Плато Лаго-Наки уникально благодаря разнообразию растительности и необычному рельефу. Дело в том, что территория плато расположена в нескольких климатических зонах: от широколиственных лесов до ледников . Здесь есть просторные луга и отвесные скальные стены, пропасти и утесы. Горы, уходящие своими белоснежными вершинами ввысь. На плато расположен самый низкий ледник Кавказа и Европы – Малый Фиштинский ледник.

Площадь плато Лаго-Наки около 800 квадратных км, высота над уровнем моря около 2000 метров.
В настоящее время плато Лагонаки находится в составе Кавказского государственного заповедника.






Читать далее...

Вот и Март, –
многоликий и шумный,
беспардонно стучит мне в окно!
Как повеса –
весёлый, бездумный,
но любимый и жданный давно.

Он в прохожих швыряется снегом,
птичьим гомоном будит рассвет.
В посеревшее за зиму небо
сыплет горсти блестящих монет.

Для него быть серьёзным – не важно!
Полон детских наивных надежд…
Раздаёт, не скупясь, бесшабашно
вороха своих белых одежд!

А потом – неприглядный, раздетый,
но собою довольный вполне,
он мечтает увидеться с летом…
Но сгорает в весеннем огне!!!

© Виктория

Весеннее пробуждение природы более всего заметно в лесу.
Ради этого стоит поехать в лес, чтобы увидеть своими собственными глазами, как по весне пробуждается ее величество - Жизнь.
Простое превращение снега в мокрую кашу под ногами горожан вряд ли кого порадует. Зато на природе в лесу в это время можно полюбоваться одновременно и зимой, и летом. В глубоких оврагах лежат снежники, иногда по руслу ручья образуя причудливые ледяные туннели.
Но вся прелесть заключена в первых весенних цветах!

Удивительные весенние метаморфозы, которые переживает Природа, напрямую связаны с нашим внутренним состоянием. Весна - время начать новую Жизнь, навести порядок в доме и Душе, в делах и
здоровье, чтобы ни с чем не сравнимые ощущения появились в Вас.
Почувствуйте, как внутренний Огонь сияет внутри и рвется на волю, освещая все вокруг и заряжая жизнью.






Читать далее...

Прекрасные незнакомки художника Константина Разумова удивительны, прекрасны и эротичны.
Они шикарны, недоступны и желанны.
Каждая из них полна любви и одновременно холодна, зовет и отталкивает.






Читать далее...

Байкал — это настоящее чудо! Зимой тоже. Заснеженные вершины, прозрачный и сверкающий на солнце лед, пушистый хвойный лес, хрустящий снег и бескрайние белые просторы. Ради этого стоит увидеть озеро Байкал зимой.
Зима на Байкале открывает самые лучшие возможности увидеть всю красоту и девственность Байкальской природы. Зимний Байкал оставляет неизгладимое впечатление. Тот, кто хоть раз побывал на Байкале в зимнее время, обязательно вернется еще раз, чтобы увидеть это чудо вновь и насладиться его природной красотой!






Читать далее...

В этом году вновь возвращаются стрижки, которые были в моде несколько лет назад. Среди наиболее популярных стала короткая стрижка боб 2016. Она имеет несколько интересных вариаций, которые сделают вас стильной.

Стрижка универсальна, но в то же время она не выглядит банальной или скучной. Освоив азы укладки, которые просто элементарны, вы всегда будет выглядеть ухоженно.

Стрижка боб 2016 особенно хорош на гладких густых волосах. Посмотрите и подберите именно тот вариант стрижки, с которым вы будете смотреться неотразимо






Читать далее...

Эти элегантные картины очень красивого прошлого – работы художника из Англии Alan Maley.
Родился Алан в семье аристократов. Получил образование, о котором мечтал с детства - сценический художник. Но тут случилась беда. Он заболел полиомиелитом и целый год боролся за свою жизнь.
Но болезнь полностью не ушла, а писать большие холсты для Алана не под силу.
Но художник не сдался. Он стал лучшим художником непрерывного кадра и был приглашен на работу Уолт Диснеем. Но кроме основной работы он увлекается живописью и пишет картины о красивой жизни прошлого века.






Читать далее...

Рецепт от Снежной королевы

Уже сотни лет известно, что лед обладает омолаживающими свойствами.
На Руси издавна после парилки купались в проруби или снегу, натирали тело льдом.
В нашевремя в косметических салонах большой популярность пользуется крио-массаж, при проведении которого используют лед, снег или жидкий азот.

Аналогичную процедуру можно провести и в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить кубики льда с наполнителями (по типу кожи: сухая, нормальная, жирная) или из минеральной воды. Процедуры проводят по 10 минут каждые два дня. Холод (в разумных пределах) активизирует защитные силы организма, ускоряет обменные процессы и улучшает регенерацию клеток, что способствует омоложению кожи.

