-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6678
Комментариев: 111363
Написано: 137565

Домашние рецепты ополаскивателей для рта

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 10:44 + в цитатник
Уход за полостью рта - это не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей.
В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке.
Ополаскиватель это дополнительное средство гигиены, обладающее лечебным и профилактическим свойством. Ополаскиватели бывают дезодорирующие, противокариозные, противовоспалительные.

Рецепт №1
2 столовые ложки дубовой коры залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на пол часа. Процедить, когда остынет. Параллельно возьмите 2 столовые ложки листьев грецкого ореха, стакан кипятка и поставьте на водяную баню на 10 минут и процедите. Еще возьмите по 2 столовые ложки мяты и шалфея, залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 20 минут, процедите. Возьмите лист алое, заверните его в салфетку, положите в холодильник на 10 часов. После всего смешайте все полученные ингредиенты, и добавьте 2 чайные ложки соды, пару капель эфирного масла чайного дерева и 5 капель эфирного масла эвкалипта. Все хорошо перемешайте, залейте в баночку и поставьте в холодильник.
Такой ополаскиватель поможет вылечить воспаление в полости рта, освежит дыхание.

Рецепт №2

Возьмите 1 чайную ложку. глицерина, добавьте 10 капель эфирного масла эвкалипта, 10 капель эфирного масла лимона. К полученному раствору добавьте 100 мл яблочного уксуса. Все тщательно перемешайте и взболтайте. Перелейте в баночку и оставьте в темном прохладном месте.
Такой ополаскиватель, приготовленный в домашних условиях, поможет бороться с проблемами десен.

Рецепт №3

Возьмите горсть ягод шиповника, залейте 1 л воды и поставьте на средний огонь, доведите до кипения, кипятите 15 минут. Затем дайте остыть и процедите. Добавьте 5 капель эфирного масла мяты.
Используйте такой ополаскиватель дважды в день.

Рецепт №4

Возьмите 100 мл. воды и добавьте 3-4 капли эфирного масла. Поласкайте рот таким средством около 30 секунд. Такой ополаскиватель обладает хорошими антисептическими свойствами.

Рецепт №5

Возьмите 1 стакан воды, добавьте 1 чайную ложку соды и несколько капель йода. Такое домашнее средство поможет бороться с зубной болью.

Рецепт №6

Возьмите 3 стакана воды, доведите до кипения, добавьте по 1 чайную ложку листьев мяты и розмарина, а также семян аниса, кипятите 10 минут и процедите.
Такое средство полезно при болезнях десен.

Рецепт №7

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать обыкновенное молоко или соки (грейпфрутовый или апельсиновый). В них можно добавить эфирные масла.

Используйте домашние ополаскиватели для рта и будьте здоровы!
gipnoticheskie-seansi-kak-brosit-kurit-6 (700x466, 38Kb)
Рубрики:  красота
здоровье
рецепты

Метки:  

7 продуктов, которые помогут остановить выпадение волос

Дневник

Суббота, 08 Июля 2017 г. 10:12 + в цитатник
7 продуктов, которые помогут остановить выпадение волос

Волосы могут выпадать по самым разным причинам, среди них можно назвать такие, как стресс, частый контакт с химическими веществами, использование отопительных приборов, болезни, гормональные изменения. Однако основной причиной этого может быть неправильное питание.

1.Фрукты и овощи являются основным источником натуральных антиоксидантов. Добавь их в свою ежедневную диету, так как они необходимы для укрепления и роста волос. Особенно рекомендуем увеличить количество овощей и фруктов, в которых содержится много витамина С, таких, например, как апельсин, лимон, киви, брокколи и шпинат, ведь он стимулирует выработку коллагена, из которого состоят волосы.

2.Нерастворимая клетчатка — это элемент, который присутствует в цельных злаках, таких, как рис, пшеница, овес, рожь. Эти продукты дают организму силы противостоять инсулину, гормону, который связывают с мужским облысением. Помимо этого, цельные злаки также содержат витамин В6 и фолиевую кислоту, которые способствуют насыщению крови кислородом, улучшая, таким образом, питание волосяных фолликул.

3.Овощи с зелеными листьями
Овощи с зелеными листьями также отличаются высоким содержанием железа, которое является ключевым элементом для укрепления и стимуляции роста волос. Мангольд (листовая свекла), брюссельская капуста, шпинат, руккола и цикорий.

