УЧЕНЫЕ ПРИШЛИ К ВЫВОДУ, ЧТО В КОФЕ СОДЕРЖАТСЯ ВЕЩЕСТВА, ПРОДЛЕВАЮЩИЕ ЖИЗНЬ



Чрезмерное употребление этого напитка повышает уровни гормона стресса – кортизола и стимулирует зависимость от кофеина. Однако если выпивать в среднем по четыре чашки в день, добавляя сливки или корицу, то получить пользу для организма вполне возможно. А исследователи из Гарварда доказали, что кофе предупреждает развитие желчекаменной болезни. Еще в 2002 году они обнаружили, что женщины, которые пили не менее четырех чашек кофе в день, на 25% меньше страдали от камней в желчном пузыре. В более раннем исследовании были получены аналогичные результаты для мужчин. Также женщины, которые выпивают волшебные четыре чашки кофе ежедневно получают на 15% больше шансов избежать депрессии. Об этом свидетельствует измерение уровня гормона счастья – серотонина.

Этот восхитительный ароматный напиток оказывает терапевтический эффект, благотворно воздействуя на долговременную и кратковременную память.
В 2005 году североамериканские ученые обнаружили, что после употребления двух чашек кофе с кофеином у испытуемых улучшились кратковременная память и временные реакции.
В 2007 году были опрошены люди в возрасте 65 лет и старше, которые регулярно употребляли кофе. Тест на память в 93% случаев дал положительные результаты. Кроме того, кофе помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера. Исследователи из Университета Южной Флориды в 2011 году нашли объяснение этому: кофеин подавляет гранулоцитарный колониестимулирующий фактор при болезни Альцгеймера и улучшает память.
Любители кофе должны по достоинству оценить его способность сокращать риски возникновения болезни Паркинсона и подагры, головной боли и слабоумия. Те, кто регулярно пьет кофе, менее склонны к развитию диабета 2 типа.
Употребление кофе устраняет риски возникновения и развития эндометриоза, рака молочной и предстательной желез, печени, решает проблемы, связанные с ожирением, недостатком эстрогена и инсулина.
Благодаря кофе можно поддерживать нормальный вес тела и даже избавиться от лишнего веса. Дело в том, что кофеин стимулирует метаболизм и уменьшает всасываемость глюкозы. Кроме того, он тонизирует центральную нервную систему, облегчает восприятие сенсорных стимулов, стимулирует работу сердца и повышает выносливость организма в целом.
Кофе содержит 120 полезных компонентов. Вот лишь некоторые из них. Тригонелин улучшает углеводный обмен, обладает сосудорасширяющим действием. Яблочная, лимонная, уксусная, кофейная, пировиноградная кислоты усиливают выделение желудочного сока, ускоряют процесс пищеварения. Пантеноловая кислота укрепляет стенки сосудов. Хлорогенная и никотиновая кислоты противостоят микроорганизмам, оказывая благотворное влияние на состояние зубов. Полифенолы – антиоксиданты, которых в кофе в 4 раза больше, чем в чае. Они борются со свободными радикалами в организме человека, тем самым глобально замедляя процессы старения, поддерживая молодость и красоту, вдобавок укрепляют иммунитет. Антигистаминные вещества (подавляющие действие свободного гистамина – биологически активного вещества, содержащегося в клетках и тканях) – фосфаты, сульфаты, кальций, натрий, магний, калий, железо, а также витамины (B1, B2, B3, B6, B12, P ) – жизненно необходимые для организма человека. В частности, B3 снижает уровень холестерина.

Источник: www.km.ru

Четвертая группа крови (тип AB) — гуманист

— хладнокровный;
— управляемый;
— рациональный;
— коммуникабельный;
— популярный;
— разборчивый;
— иногда чопорный;
— нерешительный.

Четвертая группа крови, пожалуй, самая уравновешенная.

Люди с четвертой группой крови появились вследствие слияния раздражительных, чувствительных натур второй группы с более уравновешенными, сосредоточенными, устойчивыми людьми с третьей группой крови.
Результат — одухотворенная, многогранная, но подчас разбрасывающаяся личность, которая стремиться объять необъятное.

Они спокойны и уравновешенны, обычно люди их любят и хорошо чувствуют себя с ними. Умеют развлекать, одновременно тактичны и справедливы по отношению к окружающим. Но иногда очень резки, а, кроме того, долго колеблются и с трудом принимают решения.

С людьми с четвертой группы крови легко ужиться. Этих людей отличает мягкость, доброжелательность. Они благожелательны и спокойны. Люди с любой другой группой крови будут отлично чувствовать себя рядом с этими людьми. Они умеют развлекать, одновременно тактичны и честны.

