Глаза — ваниль июньских облаков
И сладкий кофе под названием эспрессо.
В них ароматы зацветающего леса,
Густые травы солнечных лугов.
Глаза, как сон в приятной тишине,
Миндальной ласки не прочитанная тайна
И незнакомцем нарисованный случайно
Букет нарциссов белых на стене.
В глазах — оттенки южного вина,
Оно играет в золотых лучах заката.
И очарованная запахом муската,
Мечтает ночь допить его до дна.
Глаза — соцветий липовых нектар,
Медовый вечер, что разлился над водою,
И небосклон, горящий алой полосою,
Как будто в сердце медленный пожар.
Во взгляде тает шоколадный блюз,
Стекая каплями горячими по нотам.
Стремясь душою к неизведанным высотам,
Я так хочу попробовать их вкус.
Глаза, которые не могут обмануть,
И в то же время в них таится безызвестность.
Твои глаза, как неразгаданная бездна...
В твоих глазах нельзя не утонуть.

© Copyright: Осень Напоказ

Взмах ресниц и мечтаний полёт…
Каждый день – эстафета сначала…
А она непрерывно шептала:
«Мне везёт, мне везёт, мне везёт!!!»
Сердце в кровь – о предательства лёд…
И судьба душу болью кромсает,
Но с улыбкой она повторяет:
«Мне везёт, мне везёт, мне везёт!!!»
Слёзы кофе прохладным запьёт,
Утром спрячется под одеяло,
Скажет вслух, хоть безмерно устала:
«Мне везёт, мне везёт, мне везёт!!!»
Спотыкаясь, шагала вперёд…
Разбивая о подлость колени…
Только слышалось тихое пенье:
«Мне везёт, мне везёт, мне везёт!!!»
Капля дёгтя испортила мёд…
Капля лжи – и на сердце противно…
А она говорила наивно:
«Мне везёт, мне везёт, мне везёт!!!»
Жизнь одна, здесь страданья не в счёт…
От её красоты застывали,
За спиной у неё повторяли:
«Ей везёт, ей чертовски везёт…»

Ирина Самарина-Лабиринт

Хочу: три капли мартини,
И кофе горячий в чашке,
И вырваться из рутины,
Отбросив Стервы замашки.

Хочу: чтобы падали листья,
Ковром печаль укрывая,
И кто-то тончайшей кистью
Мне правил Судьбу, стирая -

Всё то, о чём промолчала,
Всё, что сгоряча сказала...
Но слёзы на дне бокала...

...я сильною быть устала.


Ирина Василенко

На радость или на печаль
Мне снятся по ночам ромашки?
Огромная неведомая даль.
А на цветках и пчелки, и букашки.
На радость! Да! Не на печаль.
Окутана ромашками, как шалью.
И в этих нежных, белых лепестках
Я босиком по каплям рос шагаю.
Лучистые и белые луга.
И, как девчонка в детстве озорная,
Срывая нежный, белый лепесток,
Я на цветке на Счастье погадаю.
А Солнца луч пробился сквозь туманы.
И босиком по утренней росе
Ромашки для тебя я собираю,
Вплетя в букет удачу-насовсем.
Я наклонилась к маленькой ромашке.
И убегала резво от осы…
Проснулась утром, рядом кофе в чашке.
А на ресницах – капельки росы.

Инет


Читать далее...

Крепкий, горький, ароматный
Ждёт в фарфоровых объятьях.
Поднимает троекратно
Волю, тонус. Как приятно!
Сливки подмешаю густо.
К черту лень и здравствуй, скорость!
Запах, цвет и вкус робусты
В нашу жизнь привносит бодрость.
Легкость чувствую и силу,
После каждой новой кружки,
И небесное светило
Улыбается в знак дружбы.

© Copyright: Лариса Луканева

Всё это не ново, конечно не ново!
Ну с кем не бывало… – Шепнёте вы вслед,
Мне вдруг захотелось дождя проливного.
И чашку горячего чая, и плед.

Зарыться. Забыться. Подумать неспешно.
Под шум от стекла салютующих брызг,
Лаская кота, что разлёгся потешно
На книжных страницах, затрёпанных вдрызг.

Любуясь чечёткой дождя по карнизу,
Каким-нибудь важным звонком пренебречь.
Вдруг вспомнить, что жизнь состоит из сюрпризов,
А те состоят из разлук или встреч

.Всё то, что терзало – уже отболело,
Что все мои муки - пустая возня,
И кот, что мурлычет, разлёгшись без дела,
Похоже, во многом мудрее меня.

