Друзья, давайте погрустим.
Совсем чуть-чуть, совсем немного,
Не осуждая ближних строго,
Обиды прошлые простим.

Друзья, давайте улетим
Мы вместе с журавлинной стаей
И сердцем, там вдали оттаем,
И души вновь омолодим.

Друзья, давайте посвятим
Друг другу дружеские строчки
И там, где нужно ставить точки,
Оставим место запятым.

Друзья,давайте воплотим
Свои фантазии в реальность
И непременно в гениальность
Природный дар свой обратим.

Друзья,давайте удивим
Живущих всех под небесами
Родных и близких чудесами,
И чувством редкостным шестым.

Друзья, давайте запретим
Себе хандрить в часы ненастья.
Любовь, Надежду, Веру в счастье-
Своим девизом утвердим!

© Эдуард Венц

А бывает ли что-нибудь вечное,
Чтобы платье — одно подвенечное.
Чтоб не мяла любовь, не калечила
Чтобы в сердце жила, а не в печени.
Чтобы дружба была бесконечная -
Не до первого противоречия?
В этом мире всё так переменчиво…
Есть на свете хоть что-нибудь вечное???

©

Во время ссор мы строим оборону.
Кто выйдет победителем игры?
Кто первый позвонит по телефону?
А кто тихонько в трубку промолчит?
Во время ссор мы страстно роем яму,
Чтоб закопать обидчика туда.
Находим в нем ужасные изъяны:
Ведь вместе мы не будем никогда.
Во время ссор мы злы, порой жестоки.
И яростью кипят сердца двоих.
Мы любим находить в других пороки.
И не желаем замечать своих.

© Катерина Белецкая

Озеро дышит теплым туманом.
Он мутен и нежен, как сладкий обман.
Борется небо с земным обманом:
Луна, весь до дна, прорезает туман.
Я, как и люди, дышу туманом.
Мне близок, мне сладок уютный обман.
Только душа не живет обманом:
Она, как луна, проницает туман.

Зинаида Гиппиус



Читать далее...

Эти красивые фото разных фотографов не имеют тематического смысла. Они просто очень красивы.
И эту красоту мы видим на фотографии.
Просто показана жизнь в самых разных ее проявлениях. Прекрасные мгновения, очень красивые и отличного качества.
Смотрим и наслаждаемся!


Читать далее...

Одиноких все больше и чаще,
А счастливых все меньше и реже.
Меньше чувств, что больших, настоящих,
Больше тех, что фальшивят и режут.

Как девчонкой собак боялась,
Так теперь доверять боюсь.
Да и мало таких осталось,
Да и с ними не всем делюсь.

Развлекаются люди счастьем,
Что доверил однажды Бог.
Без отдачи, оно в ненастье!
Без отдачи оно - у ног!

Взять-то взяли, отдать забыли,
Так по каплям, но каждый день...
Люди сами его убили,
Отдавать было просто лень.

Мы закроемся по квартирам,
Мы свернемся в своем клубке,
И плевать, что над нашим миром,
Жизнь без счастья равна беде.

Автор: Григорьева Татьяна

Секреты долголетия: составляем идеальный рацион

Чтобы кардинально изменить жизнь, достаточно лишь немного разнообразить свой рацион.

Диетологи утверждают, что дожить до глубокой старости в добром здравии и прекрасном настроении не так уж и сложно. Для этого достаточно пересмотреть свои привычки и ввести небольшие изменения в систему питания.



1. Съедайте два яблока в день. Благодаря этому вы без проблем похудеете на 3-5 кг в год: растительная клетчатка, содержащаяся в яблоках, улучшает переваривание жиров и белков, способствуя снижению веса.

2. На завтрак ешьте зерновые хлопья. Так вы застрахуете себя от сердечных заболеваний.

3. Вместо пива и коктейлей пейте красное вино. Таким образом вы существенно снизите риск заболеть раком.

