-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6676
Комментариев: 111361
Написано: 137561

С чем полезнее всего пить чай

Дневник

Понедельник, 26 Января 2015 г. 02:23 + в цитатник
Чай полезен не только своим качествами и разновидностями. Его польза также зависит от того, с чем вы пьете чай и любите ли вы чаевничать.
Медики рассказали, когда и с чем лучше пить чай.

Чай с молоком. Молоко снижает тонизирующий эффект чая и делает напиток менее бодрящим. Зато чай с молоком хорошо принимает желудок, особенно с повышенной кислотностью. Также молоко усиливает мочегонные свойства чая.

Черный чай с сахаром - стимулирует мозговое кровообращение. Но при этом быстрые углеводы нарушают всасывание витаминов группы В.
Потому медики советуют пить чай с медом тем, кто не любит несладкий чай. Кстати, в меде есть гормон орексин, который активизирует обмен веществ и сжигает лишние жиры.

Зеленый чай с медом - очень богат особыми веществами катехинами, стимулирующими эндокринную систему, и хорошо усваивается. Но пить горячим нельзя, так как полезные вещества меда разрушаются при температуре выше 45 градусов.

Чай с кружочком лимона - это витаминный чай. С чаем вы получите витамина С в два раза больше, чем просто съели ломтик лимона.
Антиоксиданты в черном и зеленом чае улучшают всасывание аскорбиновой кислоты.

Чай с шоколадкой - пейте, если очень устали. Шоколад, взаимодействуя с танинами - бодрящими веществами чая - активнее стимулирует мозговое кровообращение и снимает спазмы сосудов. Только шоколад должен быть темным и горьким, а не молочным.
1417615883_vrachi-rasskazali-s-chem-poleznee-vsego-pit-chay (660x496, 55Kb)

Источник - журнал ЯЛО
Рубрики:  интересное
здоровье
чай

Метки:  

Интересные факты о кофе

Дневник

Понедельник, 26 Января 2015 г. 14:43 + в цитатник
Кофе - одно из самых любимых напитков многих людей всего мира во все времена. Его воспевал в своем творчестве Иоганн Себастьян Бах, написав "Кофейную кантату", Оноре де Бальзак также черпал вдохновение из этого напитка.
Не зря ведь во время написания "Человеческой комедии" он выпил предположительно 15 000 чашек крепкого кофе.
interesnye_fakty_o_kofe_1 (670x400, 126Kb)
Вот самые интересные факты о кофе:

1. Несмотря на такую популярность все же находятся люди, которым этот напиток не нравится. Но этот факт заинтересует даже их. Ведь именно он поможет вам держать свое тело в тонусе благодаря специальной ванне, которая активно используется в Японии. Секрет этой процедуры прост - необходимо подготовить кофейную массу в разогретой до 60 градусов ванне.

2. У кофемана - Бетховена был свой особый рецепт приготовления этого напитка. А секрет очень прост - на каждую порцию напитка он брал ровно 60 зерен.

3. А вот сахар в кофе добавляли не всегда. До 1715 года люди пили его не добавляя туда сахар.

4. Популярность этого напитка настолько высока, что этот продукт является одним из самых распространенных товаров.

5. Зарождение этого замечательного напитка началось в 15 веке, именно тогда начали его выращивать

6.Хотя кофе - очень древний продукт, но его свойства до конца не изучены до сих пор.
Медики, диетологи и другие ученые ведут дискуссии и споры о вреде и пользе кофе.
К примеру, часто приходится слышать, что кофе выводит кальций из организма.
Поэтому рекомендуется употреблять его с молоком, сливками или сгущенкой, ведь в этих молочных продуктах имеется высокое содержание кальция.

7.А еще я недавно узнала такой интересный факт: кофе разрушает бактериальную пленку, образующуюся на зубах и тем самым действует как профилактика кариеса.