Существенный недостаток — крайне нерешительны, не могут принимать решения и боятся всего нового. Слабость в постоянных внутренних конфликтах, порой снижающих самооценку. Вот из них и вырастают рефлексирующие интеллигенты.

К каким заболеваниям есть предрасположенность:

· ОРВИ, грипп и прочие инфекции,
· Ангина, гайморит,
· Заболевания сердца,
· Рак,
· Анемия.

Третья группа крови (тип B) — охотник

— индивидуалист;
— не терпит обычаи;
— сильный;
— оптимист;
— способен к творчеству, креативный;
— гибкий;
— сумасбродный;
— непредсказуемый.

Третья группа — получила развитие от слияния и миграции рас с африканского континента в Европу, Азию, Северную и Южную Америку.

Первых «носителей» третьей крови группы ход истории человечества призвал заселять новые земли, приспосабливаться к прежде незнакомым климатическим особенностям, сталкиваться с проблемами, возникающими при смешении разных рас, и потому этим людям ради выживания необходимо было проявлять изобретательность (творческие, созидательные способности) и гибкость (хитрость).

Им в меньшей степени, чем оседлым обладателям второй группы крови, требовались склонность к социальной гармонии, уживчивость в обществе, готовность подчиняться сложившимся порядкам, но так же в меньшей степени им была нужна и целеустремленность охотника, свойственная организмам с первой группой.

Всё это верно и по сей день. Они более гибки и менее подвержены многим распространенным заболеваниям.
Люди с третьей группой крови часто обладают всем самым лучшим, что дано человеку. Им присущи умственная активность и повышенная чувствительность.

Я отважусь сказать: эти люди более терпимы, более контактны в отношениях с другими, ибо по своей генетической природе они лучше уравновешены и, значит, менее склонны к вызывающему поведению, к конфронтации, способны понять отличающуюся точку зрения, умеют сочувствовать, сопереживать.

Интересна вот какая статистика: кровь третьей группы имеют лишь 9% всего населения США, но 30-40% миллионеров имеют третью группу!

В состав китайской, японской и многих других наций Азии входит значительное число людей с третьей группой крови. Китайская медицина древняя, природная, комплексная особое внимание уделяет правильному сочетанию физиологического и эмоционального статусов организма. Безграничное удовольствие, необузданная радость, безудержное веселье, что так свойственно культуре Запада, рассматриваются китайскими целителями как опасные для сбалансированной работы сердца. Уравновешенность и гармония этим словам самое место на знамени медицины, созданной людьми третьей группы крови.

В популяциях евреев, которые придерживаются традиций, третья группа крови является доминирующей вне зависимости от места их проживания. Иудейская религия и культура представляют собой сплав разумности, душевности и деловитости. В еврейских традициях сосуществуют образованность, одухотворенность и миролюбие бок о бок с мощной волей, физической силой и готовностью к битве, что часто кажется противоречивым. А на самом деле — это гармоническая энергия людей третьей группы крови в действии.

Открытый, оптимистичный, с тягой к приключениям среди них больше всего аскетов и философов. Третью группу крови отличает индивидуализм. Люди этой группы всегда поступают так, как считают нужным. Однако они плохо контактируют с другими группами, малословны и нередко страдают депрессиями.

Легко приспосабливаются ко всему, гибки, не страдают отсутствием воображения. Однако желание быть независимым иногда может быть излишним и превратиться в слабость и незащищенность.

К каким заболеваниям есть предрасположенность:

· Пневмония,
· Развитие инфекций после операции,
· У женщин — гнойный мастит, сепсис после родов,
· Радикулит, остеохондроз, заболевания суставов,
· Синдром хронической усталости,
· Аутоиммунные расстройства,
· Множественный, рассеянный склероз.

Вторая группа крови (тип A) — фермер

— спокойный;
— терпеливый;
— чувствительный;
— ответственный;
— чрезмерно предусмотрительный;
— сверхосторожный;
— упрямый;
— не умеет расслабляться.

Вторая группа — переход от охотничье-собирательного образа добывания пищи к более развитому аграрному. Люди с этой группой крови с самого начала приспосабливались к проживанию на территориях с высокой плотностью населения и к стрессам, присущим городской жизни, с одной стороны, казалось бы, более спокойной («сидячей»), но, с другой стороны, и более богатой разными событиями. В организмах этих людей, которые должны были мириться с требованиями переполненного народом окружения, неизбежно развивались своеобразные физиологические особенности и черты характера.