4.Цинк — это очень важный для нас элемент, он необходим для разных химических реакций между ферментами в организме. Одним из богатых цинком продуктов является мясо, которое также содержит железо, белки, витамины В6 и В12. Цинк также присутствует в сельдерее, спарже, инжире, картофеле и баклажанах.

5.Продукты, содержащие биотин и фолиевую кислоту
Сочетание этих двух полезных элементов помогает сбалансировать процессы обмена веществ в тканях, клетки которых быстро делятся, например, волосах, ногтях и коже. Биотин мы можем найти в таких продуктах, как печень, дрожжевой хлеб, злаки, лесные орехи, горох, пшеничные отруби, бананы. В то время как фолиевую кислоту мы получим, если добавим в рацион куриную печень, говядину, мясо индейки, а также различные бобовые, например нут и фасоль.

6.Витамин A
Дефицит витамина А тоже может быть одной из причин выпадения волос. Этот витамин отвечает за то, чтобы сальные железы не забивались и не высыхали.
Кроме того, витамин А способствует насыщению кислородом клеток фолликулов, укрепляя таким образом волосы и способствуя их росту. Этот витамин можно получить, добавив в свой рацион печень, яйца, любые овощи, молоко, рыбий жир, подсолнечное и оливковое масло.

7.Вода
Этот самый полезный и доступный напиток тоже очень важен для поддержания сильных волос без проблем с выпадением. Эксперты рекомендуют выпивать не менее 8 стаканов воды в день, а также советуют избегать газированных напитков, лимонадов, энергетиков и алкоголя.

Hair_lost_Problem (700x468, 56Kb)
Рубрики:  женщина
красота
здоровье
рецепты

Метки:  

5 самых сильных антибиотиков в мире

Дневник

Среда, 05 Июля 2017 г. 10:17 + в цитатник
В настоящее время антибиотики стали решением номер один практически для любой инфекции или болезни, но они, похоже, работают все меньше и меньше в последнее время.
Антибиотики не могут решить многие проблемы и особенно не будут, если их смешивать одновременно.
Чтобы справиться с вирусными инфекциями - простуда, грипп, боли в ушах, и многое другое, нужно использовать природные варианты, которые не будут приносить побочные эффекты любого рода.

5 самых сильных антибиотиков в мире, которые не требуют рецепта:

1.Необработанный мед
Это самый полезный натуральный продукт, которые вы можете потреблять. Он обладает аминокислотами, В-витаминами, минералами, ферментами, антиоксидантами и противомикробными соединениями.
Кроме того, мед насыщен пчелиной пыльцой и прополисом, которые укрепляют иммунитет и помогают правильному исцелению. Сырой мед был особенно полезен при лечении кашля у детей. То же самое можно сказать и о случаях диабета и язв.
Сырой мед также работает удивительно, как болеутоляющее средство и в случае бессонницы.
6 (600x320, 235Kb)
Читать далее...
Рубрики:  жизнь
интересное
здоровье
еда

Метки:  

Целебные свойства мальвы

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 09:58 + в цитатник
Целебные свойства мальвы

Мальва давно известна в народной медицине.
Полезные свойства мальвы изучены знахарями многих стран.
Например, настой цветков и листьев мальвы лечит воспаление желудка и кишечные расстройства.
Горячие ванны с запаренными листьями помогают снять опухоль селезенки.
Трава мальвы лесной является постоянной составляющей грудных сборов.
В виде примочек и компрессов отвар цветков мальвы используется при кожных болезнях для снятия зуда и для заживления ран.
Используют мальву и в лечебной косметологии для восстановления эпидермиса и профилактики гнойничковых высыпаний.

Предпочтение в народной медицине отдается именно цветкам мальвы, поскольку в них выше, чем в листьях, содержание сахаров, витамина C и каротина.
Главное, что препараты из мальвы не дают нежелательных побочных эффектов и не имеют противопоказаний.

Полезные свойства мальвы:

– отхаркивающее
– смягчающее
– обволакивающее
– противовоспалительное
– общеукрепляющее.

Чай из мальвы от кашля:
2 чайные ложки мелко нарезанных цветков или листьев залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут, процедить, пить 2-3 чашки в день.
Можно добавить мед, но тогда чай должен быть не теплее 40ºС.


1.
1395233221_alcea_rosea_main (700x464, 549Kb)


Читать далее...
Рубрики:  цветы
интересное
красота
здоровье

Метки:  

Сезон ягод

Дневник

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 11:01 + в цитатник
Сезон ягод — самый любимый у сладкоежек.