Музыкальные шкатулки были резвычайно популярны в 18-19 вв. А в 20 веке музыкальные шкатулки в связи с появлением граммофона вышли из употребления.

Музыкальная шкатулка - это небольшой механический заводной музыкальный инструмент. Источник звука - набор металлических язычков различной величины, каждый из которых издаёт звук определённой высоты. Вращаемый при помощи заводной пружины валик снабжён штифтами, задевающими в нужный момент за зубцы, заставляя их звучать.
У некоторых музыкальных шкатулок ось валика имеет винтовую нарезку, вследствие чего валик при игре передвигается вдоль оси. Это позволяет фиксировать на нём более длинную пьесу или несколько коротких мелодий.
Музыкальные шкатулки бывают разнообразными по своему внешнему виду - от простых ящиков, табакерок до сложных устройств.






Читать далее...

Горный Алтай - удивительный край.
Природа его разнообразна и уникальна. С ранней весны и до поздней осени равнины и горы покрыты красивейшими коврами из самых разных цветов. Богатство расцветок просто поражает!






Читать далее...

Бантики которые напоминают детство и присутствуют на любой модной одежде будущего сезона! Бантики на данный момент очень модные, а самое главное - так просто создать образ, где присутствует бантик.
Гламурный бантик может находится на головном уборе шляпы, может приукрасить талию в виде пояса, может небрежно появится на красивом платье, а может придать вам элегантности.
Иногда бывает так хочется покапризничать и надеть бантик на голову в виде ободка или взять с собой на прогулку сумку с изящным бантиком. Удачных прогулок!






Читать далее...

Предмет восхищения и восторга – Жар-птица. Вечная молодость, идеальная красота, а песни этой чудо-птички способно исцелить больных и вернуть зрение слепым.
Несомненно, каждый помнит это незабываемое сказочное явление.
Жар-птица – сказочный образ необыкновенной красоты, со сверкающими в темноте перьями, горящими как языки пламени.
Образ Жар-птицы знаком каждому из славянских сказок, особенно из русских («Иван Царевич и Серый Волк», «Конёк-Горбунок», «Жар-птица и Василиса-царевна»).



Читать далее...

Выбор свадебных платьев огромен, но невесты все равно сталкиваются с трудностями.
Слишком большое разнообразие фасонов. Декор платьев тоже разный. А отношение к цвету подвенечного наряда у большинства невест тоже неоднозначно.
Какой же цвет свадебного платья предпочесть?

Одни невесты придерживаются традиционных взглядов, считая, что свадебное платье непременно должно быть белым. Другие подбирают цвет свадебного платья в зависимости от сезона: зимой – белое или серебристое, летом – цвета солнца, травы или цветов, осенью – золотистое или красное, а весной – нежного цвета неба, первой листвы или долгожданного солнышка.

В первую очередь, стоит подумать о традиционном белом платье.
Но подойдет ли белое свадебное платье для вашей свадьбы? Украсит ли оно вас, не будет ли полнить? Впишется ли в стиль и в цветовое оформление свадебного торжества?

Если вы считаете, что белоснежное платье не украсит вас и будет слишком скучным, вы можете выбрать не чисто белый цвет, а один из светлых оттенков желтого: кремовый, светло-бежевый, «брызги шампанского», слоновой кости.
Возможно, что какое-то из них наиболее удачно оттенит вашу кожу и подчеркнет красоту лица и волос.


Читать далее...

Известная австрийская компания Swarovski считается бесспорным лидером по производству хрусталя и изделий из него.
Эти хрустальные картины мгут быть эксклюзивным подарком на день рождения, юбилейную дату, на свадьбу и другие праздники и торжественные события.

Хрустальные картины из кристаллов Swarovski

Бриллианты, александриты, рубины – покорители человеческих сердец
Чтобы превратиться из алмаза в бриллиант, камень ждет долгое путешествие.
И ведут его в этом путешествии заботливые руки мастера-ювелира.

Бриллианты оцениваются по своему цвету, качеству огранки, массе и чистоте.
Кроме традиционных бриллиантов белого и желтого цветов, есть также фантазийные: розовые, сини, зеленые, голубые.

Существует совсем мало очень больших бриллиантов, так как при огранке очень часто крупный самородок приходится дробить, чтобы он идеально сиял.
Самый крупный из них, «Куллинан- І», сияет в скипетре короля Эдуарда VII в лондонском Тауэре. А вот среди бриллиантов Алмазного фонда выделяется «Орлов», украшающий скипетр Екатерины Великой.

Кроме бриллиантов любовь и поклонение получают и другие драгоценные камни: сапфиры, рубины, изумруды, аметисты, гранаты.
За некоторыми из них вьется целый шлейф историй. Так, сапфиры издревле считались символом власти. Ими блистала корона Клеопатры и одежда первосвященников Иудеи.
А сапфир Святого Эдуарда считается самым древним камнем в королевских регалиях Англии.