А дождь за окном, словно гул канонады,
Грохочет, хохочет и вторит мне вслед:
Душе отогреться всего-то и надо
Лишь чашку горячего чая и плед.


© Copyright: Юлия Вихарева

А вот еще одно стихотворение нашла в Инете и делюсь с вами!
Пусть у всех будет добрый вечер и чудесное настроение!
Читаем и улыбаемся!!

Когда я буду старой...

Для себя, любимой, праздник я устрою,
Для начала просто розочку куплю,
Ближе к вечерочку стол себе накрою,
Музыку поставлю, ту, что я люблю.

Пусть простят родные и подруги тоже,
Что не пригласила, что сижу одна.
Для меня на свете вы всего дороже,
Но сегодня очень тишина нужна.

Разобраться нужно, отчего так грустно,
Отчего порою так болит душа?
Приведу в порядок мысли все и чувства,
Разложу по полкам, молча, неспеша.

Вот и кончен праздник, я в порядке снова.
И душа, как будто, возродилась вновь.
Чувствую: есть силы, снова я готова
Помогать и верить, и дарить любовь..


© Copyright: Надежда Кожуховская

Чашу сладострастной неги
Сон мой трепетно сжимает,
А внутри прохлада снега
В белой дымке сливок тает.

Пригубив глоток желанья,
Взгляд загадочный поймаю.
Всё короче расстоянье,
Мыслям сладостным внимаю.

Пью по каплям эту тайну...
Дрожь по коже, страсти буйство.
Балансируя по краю,
Погружусь я в омут чувства.

Лёгкий вдох...И сна мгновенье
Растворится пряным утром.
И, застыв в оцепененьи,
Наслаждаюсь этим чудом...

Татьяна Вишня.

Понаблюдайте за собственной речью, и вы наверняка отыщете с десяток подобных слов и оборотов.
Они будут формировать и поддерживать программу заболевания.
Если вы действительно хотите, чтобы неприятности больше не преследовали вас, стоит научиться фильтровать свою речь.
Никогда не говорите слова, которые программируют несчастья:

Хотите избежать раковых заболеваний, тогда откажитесь от следующих речевых оборотов: «до смерти все это надоело», «отравляет мне жизнь», «что-то меня все время гложет», «не принадлежу сам себе».

Инфаркты и сердечные приступы вызывают следующие выражения: «сердце кровью обливается», «удар по самому сердцу», «как ножом по нему», «принимаю близко к сердцу».
Гипертоническую болезнь программируют следующие слова: «мое терпение скоро лопнет», «подстегивает», «выпускать пар» и «поддавать жару».
Депрессию способны вызвать такие слова, как «бесит», «меня трясет от этого», «морочит голову», «претит», «колотит».

Заболевания нервной системы программируют выражения «сыт по горло», «надоело до чертиков/до тошноты», «воротит от чего-либо».
Остеохондроз и болезни костей способны вызвать слова: «сидит у меня на шее», «надоело нести крест», «взвалил на себя груз забот (проблем)».

Урологические заболевания вызывают такие выражения, как «моча ударила в голову», «в почках сидит», «у меня нет сил это терпеть».
Заболеваниям крови предшествуют обороты «портить/высасывать кровь» и «все соки выжали».
Кожные заболевания и аллергии могут быть вызваны словами «легкоранимый», «не чешется сделать что-либо», «не хотел бы оказаться в его шкуре».
Мигрени и постоянные головные боли программируются оборотами «ломать голову», «биться/рисковать головой».

На заболевания печени влияют: «сидит в печенках», «жизнь медом не покажется», «нет никакой радости», «горько от чего-либо».
Заболевания глаз формируют выражения «белый свет не мил», «на него страшно смотреть», «непроглядная мгла», «глаза бы мои его не видели».

Слуховые проблемы могут быть вызваны словами «замолчи», «заткнись», «не хочу этого слышать».

Раньше веники и метелки имели сакральное значение. С помощью их избавлялись от неприятностей, выметали безденежье и зло.
Есть много заговоров на веник:

КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА НЕГАТИВ, БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ:

На убывающей Луне подметите весь дом веником, весь мусор соберите у самого входа в дом, прямо у порога, который считается границей между двумя мирами. Соберите мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же вместе с ним переступите порог своего дома со словами: «Мусор к мусору, добро к добру. Чужого зла не надо, отправляю туда, откуда пришло». Мусор вынесите на улицу вместе с веником. Домой уходите, не оглядываясь.

В КАКИЕ ДНИ ПОДМЕТАТЬ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ:

Если вы хотите не только убраться дома, но еще и денежку привлечь, то народная мудрость рекомендует учитывать при уборке дни недели.