Источник: онлайн журнал ЯЛО
interesnye_fakty_o_kofe_4 (670x400, 57Kb)
Рубрики:  кофе
интересное

Метки:  

КОФЕ — ПРОСТЕЙШИЙ СПОСОБ ПРЕДУПРЕДИТЬ РАК КОЖИ

Дневник

Понедельник, 26 Января 2015 г. 14:43 + в цитатник
Учёные Американской ассоциации раковых исследований утверждают, что кофеин и тренировки - лучшее сочетание для борьбы с раком кожи. Кофе - самый простой способ предупредить рак кожи. Так они написали в отчете.

Эффект «кофеина и тренировок» изучался на 160 мышах, которых подвергали ультрафиолетовому излучению 14 недель. Мыши, которые и тренировались, и употребляли кофеин, на 62% реже страдали от кожных опухолей, чем мыши, которым не добавляли в воду кофеин и не подвергали тренировкам.

Многие скажут - и какая связь в этом сочетании? Физтренировки и кофе?
Ученые ситают, что именно жировые отложения и всевозможные воспаления могут быть связаны с развитием рака.
А кофеин и физические нагрузки снижают уровень образования жировых тканей, которые вырабатывают воспалительный процессы. Именно воспалительный процесс повышает риск развития рака .

Так что кофе после тренировки — хорошая идея!

Источник -онлайн журнал ЯЛО

1384188677_kofe (660x530, 714Kb)
Рубрики:  кофе
интересное
здоровье

Метки:  

Чай с молоком

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 03:10 + в цитатник
Многие любят чай с молоком, но не все знают об удивительных свойствах этого напитка. Чай с молоком помогает сбросить лишний вес и довольно эффективно. И не важно, какой сорт чая. Пейте тот, что вам больше всего нравится. Черный, зеленый, цветочный, любой, но разбавленный цельным, обезжиренным молоком.

Во многих странах мира пьют этот напиток и соблюдают традиции до наших дней.
Чай с молоком пьют в Китае, Казахстане, Индии, на Тибете, в Англии.

Но до сих пор спорят по поводу егопользы или вреда.
Как же использовать такой чай для похудения? И не вредно ли это?

Итак, польза.
Польза в том, что чай с молоком ускоряет обмен веществ, активизирует удаление жировых отложений из организма, улучшает настроение и общее состояние.
Кроме того выводитшлаки, токсины, тяжелые металлы из организма.
Но следует помнить, что этими свойствами обладает только свежезаваренный чай. Кстати, зеленый чай можно заварить еще раз, а черный нельзя.
Чай с молоком снижает ощущение голода, борется с аппетитом, помогает организму лучше усваивать и переваривать пищу. Потому способствует похудению.

Как худеть на чае с молоком?
Например, раз за неделю, целый день нужно пить только свежезаваренный чай с молоком. За все время можно выпить не больше восьми чашек. Последнюю выпивают не позднее 18 час. Кроме того, нужно пить днем обычную простую негазированную воду. За день такой разгрузки, уйдет до 1,5 кг лишнего веса за счет эффективного очищения организма. Можно выпить чай с молоком вместо ужина.


Может ли навредить чай с молоком?
Помните, что молоко противопоказано людям, не переносящим лактозу. Не рекомендуется он и при заболевании почек, желчного пузыря. В этих случаях чай с молоком может нанести вред организму.
Также молоко перебивает истинный вкус, аромат чайной заварки, искажает их.
Еще молоко препятствует положительному влиянию чайного напитка на сосуды, артерии. А чай нейтрализует полезные свойства молока.

Но если вы пьете этот напиток для похудения и при этом чувствуете себя хорошо, комфортно, состояние здоровья не ухудшилось, пейте его на здоровье!

1413794106_chay-s-molokom-dlya-pohudeniya-polza-ili-vred (660x409, 144Kb)

Источник - журнал ЯЛО
Рубрики:  интересное
здоровье
чай

Метки:  

Признаки натурального меда

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 12:27 + в цитатник
Как узнать, настоящий ли мед?