Вероятно, самым важным качеством человека, поставленного в такие условия, является способность жить в обществе, на виду. Тогдашний «носитель» крови этой группы должен был быть аккуратным, опрятным, скромным, порядочным, дисциплинированным, законопослушным и владеющим собой. Общество не может существовать, если отсутствует уважительное отношение его членов друг к другу и к чужой собственности. Одиночки (индивидуалисты или мизантропы) плохо уживаются или чувствуют себя неустроенными в больших скоплениях людей.

Если бы характеры людей с первой группой крови оставались без изменений, не эволюционировали в направлении развития терпимости к жизни в аграрных общинах, то результатом оказался бы всеобщий хаос, а, в конечном счете, и гибель человечества. Именно благодаря тому, что образовалась вторая группа крови, наши предки выжили.

Ранние «носители» крови этого типа должны были проявлять ум и смекалку, хитрость и находчивость, страсть и пылкость, а также обладать тонким чутьем при встречах с проблемами, которых хватало в усложнившейся жизни. Однако всем этим качествам судьбой было предписано существовать и развиваться в определенных рамках внутри некоторой системы. Вот, возможно, причина того, что люди со второй группой крови даже и сегодня склонны к более тесным взаимосвязям, к более туго «увязанным» структурам.

Они скрывают свои тревоги, беспокойство и страхи, но зато когда их прорвет, берегись! Противоядием от таких ужасных внутренних стрессов служат хатха-йога и тай-чи-чуань, успокаивающие, созерцательные, релаксационные упражнения.

Может показаться, что эти люди плохо приспособлены к бурной, хлопотной и напряженной жизни лидера, которую столь легко освоить «носителю» первой группы крови. Но нельзя утверждать, будто они не могут становиться лидерами, если инстинктивно отвергают принцип современных руководителей «человек человеку — волк».

Попав на самый верх, они склонны проявлять терпение и желание «распутывать узлы» в поисках правильного (мирного) выхода из любой неприятной ситуации. Или плести интриги и стремиться взять все на себя, не считая нужным обращаться к кому-либо за советом. Так проявляется реакция на стрессовые ситуации для людей у этой группы крови.

Они любят гармонию, спокойствие и порядок. Хорошо работают с другими людьми. Кроме того, чувствительны, терпеливы и доброжелательны. Среди их слабостей — упрямство и неспособность расслабляться, погруженный в себя. Слабым местом этой группы может быть склонность к спиртным напиткам и обильной пище.

Люди со второй группой крови, прекрасно себя чувствуют на подчиненных должностях, главное, чтобы рядом были единомышленники. Любят комфорт, душевный и бытовой, ненавидят конфликты. В душе они романтики, но иногда бывают, упрямы и раздражительны.

К каким заболеваниям есть предрасположенность:

· Ревматические заболевания,
· Диабет типа 1,
· Ишемическая болезнь сердца,
· Бронхиальная астма,
· Аллергии,
· Лейкозы,
· Холецистит,
· Желчно-каменная болезнь,
· Рак.

Четвертая группа крови — самая уравновешенная

Конечно, если у Вас первая (тип O) или четвертая (тип AB) группа крови, Вы, вероятно, выбросите из головы эту типологию как бессмысленный ритуал Новейшей истории. Но более чувствительные обладатели второй (тип A) или третьей (тип B) группы крови, возможно, захотят узнать больше.

Первая группа крови (тип O) — воитель:

— законодатель моды;
— преданный;
— страстный;
— самоуверенный;
— независимый;
— амбициозный;
— тщеславный;
— завистливый;
— ревнивый.

Первая группа — это подъем человека к вершине пищевой цепи, начало истории развития и возникновения других групп.

Так, например, носители первой группы — воплощение целеустремленности, напористости и обладают ярко выраженным инстинктом самосохранения. И это хорошо, иначе бы человечество не прошло такой нелегкий путь своего развития. И поэтому подпитка людей с первой группой крови продуктами с высоким содержанием белка обеспечивает им выносливость и крепость. А при отсутствии их этот человек падает духом, становится вялым и набирает вес.

Лидер, сильный, уверенный в себе. Если этот человек поставит себе цель, то будет бороться за нее, пока не достигнет успеха. Умеет выбирать направление для движения вперед. Верит в свои силы, не лишен эмоциональности. Достаточно самоуверен и напорист, может отдать все за достижение поставленной цели. Однако бывают и сбои: некоторая самовлюбленность, высокомерие могут помешать. Устойчивы к неврозам, быстро восстанавливают силы.

