Кофе для быстрого похудения

Натуральный черный кофе не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!

1.Кофе с корицей:

1/2 чайной ложечки корицы
3 чайные ложечки молотого кофе
200 мл воды
Смешайте корицу и молотый кофе, затем залейте смесь холодной водой.
Варите кофе в турке до образования пены.

2.Кофе с кокосовым маслом:

3 чайные ложечки молотого кофе
2 чайные ложечки кокосового масла
200 мл воды
Добавьте в молотый кофе кокосовое масло и разотрите смесь в кружке до образования однородной кашицы.
Залейте смесь водой и варите в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если вы не запиваете им выпечку или конфеты.
Нужно употреблять его как самостоятельное блюдо, без сахара. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, придерживаясь принципов здорового питания. Только тогда будет эффект.

Источник: vrutmilife.com

Яремче славится прекрасной кухней. Знаменитый ресторан находится в здании, построенном без единого гвоздя. Изюминка карпатской кухни блюда из грибов, которых здесь растет немало. Грибы присутствуют почти во всех блюдах.

Развлечений здесь тоже достаточно. Особенно для тех, кто любит активный отдых.
Это и сплав по горной реке Прут, посиделки у костра с песнями под гитару. Также пешие прогулки и катание на лошадях. Все это мы испробовали с восторгом.
Единственное, что не получилось - это катание на квадроциклах и горных велосипедах. Летом отдых в горах неповторим! Воздух чистый и теплый, родниковая вода и горы.
Мы даже загорели. Загар не такой, как на море, а золотистый, нежный.
А зимой Яремче вообще сказка! Сани, лыжи, сноуборды - класс!

На фото - зона отдыха у водопада и два сувенирных рынка народного искусства Гуцульщины.


Читать далее...

Прошлым летом у меня был цивилизованно-познавательный отпуск в Варшаве у подруги, а этим летом я отдыхала с подругой и друзьями в Карпатах. Отпуск был очень активный.
В постах расскажу, где бывали.

Курортный городок Яремче расположен в горном районе на берегу реки Прут. Город очень гостеприимный и живописный. Здесь лучший отдых от городского шума и пыли.
Природа сказочная. А достопримечательности - две старинные церкви 17 века, водопад Пробий, здание, построенное без единого гвоздя (сейчас здесь ресторан), минеральные источники, много санаториев и конечно же - Карпатские горы и высочайшая точка этих гор - Говерла.




Читать далее...

Интересные факты о цветах:

1. В Германии растет самая старая в мире роза. Более 1000 лет она каждый год цветет у собора Хильдесхайме. Куст, практически, сравнялся с крышей здания.


Читать далее...

Гортензия метельчатая – невысокий до полутора метров кустарник, родом с Дальнего Востока. Дикорастущую гортензию метельчатую можно встретить в Японии и Китае, а также на Курилах и Сахалине.
Ее садовые формы, устойчивые к неблагоприятным условиям окружающей среды, охотно используются садоводами и дизайнерами для украшения участков.

Гортензия метельчатая образует большие, длиной до 30 см соцветия, состоящие из двух типов цветков. Обоеполые цветки мелкие, и после опыления они теряют свои лепестки. Размер цветков может достигать в диаметре 3 сантиметров, и сохраняются они на кустах очень долго, постепенно меняя цвет от кремового или зеленовато-белого до нежно-розового и зеленовато-красного.


Читать далее...

5 полезных свойств смородины, о которых вы не знали

Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке?

Читать далее...

Кольквиция прелестная – это красиво цветущий эффектный кустарник, который можно встретить на территории Западной Европы. Это растение выращивают также и в средней полосе России. Родиной растения являются горные районы Китая.
Данный ветвистый кустарник внешне напоминает выйгелу. В высоту растение может достигать двух метров. Молодые побеги у кольквиции опушены небольшими по размерам волосками.
Цветет растение обильно: под слоем нежно-розовых лепестков практически не видно яркой зелени. Сами по себе цветочки мелкие. Их длина не превышает 1,5 сантиметра. Парные цветки обладают душистым ароматом и очень похожи на изящные чашечки.
Кольквиция очень быстро приживается на новом месте, если правильно за ней ухаживать и регулярно поливать. Вырастить это растение на своем участке может каждая хозяйка. Пусть оно немного и капризно, но долго радует своей красотой и обильным цветением.





Читать далее...

Как бы ни менялся мир, деньги по-прежнему остаются одним из важных атрибутов в жизни человека. Не имея средств, невозможно полностью реализовать себя, удовлетворить свои желания и потребности, путешествовать с комфортом по миру, открывая для себя что-то новое.А неожиданная потеря денег может и вовсе сильно ударить по психике, ограничив человека в привычных потребностях.

Поэтому правильное отношение к деньгам это залог будущего успеха. Богатство идет к тому, кто умеет обращаться со своими доходами, налаживать с ними связь. А ведь денежные средства требуют к себе уважительного отношения, особенно они нуждаются в том, чтобы их правильно энергетически привлекали и удерживали. Многие знают, что деньги любят счет, поэтому следует научиться правильно обращаться с ними. Простые правила и советы помогут в этом непростом деле. Они укрепят связь между человеческой и денежной энергиями. Быстро построить хорошие отношения с деньгами и научиться виртуозно управлять своими финансами возможно. Достаточно выполнять следующие действия:

Карманные средства нужно пересчитывать три раза в день (утром, в обед и вечером).
Каждую неделю перед выходными (желательно вечером в пятницу) делайте пересчет денег, оставленных на необходимые расходы.
Все свои деньги пересчитывайте два раза в месяц (в четные дни) во время захода солнца (ни в коем случае после).
Недавно приобретенные деньги (наличные) пересчитывайте сразу же при их получении. А когда вернетесь домой, спрячьте их в темное, укромное место, где их никто не найдет, и продержите деньги не менее 20 часов.
Не стоит забывать, что деньги любят аккуратность и, как говорится, тишину. Поэтому считать их следует в спокойной обстановке и в полном одиночестве, когда никто из посторонних не сможет помешать в столь интимном финансовом вопросе. Не забывайте и про приметы, которым люди доверяют уже сотни лет. Например, ни в коем случае нельзя доверять столь важное дело кому-то из посторонних, иначе это сулит большие убытки, которые явно нежелательны. Самим чужие деньги тоже считать не следует. Есть еще одна примета. Если считать деньги в копилке, то они перестанут накапливаться. Также следует помнить, что нельзя вспоминать о не полученной прибыли. Это тоже может привести к убыткам.

Все эти простые правила обращения с деньгами помогут любому привлечь к себе благосостояние и удачу в финансовом вопросе.



Фото - символ фен-шуй

Советы мудрецов: 7 вещей, которые следует держать в тайне

1.Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится.

2.Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3.Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы - это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т.д.

4.Четвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5.Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6.Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими - говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора - это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7.Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

Леспедеца двуцветная
В природных условиях встречается на юге Дальнего Востока, в Северном Китае, Японии, Корее. В природе она образует живописные заросли на открытых опушках смешанных лесов, освещенных склонах и каменистых осыпях 700 м над ур. моря. Светолюбивый ксеромезофит..

Красивый, сильно ветвистый листопадный кустарник до 2 м высотой, с многочисленными тонкими, прутьевидными, зелеными побегами, образующими округлую крону.
Единственный вид рода, который используется в средней полосе России. Он был привезен семенами в 1856 г. в Петербургский ботанический сад известным ботаником исследователем Дальнего Востока академиком К.И. Максимовичем.



Читать далее...