Настоящий зрелый мед наматывается на ложку складками, как лента и стекает непрерывными нитями. И в банку ложится горкой. Литр зрелого меда - это почти полтора килограмма.
honey_06 (700x525, 99Kb)

Незрелый мед легко стекает с ложки — в нем много воды. Подобным образом будет вести себя и мед искусственно полученный на центрифуге.

Каштановый мед и мед белой акации могут оставаться жидкими целый год. А вообще мед к осени должен быть кристаллизованным. Но здесь тоже есть подвох — мед, полученный от пчел, которых кормили сахарным сиропом, тоже будет кристаллизироваться. Но такой продукт никакой пользы организму не принесет. Кристаллы такого меда более крупные и жесткие.

Качественный мед не пенится.

Если в меде плавают трупики пчел, кусочки воска или частички травы — это еще не значит, что мед натуральный. Продавцы добавляют все это специально, чтобы убедить покупателей в подлинности продукта.

Магазинный мед привлекателен внешне и абсолютно мертв внутри. Ведь после термической обработки все полезные вещества испаряются, а в тару попадает чистая глюкоза. Поэтому мед нельзя добавлять в горячий чай.

Покупая сотовый мед с запечатанными воском ячейками, будьте уверены — все сделано пчелами. Правда, вот сами соты часто получают скармливанием пчелам сахарного сиропа.

Настоящий мед от фальсификата может отличить лаборатория на рынке, хотя и здесь могут быть нюансы. Лучше покупать мед у известных вам и проверенных пасечников, а лучше — прямо с пасеки.

honey_05 (700x525, 99Kb)

По материалам журнала NewPix.ru
Рубрики:  интересное
рецепты
продукты

Метки:  

Всех Татьян с праздником

Дневник

Суббота, 24 Января 2015 г. 00:50 + в цитатник
Татьяну считают святой великомученицей, которая погибла за веру в Бога. А в день ее смерти, 25 января, молятся о ней и просят помощи.

Но в этот день произошло еще одно событие.
25 января 1755 императрица Елизавета подписала указ об открытии самого первого института в Москве. Граф И. И. Шувалов и М.В. Ломоносов затеяли создание университета, и граф отослал правительнице проект университета на подпись. Дата подписания совпала с датой дня рождения матери графа, которую звали Татьяна.
Так в России начали отмечать два праздника в один день. День Татьяны, дата в 2015 году 25 января, и День студента.
В праздничный день все учащиеся идут в церковь и вспоминают святую Татьяну молитвами и песнопениями. После служения молодежь устраивает веселые гулянья, катания на санях и разыгрывает друг друга и даже своих учителей.

Также день Татьяны считается днем ангела-хранителя всех женщин с именем Татьяна. Женщин, носящих это имя, принято поздравлять 25 января, дарить открытки или иконки с изображением великой мученицы.
109422256_57 (699x525, 298Kb)
Рубрики:  интересное
праздники

Метки:  

Еще одна легенда о кофе

Дневник

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:56 + в цитатник
Еще одна эфиопская легенда говорит, что кофе открыл Шейх Омар, талантливый доктор своего времени.
Бродя по холмам, Шейх Омар обратил внимание на деревце с благоухающими цветами и красными ягодами. Целитель решил исследовать свойства этого растения.
Это и был кофе. Шейх приготовил отвар из семян дерева и принимал его несколько дней.
Он заметил, что у него повысилась работоспособность и улучшилось настроение. Затем он стал добавлять настой зерен кофе в разные целебные настойки, помогающие от головных болей и несварении желудка. И заметил, что их эффективность очень повысилась. Ему удалось излечить больных, которых другие лекари объявили безнадежными. Долгое время целитель не раскрывал секрет кофейного дерева, но перед смертью передал его своему сыну.
ImageCache (700x525, 69Kb)
Рубрики:  интересное
легенды

Метки:  

Легенда появления кофе

Дневник

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:56 + в цитатник
Легенда появления кофе

А вы знаете, кому мы должны быть благодарны за появление кофе? Не догадаетесь - козе.... Но это только легенда. Вот она.