Если вы не хотите стареть, налегайте на клубнику — она поможет сохранить молодость, в ней много витамина С – одного из важнейших антиоксидантов. Аскорбинка не только укрепляет иммунитет и бережет от простуды, но и защищает от появления ранних морщин.

В клубнике немало витамина А, который отвечает за здоровье слизистых оболочек и способствует молодости кожи. Чтобы бета-каротин усвоился, организму нужны жиры, так что заедайте клубнику йогуртом или сметаной.

Клубника полезна для сердца, ягода снижает уровень вредного холестерина в крови и защищают сосуды от бляшек.

Клубника помогает сохранить твердую память до самого преклонного возраста, а еще она повышает либидо. Дело в обилии цинка, который улучшает репродуктивную функцию у мужчин и женщин.
Cherven-777x437 (700x393, 63Kb)


Черешня для красоты

Черешня бережет фигуру, она дает чувство сытости без лишних калорий, в ней содержатся вещества, улучшающие пищеварение и обменные процессы в организме. В этой ягоде немало железа, которое отвечает за румянец, много витаминов группы В, которые заботятся о волосах и берегут кожу от воспалений и появления прыщей.
Screenshot_4-15-740x357 (700x337, 373Kb)

Источник: http://lifestyle.com
Рубрики:  природа
жизнь
интересное
красота
здоровье
продукты

Метки:  

33 полезных свойства чеснока для здоровья

Дневник

Суббота, 01 Июля 2017 г. 09:47 + в цитатник
33 полезных свойства чеснока для здоровья:

‣ Способствует лечению атеросклероза.
‣ Помогает снизить уровень холестерина.
‣ Снижает кровяное давление.
‣ Помогает при подагре.
‣ Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
‣ Предотвращает рост и распространение бактерий.
‣ Помогает при лечении туберкулеза.
‣ Используется при лечение гнойных ран.
‣ Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.)
‣ Стимулирует обмен веществ.
‣ Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты.
‣ Помогает пищеварению.
‣ Растворяет сгустки крови.
‣ Повышает аппетит.
‣ Убивает глистов и паразитов.
‣ Помогает лечить катаракту.
‣ Помогает лечить артрит.
‣ Помогает лечить диабет.
‣ Помогает лечить стафилококковые инфекции.
‣ Избавляет от зубной боли.
‣ Лечит акне.
‣ Убивает бородавки.
‣ Помогает лечить лишай.
‣ Помогает при лечении фурункулов на коже.
‣ Оказывает успокаивающее действие на кишечник.
‣ Фитонциды в чесноке используются для лечения астмы, хронического бронхита, коклюша.
‣ Помогает при бессоннице.
‣ Замедляет процесс старения.
‣ Подавляет рост диплоидного грибка (Candida Albicans.)
‣ Укрепляет иммунную систему человека.
image (604x401, 55Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
рецепты
продукты

Метки:  

Овсяные отруби в борьбе с лишними килограммами

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 09:30 + в цитатник
Овсяные отруби как оружие в борьбе с лишними килограммами
1349710555_otrubi (300x201, 36Kb)

Овсяные отруби — отличный абсорбент. Он способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов и шлаков. Именно такое очищение позволит избавиться от одного-двух килограммов без особых усилий.

Для диабетиков употребление отрубей — обычное дело. Было доказано, что они препятствуют накоплению холестерина в организме и чрезмерному выбросу глюкозы. Кроме того, овсяные отруби производят благоприятный эффект на печень и желчный пузырь, нормализуя их общие состояние.
Но самым интересным и главным свойством отрубей, на которое в первую очередь обращают внимание худеющие — ускорение обмена веществ, что и поспособствует сжиганию жиров.

Как принимать овсяные отруби для похудения?

Достать овсяные отруби можно в аптеке или супермаркете. Вы найдете большой выбор отрубей в разном количестве, с добавками и разных фирм. Можно заказать через Интернет. Все просто!

Употребление отрубей не должно превышать 30 грамм или трех столовых ложек в день. Такая доза не с пустого места была придумана, поэтому придерживайтесь только ее.

Принимать овсяные отруби лучше всего во время завтра или обеда. Они станут прекрасным дополнением для вашего любимого йогурта. Также их можно добавлять в кефир или молоко. Лучше всего эффект от отрубей проявляется во время обильного приема пищи. Такой вариант употребления наиболее приемлемый, если у вас несколько лишних килограммов или вы просто хотите почистить организм.
ovsyanye-otrubi_2-768x511 (700x465, 80Kb)
Рубрики:  жизнь
здоровье
продукты
еда

Метки:  

Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь

Среда, 28 Июня 2017 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Blue_ribbon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь

Это невероятно! Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь

 

Это удивительно! Вы в такое верите? Ничего сложного нету — стоит попробовать!Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем! 