4. После тяжелого дня или изнурительных тренировок съедайте 1 г витамина С. Тем самым вы вдвое уменьшите вероятность подхватить простуду или грипп - даже во время сезонных эпидемий.

5. Побалуйте себя бананами (две штуки в день). Благодаря бесценному для сердца калия, который в избытке содержится в сладких плодах, вы на 20% снизите риск инфаркта!

6. Ежедневно выпивайте 2 литра холодной воды. Так вы за месяц без особых усилий похудеете на полкилограмма. А кроме того, застрахуете себя от обезвоживания и сохраните кожу упругой и молодой.

7. Позвольте себе 3 плитки шоколада в месяц. В результате продлите свою жизнь на год - шоколад уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и повышает иммунитет.

В жизни - всякое с нами случается...
Все приходит, уходит, меняется...
Люди верят, мечтают, влюбляются,
Что-то строят, ломают, ломаются,

Возрождаются, наслаждаются,
Прогнозируют, ошибаются,
Как по маслу, по жизни катаются,
Иль теряют, страдают и каются.

В жизни всякое с нами случается...
Но на этом она - не кончается!
И нельзя ничего повторить!
Можно только сегодняшним жить.

Лидия Викторовна Маркелова

А мне б сбежать…
Куда? Не знаю…
Хочу тепла и шум волны.
Я очень часто замечаю,
что перестала видеть сны.

Хочу сбежать…
Туда, где снежно…
Нырять в сугроб, звучал, чтоб смех.
Хочу, чтоб было сладко, нежно,
чтоб щекотал ресницы снег.

Хочу сбежать…
В весну, в цветенье.
За руку с Ним бежать, бежать
и упиваться вдохновеньем.
Обнять Его и целовать.

Хочу сбежать…
в осенний ветер,
в листву шуршащую и дождь.
Увидеть солнце на рассвете
и не поверить больше в ложь.

Но мир, как прежде, безучастен,
и мысли гложет пустота.
А мне б сбежать…
Куда-то в счастье
и не вернуться никогда.


© Copyright: Натали Зеленоглазая

Медики рассказали о преимуществах низкого роста у людей

Группа научных работников провела интересное лабораторное наблюдение, в ходе которого специалисты назвали несколько преимуществ низкого роста у людей.

Следует заметить, что новая информация была получена в процессе осуществления нескольких экспериментов. По мнению исследователей, низкий рост снижает риск возникновения рака у представителей слабого и сильного пола. В процессе реализации предыдущих испытаний и опытов было доказано, что высокие парни и девушки чаще страдают от онкологии кишечника.

Кроме того, врачи пришли к выводу, что низкий рост снижает вероятность образования тромбов у людей. Благодаря проведению комплексных наблюдений сотрудники из клинического центра зафиксировали, что низкорослые мужчины и женщины обладают высоким шансом прожить дольше остальных юношей и дам.

Также в ходе осуществления испытаний медики доказали, что низкий рост способствует быстрой обработке информационных данных, находящихся в головном мозге человека.

Итальянские ученые продолжили исследования кофейных зерен с целью выявления их новых положительных свойств.
Об этом сообщает replyua.net.
Итальянские ученые опубликовали доклад на тему свойств кофе, в котором обратили внимание на присущие этому напитку бактерицидные качества.
В США проведены исследования, также нацеленные обнаружить то, что еще не известно людям об этом универсальном напитке. По словам американских ученых, в кофе присутствуют кислоты, не допускающие образования микробов, вызывающих кариес.

Речь идет о чистом кофе, не разбавленном какими-либо улучшающими вкус добавками в виде сахара¸ сливок или каких-либо дополнительных закусок к нему.

Кроме этого, ученые обращают внимание на то, что люди, регулярно употребляющие кофе, гораздо реже подвержены раковым заболеваниям ротовой полости и горла.
Ранее неоднократно распространялись слухи о вреде кофе для здоровья, однако впоследствии ученые доказали, что данный напиток наоборот очень полезен, а в некоторых случаях даже рекомендуется к употреблению.