Очень много веков тому назад пастух Калди из Эфиопии стал замечать, что его козы не хотят спать по ночам. Они бегают, прыгают, не испытывая никакой усталости.
Эта необычная оживленность заставила пастуха наблюдать за ними, чтобы понять причину.
И вот что Калди заметил.
Целый день козы с удовольствием поедали листья и плоды какого-то кустарника. Он решил тоже попробовать. И сам почувствовал необыкновенный прилив сил и бодрости.
Вот такая легенда о кофе.
9af5ad7bf1250fe18a828123a3272ed6 (600x467, 77Kb)
Рубрики:  кофе
интересное

Метки:  

Дизайн штор для маленькой кухни

Дневник

Вторник, 20 Января 2015 г. 15:44 + в цитатник
Шторы на кухню подобрать не просто. Именно они и есть тот заключительный аккорд, который создаст правильный дизайн маленького помещения в 8 метров. Они должны хорошо вписаться в общий интерьер и сделать образ вашей кухни законченным и оригинальным.

Эстетическая сторона должна соответствовать стилевому решению или можно подобрать шторы по цвету.
Небольшая кухня так и просит занавески светлых тонов или полупрозрачные. Материал должен быть легким, воздушным, чтобы пространство не уменьшалось зрительно.

Рисунок ткани тоже тщательно продумайте. Иначе получите ощущение загрязненности.
Лучше всего подбирать ткань по цвету мебели на кухне. Но не под цвет обоев! Чтобы окно не сливалось со стеной.
Если вы подберете оттенки теплые, они создадут уют и тепло. А холодные цвета штор дают эффект прохлады и строгости.

Шторы с поперечными полосками расширят уккую кухню, а вертикальные полоски на ткани визуально поднимут потолки.
Эти же принципы идеально подойдут не только для кухни, но и для спальни, гостиной и детской комнаты.

Для кухни высота штор - выше подоконника на 10-15 см. Кроме того, занавески должны легко сниматься и быть очень простыми в уходе.
Ткань не должна впитывать влагу или пыль. Штора должна легко отстирываться.
Отлично подойдетлен, хлопок, ситец - натуральные материалы. А также вискоза - она огнеустойчива и проста в уходе.

Ну а в каком стиле выбрать шторы - это уже другая тема.

7-20130522-083716 (640x480, 185Kb)


Читать далее...
Рубрики:  дизайн
интерьер
интересное

Метки:  

Осветление темных волос

Дневник

Вторник, 20 Января 2015 г. 15:44 + в цитатник
1377259153_cover (235x300, 11Kb)
Темные волосы, жесткие и густые, очень трудно поддаются осветлению. Поэтому к этой процедуре нужно подходить профессионально. Иначе можно повредить не только волосы, но и кожу головы.
А это уже серьезно.

И окрашенные темные волосы тоже поддаются осветлению с большим трудом.
Процесс осветления займет не 30 минут, а около 2-х часов. Но и это не гарантия.Они могут стать самого неожиданного оттенка - оранжевого или даже зеленоватого. Тогда придется красить крем-краской светло-каштанового, орехового или любого другого цвета.
Темные волосы сразу невозможно осветлить. Сначала обесцвечивают их, а потом перекрашивают в светлый оттенок при помощи специальной крем-краски.

Вообще-то брюнеткам лучше отказаться от осветления волос. Брюнетки от природы и так самые яркие и заметные. Зачем портить такую красоту!
Рубрики:  женщина
интересное
красота
здоровье

Метки:  

 Страницы: 303 ..
.. 3 2 [1]