Лимфа и кровь циркулирует по всему телу, включая ноги, а вспомогательные вещества, которыми смочен наш компресс, способствуют «вытягиванию» токсинов с организма. 
Ношение этих подушек для детоксикации уменьшит появление усталости, головных болей, снизит боль в суставах.
Эти компрессы для пяток можно приготовить самостоятельно или же найти на аптечных полках. 
Ингредиенты:
— Самоклеящиеся марли или обычная марля и широкий пластырь
— Вода
— Носки
— Лук
— Чеснок
Лук и чеснок берем в равных пропорциях, относительно воды — пропорции сугубо индивидуальны для каждого, но чем насыщенней будет жидкость, тем лучше. Измельчите чеснок и лук, затем забросьте смесь в кипящую воду. Прокипятить средство нужно 10 минут, а затем охладить на протяжении 20 минут. Налейте его на марлю. Выдавите лишнюю жидкость и поставьте компрессы в центре ваших пяток. На следующее утро оцените результат! 
Рубрики:  здоровье
рецепты

Метки:  

5 народных способов против жировика

Дневник

Среда, 28 Июня 2017 г. 05:30 + в цитатник
5 народных способов против жировика

Некрасивые новообразования доставляют массу неприятностей. Они мешают под одеждой, воспаляются и болят при расчесывании волос. Но самое неприятное — это жировик на лице. Его не скроешь ни прической, ни платьем, ни косметикой.
Если нет возможности и желания обратиться к врачу, можно попробовать справиться с проблемой с помощью народной медицины.

Способ №1
Натрите несколько зубчиков молодого чеснокана мелкой терке, чтобы растение выделило сок. Добавьте пару капель оливкового масла. Прикладывайте кашицу к жировику в виде компресса. Через час снимите его и смойте массу. Повторяйте через день.

Способ №2
Лук запекать в духовке. Измельчить и смешать с натертым на терке хозяйственным мылом в пропорции 2 к 1. Намазать жировик и накрыть целлофановым пакетом. Делать такие примочки ежедневно, до достижения результата.

Способ №3
Купитеьжирную деревенскую сметану. Одну чайную ложку соединить с таким же количеством соли и втирать в кожу два раза в день.

Способ №4
Желтые цветки сорвать и сразу прикладывато местом слома цветка к жировику. Его оранжевый сок очень едкий и не отстирывается с одежды. Поэтому нужно осторожно это делать.
Если у вас чувствительная кожа, лучше сок чистотела разбавить водой или любым растительным маслом.

Способ №5
Даже с крупным жировиком можно справиться с помощью аптечного средства — линимета синтомицина. Его надо нанести на ватный диск и приклеить пластырем к больному месту. Но процесс этот длительный — месяц-два. Примочки надо обновлять регулярно, лечение продолжать, пока на месте жировика не образуется ямка.

Источник: PIXABAY.COM
7e1bea29977301261b04f6d1573a40c3 (688x395, 152Kb)
Рубрики:  женщина
красота
здоровье
рецепты

Метки:  

Чудодейственный сок

Дневник

Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 09:13 + в цитатник
Это сочетание нескольких органических ингредиентов создает отличную формулу, которая предотвращает ненормальный рост раковых клеток.

Морковь богата каротиноидами. Это естественные антиоксиданты и иммуномодуляторы, которые защищают клетки от старения и рака.

Петрушка укрепляет иммунную систему, устраняет токсины, а также предотвращает повреждение свободных радикалов. Она также обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Эта трава богата мощными флавоноидными соединениями, которые предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья.

Регулярное употребление сока лимона и апельсина убивает раковые клетки, и регенерирует ткани без опасности химических веществ.
Можно также выпивать стакан сока в течение дня, чтобы предотвратить рак.

Ингредиенты:
½ пучка петрушки
5 морковин
½ апельсина
1 лимон

Для одной порции смешайте эти ингредиенты вместе в соковыжималке. Помните, что вы должны готовить себе три дозы в день.
Всегда выпивайте сок свежеприготовленным.
maxresdefault (700x393, 55Kb)
Рубрики:  жизнь
интересное
здоровье
продукты
напитки

Метки:  

 Страницы: 50 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1