Источник: replyua.net

Наслаждайтесь моментом, любым пустяковым мгновеньем,
Каждым выдохом, вдохом и взлётом, и пением птиц,
Каждой каплей дождя наслаждайтесь и каждым движеньем
Тонкой грации рук и красивых изгибов ресниц.

Наслаждайтесь святой простотой самых нежных признаний
И беспомощной нежностью этой святой простоты,
Насладитесь порочностью встреч, чистотой расставаний
И прощальным, но самым блестящим паденьем звезды.

И порадуйтесь холоду снега, теплу поцелуя
И весенней грозе, и течению горной реки.
Наслаждайтесь любовью, по самым желанным тоскуя,
Каждой маленькой буквой написанной Вами строки.

Наслаждайтесь мгновеньем, любой самой странной минутой,
Каждым днём, каждой ночью и каждым обрывком из сна,
Насладитесь хоть тем, что Вы дарите сердце кому-то...
А без этого жизнь, да и смерть, никому не нужна.

© Игорь Ларионов

Я женщина, с которой не легко,
В роду которой даже были змеи,
Внутри меня живут добро и зло,
Я ненавидеть и любить умею.

Я женщина, я кошка по нутру,
Умею быть я ласковой и нежной,
И даже иногда грешу,
Но разве в жизни можно быть безгрешной?

Я женщина, что знает вкус у слёз,
Познавшая любовь и даже счастье,
Узнавшая, что есть шипы у роз,
Я вот такая...Просто настоящая...

Я женщина, во мне таится сила
И ангел с демоном сражается внутри,
Я женщина, которая любила,
И пострадала от своей любви.

Я женщина, со мною не легко,
Но раз любить умею - это счастье,
Я различить могу добро и зло,
Я вот такая...Просто настоящая...

© Copyright: Светлана Лыбашева

Уносит времени река
Мои мечты, мои надежды.
В ней отражаясь облака
Плывут своим путем, как прежде.
Туда, к далеким берегам
Мою любовь под парусами
Уносит времени река.
А я туда, где с облаками
Родятся новые мечты
Подобно стае белоснежной.
И облака мне с высоты
Любовь пророчат и надежду.


Ольга Козловская



Читать далее...

Ах, чашка кофе поутру!
Ну, разве кто-нибудь не знает,
Как люба сонному нутру
Она, горячая, бывает?

Что может так растормошить,
Так мило день подать грядущий,
Заставив бодро заспешить
Хлеб зарабатывать насущный?

Не выпьешь кофе – день пропал.
Ты на работе вял и нежен.
Случись какой-нибудь аврал –
Втык от начальства неизбежен.

А выпьешь – все кругом цветёт,
Душа вальсирует, порхая,
Пока какой-нибудь урод
Не станет на ногу в трамвае...

Славентий






Читать далее...

9 мая – этот день победы со слезами на глазах

Увы, время безжалостно ко всем, и год от года участников той страшной войны становится все меньше, однако это вовсе не повод забывать об их подвигах и значении, которое они имеют во всей мировой истории и каждой отдельной судьбе. Пройдет еще немного времени и их не останется вовсе, а потому очень важно сохранить трепетное уважительное отношение к этим людям.

С праздником вас, ветераны войны!

Быть мамой мальчика - это самая верная и самая вечная мужская любовь к тебе

- это значит - "мам, хватит меня нацеловывать, я уже большой"
- быть мамой мальчика - это "мама, дай я понесу, я же мужчина"
- это значит - "мама, мужчины не плачут", когда тебя трясет от вида разбитой коленки
- это гордость, когда "мам, я хочу стоя писить"
- это когда косметика и туфли только твои, а галстуки мужа - нет)
- быть мамой мальчика - это машинки, роботы и конструктор
- быть мамой мальчика - это "мама, ня" мятая ромашка на прогулке
- быть мамой мальчика - это твой собственный джентльмен у тебя дома, хотя, смотря как воспитаешь...