-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6683
Комментариев: 111391
Написано: 137598

10 причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день

Дневник

Среда, 08 Ноября 2017 г. 10:57 + в цитатник
10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день:

1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом.
Аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.

3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
Кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения.

4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет, показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза

5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%

6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин

7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже.

8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа.

9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать.

10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.
2-49324556-1024x640-768x480 (700x437, 99Kb)
Читать далее...
Рубрики:  кофе
жизнь
интересное
здоровье
напитки

Метки:  

Эти яркие цветы

Дневник

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 11:12 + в цитатник
Эти яркие цветы - работы бельгийского художника Pol Ledent.
Pol Ledent - художник-самоучка, родился в Бельгии в 1952 году.
В 37 лет стал увлекаться акварелью, по книгам изучал живопись, брал уроки рисования.
Он освоил письмо масляными красками. Свои работы выставил однажды на выставке художников-любителей. После этого к нему пришла популярность.


1.
xudozhnik_Pol_Ledent_02-e1475802504417 (700x563, 539Kb)


Читать далее...
Рубрики:  цветы
интересное
живопись
искусство

Метки:  

10 недугов, от которых спасает шоколад

Дневник

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 10:14 + в цитатник
10 недугов, от которых спасает шоколад

Осень - это такое время года, когда больше всего хочется побаловать себя шоколадом. За окном сыро, холодно и промозгло, поэтому необходимо средство, которое поднимает настроение и помогает бороться с депрессией.
О пользе шоколада для человеческого организма уже не первый год говорят ученые всего мира. Они выяснили, что это лакомство в определенных дозах полезно для сердца и мозга. Кроме того, шоколад благоприятно воздействует на здоровье женщины во время беременности, так как содержит важные макро- и микроэлементы: фосфор, магний, цинк, железо, медь и марганец.

Чем полезен шоколад:

1.Снижает риск сердечных заболеваний.
2.Снижает риск атрофии клеток мозга.
3.Повышает упругость кровеносных сосудов.
4.Оздоравливает печень.
5.Замедляет старение кожи.
6.Снижает риск ожирения и диабета.
7.Снижает тягу к неполезным продуктам.
8.Улучшает настроение.
9.Лечит кашель.
10.Благоприятно влияет на развитие плода у женщин в период беременности.



1.
352504-admin_1280x800 (700x437, 320Kb)


Читать далее...
Рубрики:  женщина
интересное
здоровье
еда

Метки:  

Место, где живут туманы

Дневник

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 10:14 + в цитатник
Место, где живут туманы, где пахнет сыром и свежей травой, где сквозь шум ветра прорывается звон колокольчиков - это Карпаты.
Дивный солнечный край. Здесь по утрам прячется туман...
Карпаты прекрасны в любое время года. Давайте насладимся красивыми видами этого поистине красочного места на Земле. Карпаты в ноябре.



1.
1517148 (700x466, 284Kb)


Читать далее...
Рубрики:  природа
путешествия
интересное
красота
фотографии

Метки:  

О знаках в нашей жизни, которые нужно научиться замечать

Дневник

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 09:52 + в цитатник
original (600x338, 66Kb)

В нашей жизни есть знаки, которые нужно научиться замечать.
Вот советы потомственного шамана о знаках:
Читать далее...
Рубрики:  жизнь
интересное
магия

Метки:  

Гороскоп на ноябрь 2017

Дневник

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 10:57 + в цитатник
Ноябрь – это месяц кармической расплаты, когда мы платим за все ошибки и промахи года, за все те неправедные поступки, которые совершили в текущем году.
Ноябрь – последний месяц осени.

361572 (605x700, 115Kb)


ОВЕН
Читать далее...
Рубрики:  интересное
гороскоп

Метки:  

Модная коробочка с цветами

Дневник

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 10:09 + в цитатник
Сейчас очень модно дарить букет в коробочке. Это оригинально и красиво.
Такой необычный подарок - это стильный подарок, который можно создать самостоятельно или при помощи флористов.
Нежные бутоны роз двух сортов, два вида лизиантуса и эвкалипт, другие на выбор цветы сделают эту коробочку просто потрясающей!



1.
IMG_3322 (700x700, 323Kb)


Читать далее...
Рубрики:  мода
цветы
интересное
красота

Метки:  

Наслаждаемся позитивом и юмором

Дневник

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 10:08 + в цитатник
Просто невозможно без улыбки прочитать эти интересные и короткие истории и фразы.
Эта подборка точно подарит вам хорошее настроение, потому что собрана была очень тщательно.
Наслаждаемся позитивом и юмором!


1508649671_6 (675x700, 44Kb)
Читать далее...
Рубрики:  афоризмы
жизнь
интересное
юмор

Метки:  

Народные приметы ноября

Дневник

Среда, 01 Ноября 2017 г. 05:53 + в цитатник
Название ноября происходит от латинского novem - "девять". Таким по счету был этот месяц у римлян. В Древней Руси он назывался грудень, от "груда" - мерзлая земля в грудах, не занесенная снегом (у летописца Нестора это слово вообще означало зимнюю дорогу.

Народных примет на ноябрь много, поэтому трудно охватить весь объем информации, который дошел к нам из прошлых веков. Вот некоторые самые известные традиции и обычаи, которым следовали наши предки. Они позволят нам лучше понять природу, определить погоду на текущий сезон и узнать, какие церковные праздники отмечали православные христиане.

slide_9 (700x525, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  природа
интересное
приметы
календарь

Метки:  

Красота дома и дизайн ландшафта

Дневник

Вторник, 31 Октября 2017 г. 10:49 + в цитатник
Дизайн ландшафта бывает совершенно разным. Это зависит от того, кому принадлежит дом - английской королеве или простой тете Маше...
Ландшафтный дизайн будет сильно отличаться.
Давайте посмотрим, как люди делают.

foto_dizain_landshafta_16_01 (700x466, 432Kb)


Читать далее...
Рубрики:  дизайн
цветы
интересное
красота
фотографии

Метки:  

 Страницы: 304 ... 111 110 [109] 108 107 ..
.. 1