У него есть и слабости: он очень ревнив и суетлив, а, кроме того, болезненно амбициозен и с трудом переносит даже справедливую критику. Все это, однако, не мешает им быть хорошими друзьями.

Носители первой группы — самые целеустремленные. Они вечно рвутся к власти и становятся неформальными лидерами. Девиз первой группы крови: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Люди этого типа не лишены эмоциональности и веры в собственные силы. К слабости относиться плохая адаптация к новым условиям питания и изменению окружающей среды. Иммунная система может стать чрезмерно активной и атаковать собственный организм.

К каким заболеваниям есть предрасположенность:

· Язва желудка,
· Воспалительные заболевания — артрит, колиты,
· Язва двенадцатиперстной кишки гастриты, тяжелые формы болезней желудочно-кишечного тракта,
· У грудных детей — чаще развиваются гнойно-септические инфекции,
· Расстройства свертываемости крови,
· Дисфункция щитовидной железы,
· Аллергические расстройства.

Видишь мой старый крестик?
Он чрезвычайно прочен.
В том, что мы снова вместе
Надо «винить» не ночи,

Дело не в капитале
И не в морали дело –
Так мы любовь терзали...

Как она уцелела?!


Татьяна Волкова-Славяночка

Деньги - это зло.
Только почему-то именно этого зла нам всегда не хватает. Можно конечно обманывать самих себя, что деньги - это не главное и есть другие ценности... Только это слова, а жизненная правда такова, что без денег никуда.
Составить правильное и полное мнение о денежных возможностях того или иного знака Зодиака, поможет финансовый гороскоп.

Овен.
Умение копить отсутствует напрочь, потому и особого богатства от Овна ждать глупо и бесполезно. Даже получая приличную зарплату, Овен спускает ее в момент, причем сам не зная на что. Грандиозные планы скопления огромного состояния дальше слов, как правило, не идут. Вместе с тем, у Овнов хорошее чутье на деньги и при желании, они могли бы разместить их под хорошую прибыль.

Телец.
Вот уж кто не потратит лишней копейки, так это Телец. Любимое занятие Тельца - бережно пересчитывать свои накопления и грезить о несметном богатстве. Самый обеспеченный знак Зодиака, если вы когда-нибудь встретите бедного Тельца - скорее всего кто-то перепутал дату его рождения и перед вами вовсе не Телец.
Нельзя сказать, чтобы они были очень удачливыми, их состояние достается им не благодаря особым талантам и способностям или удаче. Нет, залог обеспеченности Тельца - экономия, экономия и еще раз экономия. Часто, стремление к экономии перетекает у Тельцов в форменное скупердяйство и жадность.

Близнецы.
Будущее благосостояние Близнецов зависит от того, как жили их родители. Именно они подают им финансовый пример и определяют будущую жизнь своих чад. Лучше всего проявляют себя Близнецы во временных работах, после которых положено солидное вознаграждение. В принципе, Близнецы обладают отличной интуицией и при желании могут заработать на хлеб с икрой и шампанским. Расстаются с деньгами также, как их и зарабатывают - легко и непринужденно.

Рак.
Миллионы долларов Ракам не светят, если конечно они неожиданно не выиграют в лотерею или на них не упадет огромное наследство. Но в силу природной расточительности, они потратят все до копейки еще быстрее, чем получили - раздарят друзьям и родным, накупят бесполезных безделушек, а потом вновь будут перебиваться от зарплаты до зарплаты. Однако, время от времени, в Раках проявляются и такие качества, как жадность и скупость. Деньги, и все с ними связанное, Ракам противопоказаны, так как долго в "рачьих клешнях" не удержатся. Лучше вкладывать денежные единицы во что-то ценное и вечное - недвижимость, дорогие металлы и акции.

Лев.
Львы чаще других знаков Зодиака оказываются вовлеченными в бизнес, причем бизнес прибыльный. Но чтобы сохранить финансовую устойчивость и регулярно укреплять денежное положение, нужно вкладываться в модернизацию и освоение новых технологий. Чаще всего доход Львов связан с фармацевтическим бизнесом, который всегда находится в бурном развитии, а его главная продукция всегда востребована. Львы не зацикливаются на обогащении, и, наверное, в этом их успех - чем проще относишься к деньгам, тем проще они зарабатываются.

Дева.
Девам не столько важны сами деньги, сколько процесс их получения, то есть работа. Иногда они так глубоко погружаются в нее, что потратить честно заработанные им некогда. Идеальным в понимании Девы способом заработка является сеть предприятий или магазинов, в общем, несколько "золотых источников" - иссякнет один, останется другой - своеобразная перестраховка.