Читать далее...

Звездная пыль

С волшебным Новым годом!
С пушистым белым снегом!
Пусть праздник новогодний
Наполнен будет смехом!
Желанья исполняя,
Пусть легкой звездной пылью
Осыпятся снежинки
Над сказкою и былью!
Пусть унесет заботы
Их легкий хоровод,
И пусть волшебным будет
Весь предстоящий год!

Наталья Малюткина






Читать далее...

Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит -
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.

Ф. Тютчев

Зимой лес превращается в волшебное место. Толстый ковер белоснежного снега укрывает все вокруг. Ветви высоченных деревьев едва выдерживают груз снега, потому время от времени налетевшие порывы ледяного ветра шатнут ветку и горка снега валится вниз, будто маленький снегопад.
Солнечные лучи пробиваются сквозь сплетение веток, рисуя на земле причудливые узоры из теней. Снег на солнце блестит и переливается, кажется, кто-то рассыпал алмазы. Наверно, это она – Зима-чародейка.






Читать далее...

Какие продукты способствуют похудению? Что нужно есть чтобы не испытывать мучительного чувства голода и при этом без особых усилий уходили лишние кг?


Одни продукты улучшают обмен веществ, другие дают ощущение сытости, третьи снижают чувство голода – получается, что разные продукты оказывают разное действие на процесс похудения.
Диетологи выделили в отдельную группу продукты, способствующие похудению:

Обезжиренный творог
В нем высокое содержание легкоусвояемого белка, он надолго насыщает организм, но в тоже время на его переваривание энергии расходуется больше чем на переваривание жиров или углеводов.

Рыба
Этот продукт считается одним из самых полезных для сохранения стройной фигуры, так как способствует сжиганию жиров. Рыба поставляет нам полезные жирные кислоты, йод, что оказывает благотворное воздействие на сердечную мышцу и работу щитовидной железы.

Миндаль
Даже при своей высокой калорийности миндаль способствует похудению – в нем содержится много пищевых волокон, кальция, фосфора, железа, витаминов, жирных кислот.

Кедровые орешки
Кедровые орешки содержат пинолеоновую кислоту которая хорошо снижает аппетит и большое количество насыщенных белков. Это идеальный продукт для перекуса.

Инжир.
Две – три штучки инжира способны утолить чувство голода. Этот продукт способствует пищеварению, практически не содержит жира и калорий.

Яблоки и груши
Яблоки и груши имеют очень низкую калорийность и содержат много пектина который заполняет желудок и вызывает чувство сытости. В составе этих фруктов много микроэлементов, витаминов и они обязательно должны присутствовать в рационе худеющих.

Зеленый чай
Зеленый чай содержит в своем составе вещества помогающие активно сжигать жиры. Для достижения максимального эффекта в день рекомендуется выпивать четыре чашки зеленого чая без сахара.

Имбирь
Имбирь выводит шлаки, нормализует процесс пищеварения, регулирует обмен веществ. Очень полезен во время похудения чай с имбирем (чайная ложечка тертого имбиря заливается кипятком, настаивается и процеживается).

Конечно же это далеко не полный список продуктов которые должны быть в рационе худеющих. Многие овощи, содержащие большое количество клетчатки (например, все виды капусты) тоже входят в этот список, его дополняют яйца, грибы, авокадо.
Полезных и вкусных продуктов способствующих снижению и сохранению веса, очень много, нужно лишь выбрать из этого списка те, что отвечают вашим вкусовым пристрастиям. Ведь давно известно, что если основу рациона составляют любимые продукты, то процесс похудения проходит намного легче и эффективнее, а результат сохраняется дольше.

Источник: slim-motivator

Тропический парк Нонг Нуч — это 240 га ботанических садов, расположенных вблизи курортного города Паттайя.

История парка началась в 1954 году, когда Нонгнуч Тансача приобрела участок земли для фруктовой плантации. Однако после поездки в Европу и любования зарубежными садами Нонгнуч Тансача решила превратить свои земли в тропические сады с декоративными растениями. Открытый для публики в 1980 году парк получил название Suan Nong Nooch.

В настоящее время на территории парка есть следующие сады: Французский сад, Европейский сад, Сад бабочек, Сад зонтиков, Сад кактусов, Сад рощ, Сад орхидей, Сад керамических горшков, Сад ананасов, Голубой сад, Стоунхендж и другие.






Читать далее...

Кофе с облаками….

Утро. Солнце. Чашка кофе.
Хочешь, вместо молока,
По небес пройдя дороге,
Я добавлю облака…

Я добавлю счастья ложку.
Хочешь, даже не одну.
Свои чувства на ладошке
Вместе с кофе протяну.

Я добавлю горсть улыбок.
И мечты твои из снов.
Музыку цветочных скрипок
А ещё… свою любовь!

Ольга Козловская



Читать далее...