… Хочу — жалею…
Перетерплю, переболею…
И «прикоснусь» к своей Судьбе…

Сама гуляю… как хочу…
Сама себе я выбираю
Того, с кем я сейчас играю…
Оставьте жертву палачу!

Сама гуляю… А тебе —
Спасибо, милый… есть ты где-то…
Ты… сотканный из звезд и света…
Ты… в чьей-то ветреной Судьбе…

Сама гуляю… по себе…
Счастливой быть… я не умею…
Перетерплю… переболею…
И сдамся… зубы сжав в мольбе…

Сама гуляю… по себе…

Лара Мишанова

Она старалась не проспать рассвет.
Его манили яркие закаты.
Он слушал рок. И джаз "любил сто лет".
Она любила "Лунную сонату".

Он увлекался быстрою ездой,
И абсолютно не пугала непогода.
Она всегда спешила лишь домой.
Любила тихую и ясную погоду.

Они такие разные. Совсем!
Но Небеса спланировали встречу.
Наперекор различиям их всем
Судьба свела их в тихий зимний вечер...

У них все перепуталось сейчас -
Она влюбилась в скорость, в вольный ветер.
Они вдвоем спешат послушать джаз,
Вдвоем встречают ранние рассветы....

© Copyright: Валентина Размерица