В понедельник мести нельзя — можно деньги потерять.

Во вторник мести — можно денег найти. В этот день благодаря уборке можно найти прошлогодние заначки или потерянные деньги.

В среду уборка — торговля пойдет ловко. Подметая пол в этот день, можно привлечь удачу в бизнесе и продажах.

В четверг выметают безденежье. Для этого открывают все окна, чтобы пыль, энергия потерь и бедности с пола, могла выходить через окно.

В пятницу подметать — деньги потерять.

В субботу веником махать — деньги зазывать.

В воскресенье мести — проблем огрести. Этот день не предназначался для уборки.


Источник: ok.ru

Употребление этих продуктов помогает снизить вес.
Новое исследование ученых доказало, что орехи, когда-то считавшиеся слишком жирными, чтобы положительно влиять на массу тела, на самом деле могут помочь в снижении веса.

Все, кто употребляет такие орехи, как миндаль, бразильские, фисташки и грецкие орехи, на 40% меньше имели вероятность получить ожирение, чем те, кто не употреблял. Люди, которые употребляют орехи в пищу, также имеют меньшую вероятность развития метаболического синдрома, который связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
А еще - имеют меньше шансов умереть в течение ближайших 24-х лет жизни.
Орехи имеют более высокое содержание ненасыщенных жиров, который известны как «хорошие» жиры по сравнению с содержанием насыщенных жиров в продуктах животного происхождения. Высокое содержание белка в орехах также может помочь людям ощутить себя более сытыми и есть меньше вредной пищи.
Потребляющие большое количество орехов люди имеют нормальный вес, в отличие от людей, не употреблявших орехи совсем.

Источник: Новости Ю

Полезные советы, как справиться с осенней бессонницей

Осенью у работающих людей достаточно часто могут возникать проблемы со сном.
Все дело в гормональных сбоях и восприимчивости нервной системы. Это часто возникает в межсезонье. Психологи и терапевты советуют, как справиться с осенней бессонницей.

1.Пить на ночь мятный чай. Ментол в этом напитке поможет снять напряжение нервной системы, наладит кровоток и настроит на сон. Залейте чайную ложку мяты стаканом кипятка и оставьте настояться на 10 минут. Выпейте такой чай за полчаса до сна.

2.Подышите через левую ноздрю. Как утверждают йоги, дыхание через левую ноздрю помогает снизить артериальное давление и расслабить нервную систему. Лежа в постели, повернитесь на левый бок и прижмите пальцем правую ноздрю. Сделайте 30 глубоких вдохов и выдохов через левую ноздрю.

3.Еще можно воспользоваться таим необычным советом – закатить глаза. После дыхательной практики вернитесь на спину. Закройте глаза и закатит зрачки вверх – это состояние глаз характерный для сна. Поэтому уже через минуту в организме начнет вырабатываться гормон сна мелатонин.

Приятных сновидений!



Источник: replyua.net

Кофе . Книга . Теплый плед.
Запах новых впечатлений .
Из окна струится свет.
Вкус тех легких ощущений
при прочтении страниц.
Необъятность их сюжетов
с множеством красивых лиц,
статных, гордых силуэтов,
что сменяются так часто.
Бесконечность их идей.
И последствий. Пусть опасных .
Ведь привыкли быть смелей .
Так уютно и тепло.
За окном летает снег,
а в душе совсем светло .
Кофе. Книга. Теплый плед ...


© Copyright: Люсетта Де Гела

Я думала, что это светлячок,
А пригляделась, оказалось – Ангел!
Он опустился на моё плечо,
Закрыл глаза и без движенья замер.

И я боялась вздрогнуть и моргнуть,
И даже чуть замедлила дыханье,
Чтоб только не встревожить, не вспугнуть
Такое нереальное созданье!

Прошло мгновенье – он открыл глаза,
Поправил златокудрое колечко
И тихо на прощанье мне сказал:
«Я за тебя замолвлю там словечко».

И улетел в раскрытое окно.
И лишь сквозняк чуть слышно хлопнул дверью.
А мне всё это показалось сном,
Но от чего-то так хотелось верить.

Я всматривалась долго в темноту,
Сквозь облаков прерывистые нити
И всё-таки увидела… звезду,
Он долетел, мой маленький Хранитель!


© Copyright: Айрин Зэд

Можно ли пить кофе сердечникам - волнует многих.

Согласно результатам исследования ученых, опубликованным в журнале «JAMA Internal Medicine», употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у людей с сердечной недостаточностью.
Поэтому пациентам с таким заболеваниями сердца можно употреблять кофе.