Весы.
Весы умеют зарабатывать деньги, но не любят. Страсть к богатству у них отсутствует и как результат - средний достаток. Хотя, если подкинуть им хорошую идейку, возможно, из этого что-то и получится. Благодаря рациональному подходу и анализаторским способностям, Весы могут многое. Главная трудность заключается в том, что им гораздо проще зарабатывать на словах, чем на деле. Если бы существовало эффективное лекарство от лени, то мир наверняка пополнился бы лишней сотней миллионеров, которыми были бы, не кто иные, как Весы.

Скорпион.
Потенциальные олигархи, способные преумножить в сотни раз любую сумму. Природное чутье никогда не подводит Скорпионов. Если речь не идет о бизнесе, то Скорпионы сделают карьеру в любой другой области, стремительно и уверенно продвигаясь по карьерной лестнице. Но больше всего Скорпионов прельщают дальние дали, то есть перспективная "заграница". Именно там открывается широкое поле деятельности и неограниченные возможности для заработка и обогащения. По этой причине Скорпионы стремятся на работу в филиалы иностранных компаний.

Стрелец.
Стрельцы неплохие коммерсанты. Львиная доля Стрельцов предпочитает работать в партнерстве - так и риск меньше и вложений глобальных не требуется. Работая в одиночку, Стрельцы рискуют потерять все... из-за чрезмерного азарта, импульсивности и склонности к авантюрам. Реализуя себя за пределами бизнеса, Стрельцы также могут рассчитывать на успех. Они редко сидят на мизерной зарплате, получают приличный оклад и дополняют его хорошими премиями, бонусами и другими добавками.

Козерог.
Упрямее Козерогов не бывает, как не бывает таких же работоспособных и целеустремленных людей. В любви к деньгам с Козерогами могут соперничать только Тельцы. Козероги могут долго и упорно идти к своей цели, не жалея сил и здоровья. Но их отношения с деньгами не ограничиваются искренней привязанностью. Деньги дают власть, уважение, могущество и потому они для Козерога - основной смысл жизни. Козероги не любят делиться и потому работают в гордом одиночестве.

Водолей.
К деньгам у Водолеев отношение предельно ясное и простое - их нужно тратить. Поэтому золотых залежей и долларовых обоев в доме Водолея вы не встретите. Им достаточно малого - чтобы было на что покушать, одеться, ну и, пожалуй, достаточно. Если же у Водолеев появилось (невесть откуда) сказочное богатство, то откуда оно взялось - тайна, покрытая мраком. Однако, встречаются среди Водолеев и вполне обеспеченные люди, те, кто смог преодолеть лень и детское легкомыслие.

Рыбы.
Рыбы - авторы огромного числа продуктивных и перспективных идей. Но претворить их в жизнь мало кому из них удалось, из-за неверия в свои силы и интуицию. Зато окружающие не дремлют и не стесняются пользоваться "рыбьими проектами" для своего обогащения. Главный совет Рыбам - усмирите лень и наберитесь смелости и все обязательно получится.

© Гороскопы horo.msk.ru

В мой дом постучали. Сказал я: «Войдите».
Старик на пороге — в лохмотья одетый.
— Ты кто? — говорю. — Я твой ангел-хранитель.
Я слыхивал много про все твои беды.

— Проваливай к черту! Плевать, что ты босый!
Я не подаю ни на хлеб, ни на воду!
А он мне в ответ: «Да, вернется, не бойся,
Сама прибежит, не пройдет и полгода».

…Я замер, кольнуло у левого бока:
«Откуда ты знаешь об этом, убогий?»
А он подмигнул мне: «Убогий — от Бога!
А Богу известны все наши дороги.

…Ты матери чаще звонил бы, а то ведь,
Она до весны не дотянет двух суток.
И надо бы как-то отца подготовить
К тому, чтобы он не лишился рассудка.

…Впервые в коленях почувствовал дрожь я,
Схватил старика за грудки, обезумев.
«Нельзя изменить, есть на все воля Божья»,
— Хрипел он чуть слышно сквозь черные зубы.

…Я сел у камина, налил ему выпить
И хлеб покромсал и кусок буженины.
Он ел, не спеша, а потом руки вытер
О черные с блеском от грязи штанины.

…И вышел за дверь, но я вслед ему крикнул:
«Я думал, что ангелов делают белых!
И, если ты ангел, то где твои крылья?»
Старик усмехнулся: «Я отдал тебе их».

Вячеслав Иванов