Есть два основных вида аритмий: тахикардия (учащенное сердцебиение) и брадикардия (замедленное сердцебиение). В некоторых случаях аритмия может быть даже угрожающей жизни - например, отсутствие достаточного притока крови может повредить жизненно важные органы, в том числе мозг или само сердце.
Но регулярное употребление кофеина не связано с экстрасистолией. Хотя вопрос о том, является ли употребление кофеина триггером аритмии, остается до конца нерешенным и спорным.

Специалисты советуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями с повышенным риском развития аритмии ограничить употребление кофеина, несмотря на отсутствие научных доказательств вреда кофе.
В этом новом исследовании ученые проанализировали связь между аритмией и употреблением кофеина при наличии проблем с сердцем.Результаты исследования не выявили взаимосвязи между употреблением кофеина и эпизодами аритмии.
Возможно, мог повлиять тот факт, что около половины пациентов пили кофе регулярно в течение жизни, хотя такое влияние маловероятно.

Но в то же время исследователи не могут гарантировать, что употребление высоких доз кофеина на протяжении длительного периода не будет способствовать развитию аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью. Нужны еще дополнительные исследования в этой области.

Что ж, тогда я всем вам кофе налью! Угощайтесь!



© Источник: hronika.info

В подвале среди барахла и картонок,
У серенькой кошки родился котенок.
Беспомощно тычась в пушистую шкурку,
Беспечно сосал он счастливую Мурку.

И кошка, к сыночку прижавшись бочком,
Ласкала шершавым своим языком.
Негромкую песню ему напевала
И все целовала его, целовала …

А где-то смеялись и плакали люди,
А где-то из страшных палили орудий,
Политики земли делили на части,
И кто-то мечтал о богатстве и власти.

И только в подвале, под старой доской
Царили гармония и покой.

И серая Мурка была, несомненно,
Для новорожденного - центром Вселенной.


© Copyright: Маша Попова

Моему папе посвящается...
19 октября - День его рождения...



Здравствуй, папа, родной... как ты там?..
Самый любящий в мире мужчина..
Знаешь, если года посчитать,
У тебя сейчас были б морщины...
Я бы их целовала шутя
Или ныла в рукав, когда плохо.
Ты шепнул бы, что годы летят,
Только я всё такая ж дурёха...

Ты мне сниться совсем перестал.
Не приходишь - скажи мне, так надо?
С ливнем весточку дай - как ты там?.. -
Я ей буду отчаянно рада.

Я тебе расскажу, как живу,
Что пишу, с кем не жду больше встречу...
И что еле держусь на плаву,
Всё надеясь, что `время залечит`.
А оно мерно тикает в такт,
Долго шьёт оно швы - не для слабых.
Знаешь, если года посчитать...
Седина тебе очень пошла бы...

Ксения Забкова

Проверьте, сколько линий у вас на запястье - 3 или 4 ?
Вот что означает каждая из линий.

Первая - самая важная линия, она говорит о здоровье человека. Если она непрерывная и четкая, то это хорошо. Если ее плохо видно и она надломлена, то это говорит о слабостях человека.
Если эта линия надломлена у женщин, то это может означать гинекологические проблемы, например, с зачатием. У мужчин это проблемы с простатой или репродуктивной системой.

Вторая линия - измеряет уровень богатства. Если она сплошная, четкая, то человек получит светлое и обеспеченное будущее.

Третья линия - показывает уровень власти. Чем лучше видно эту линию, тем лучше результат. Если она четкая и непрерывная, то вы станете очень влиятельным человеком.

Наличие трех линий гарантирует, что человек проживет от 70 до 84 лет.

Четвертая линия - редчайшая из всех линий. Она проходит параллельно с третьей и связана с ней. Наличие этой линии означает, что у вас будет не просто власть, а по-настоящему стойкая позиция в жизни, которая неизменно будет с вами всегда. Те, у кого есть 4 линия, проживут более 84 лет!



Источник: myformat.club

Вот опять окно,
Где опять не спят.
Может - пьют вино,
Может - так сидят.
Или просто - рук
Не разнимут двое.
В каждом доме, друг,
Есть окно такое.

Не от свеч, от ламп темнота зажглась:
От бессонных глаз!

Крик разлук и встреч -
Ты, окно в ночи!
Может - сотни свеч,
Может - три свечи...
Нет и нет уму
Моему покоя.
И в моем дому
Завелось такое.

Помолись, дружок, за бессонный дом,
За окно с огнем!

Марина Цветаева