Выбирайте перечень средств для отбеливания, увлажнения и питания кожи шеи:

Кокосовое масло
Смягчает и разглаживает кожу. Подходит для применения на пляже.

Лимон
Это мощное отбеливающее средство. Регулярно протирайте кожу лимонной долькой.

Сода
Смешайте соду с водой до густоты сметаны и нанесите на шею.

Огурец
Отлично тонизирует и освежает кожу.

Овсяные хлопья
Запарьте хлопья кипятком и дайте настояться. Питательная маска готова.

Сок помидора
Сок помидора действует подобно лимонному соку.

Мёд
Это витаминный натуральный осветляющий скраб.

Розовая вода
Розовая вода — отличное средство для женской красоты. Продается в аптеках.

Сок алоэ
Это растение есть почти в каждом доме. Ломтик листа алоэ разрежьте вдоль и протирайте им шею.

Миндальное масло
Миндальное масло используйте для массажа и обертываний.

Витамин Е
Витамин Е — лучший витамин для молодости и красоты.

Рисовая вода
Во время варки риса отлейте немного воды и используйте ее в качестве отбеливающего компресса для кожи. Так добиваются белизны кожи все японские красавицы.

Апельсин
Апельсин применяют для тонизирования и улучшения цвета кожи.

Картофельный сок
Картофель вымойте и натрите на терке вместе с кожурой. Сок отожмите и используйте для протирания кожи.

Яблочный уксус
Яблочный уксус, разбавленный с водой 1:1, подходит для осветления загара.

Банановая маска
Это универсальное средство для молодости и свежести кожи.

Сметана
С древних времен сметану использовали для придания коже благородной белизны.

Клубника
Ягода поможет витаминизировать и тонизировать кожу шеи.

Оливковое масло
Оно обеспечивает многосторонний комплексный уход.

Эти все средства можно прекрасно комбинировать. Например, банан со сметаной, мёд с алоэ.

Кефир — это очень полезный для нашего организма продукт. Этот кисломолочный продукт полезен и для употребления в пищу, и при использовании его как маски для волос и лица.

Маска из кефира для лица очень проста. Кефир отлично сочетается с другими полезными продуктами, целебными травами, свежими ягодами, медом и яичным белком.

Рецепт для сухой и чувствительной кожи лица:

Стакан холодного кефира,
3 столовые ложки овсяных хлопьев.
Один стакан холодного кефира смешать с тремя столовыми ложками предварительно перемолотых овсяных хлопьев. Получившейся кашицей умывать лицо каждый день всю неделю, процедуру проводить утром или по вечерам.

Кефирная маска для лица оень эффективна и популярна.
Кефир отлично восстанавливает pH (кислотно-щелочной баланс) кожи, хорошо очищает кожу и даже немного отбеливает ее, а также хорошо питает и увлажняет кожу, так как содержит аминокислоты. При регулярном использовании кефир дает омолаживающий эффект.

Для жирной кожи:

Кефирно-белковая маска. Смешайте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки кефира, 1 яичный белок, перемешивайте до образования однородной массы. Нанесите на кожу лица на 15 минут, потом смойте прохладной водой. Эта маска избавит кожу от излишек кожного сала, очистит и подсушит ее.

Для нормальной или комбинированной кожи:

Витаминная маска. Эту маску можно использовать для увлажнения кожи лица и придания ей благородного сияющего оттенка. Очищенный свежий огурец нарежьте на мелкие кубики или натрите на терке, выжмите в отдельную посуду сок. Смешайте его с двумя столовыми ложками кефира. Нанесите смесь на кожу лица и шеи. Оставьте маску на 20 минут. Смойте прохладной водой, а затем промокните лицо бумажным полотенцем.

И будьте всегда молоды и красивы!

Пяточная шпора - это довольно большая неприятность. Часто врачи не могут справиться с этим заболеванием, поэтому приходится обращаться к народной медицине.
Вот несколько рецептов, которые помогут избавиться от пяточной шпоры очень быстро и даже за 3 дня.

• На крупной терке нужно натереть картошку, а на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху - полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

• Взять по 1 чайной ложке меда и горчицы, 1 мл йода 10% или 2 мл 5 %. Все смешать - и к пятке. Сверху - полиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держать компресс 3 ночи.

• Ржаной хлеб черный разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист - и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.

• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю - и к пятке на 2-3 часа. На ночь нельзя (ожог)!

• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху - полиэтилен, хорошо закрепить. Делать так 3-7 раз.
Пишут, что хорошо помогает.

Интересная инструкция для женщин

Помада будет держаться весь день, если вы последуете этой инструкции:

1. Заштрихуйте губы карандашом
Подберите карандаш тон в тон к помаде и аккуратно закрасьте всю поверхностью губ. Пусть вас не смущает, что губы выглядят пересушенными, а тон лежит неровно. Это мы исправим позже.

Читать далее...

Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз
Очень просто и эффективно!
Попробуйте!

Как бороться с зимним авитаминозом: 8 главных правил

1. Ешьте сезонные овощи и фрукты
Это корнеплоды, пастернак, редька, хурма, цитрусовые. Они правят зимним сезоном и помогут вашему организму восполнить дефицит витаминов.

2. Включите в рацион больше растительных масел
Добавьте в рацион не только оливковое масло, но и рапсовое, льняное, масло виноградных косточек, кокосовое, арахисовое. Все они очень полезны для здоровья сердца и сосудов, нормального обмена веществ и активной работы мозга.

3. Пейте больше воды
Самый простой способ избежать проблем — это выпивать 1–1,5 литра чистой питьевой воды каждый день. Зимой это гораздо сложнее, но крайне необходимо.

4. Налегайте на полезные жиры
Авокадо, красная рыба, оливковое масло, орехи — обязательно включите их в рацион, чтобы иммунитет оставался крепким даже зимой.

5. Больше двигайтесь
Покинуть пределы своей обожаемой квартиры в это время года сложно, но нужно себя пересиливать.

6. Проводите время на свежем воздухе
Возьмите за привычку ходить пешком ежедневно как минимум 30 минут.

7. Ешьте меньше сахара
Ищите полезные альтернативы сахару. Это может быть мед, инжир, сухофрукты, цукини, сушеные или замороженные ягоды, стевия, сироп агавы.

8. Принимайте витамины
Они помогут восполнить дефицит витаминов, улучшат самочувствие, поднимут настроение и поддержат иммунитет на уровне.

Рисовать на кофе – это целое искусство, которое называется латте-арт.Ждя этого нужны определенные знания и навыки, все необходимые подручные средства и продукты, которые можно употреблять в пищу.

Есть пять основных техник:

Этчинг – рисование посредством тонкого заостренного предмета (например, зубочистки)

Питчинг. При помощи питчера – особого кувшина, выполненного из нержавеющей стали, можно рисовать сердце, цветок, яблоко и другие рисунки, считающиеся их производными. Питчинг – самый сложный вид рисования и требуют опыта и немалого времени на обучение.

Смешанная техника – сочетание первых двух методов.

3D-техника – создание трехмерных фигурок на поверхности напитка.

Трафаретная – самая легкая и простая, с помощью которой можно без особых навыков овладеть искусством латте-арт в домашних условиях.

Вот о ней более подробно.
Трафаретная техника проста тем, что для работы требуется лишь трафарет, который можно создать любой формы (рисунок, надпись). Затем просто нужно приложить его к кружке с кофе и просыпать через заготовку тертый шоколад или корицу. Как вы понимаете, делается это достаточно просто и быстро! Вот и все.

Кожура мандарина - очень ценное сырье, в котором содержатся эфирное масло, витамины, каротиноиды, фитонциды, антиоксиданты и другие ценные вещества. Выбрасывать такое сырье не нужно.


Исцеляющая сила мандариновой кожуры очевидна:

- При метеоризме - измельчите сухую кожуру в кофемолке и добавляйте в блюда по 1 чайной ложке ( в кашу, творог, например).

- При бронхите - две столовые ложки измельченной кожуры мандарина залейте 1,5 стакана кипятка и кипятите 5 минут на маленьком огне, настаивайте 1 час. Принимайте по полстакана 2 раза в день до еды.

- При сухом кашле - залить 2 столовые ложки 1 стаканом водки и настаивать 1 неделю в темноте. Процедите и принимайте по 20 капель перед едой 3 раза в день.

- При простуде и гриппе - делать ингаляции 10 минут, залив измельченную кожуру кипятком.

- При усталости, бессоннице и стрессах - вдыхать аромат кожуры 15 минут.
Или принимать теплую ванную с настоем этого сырья по 15 минут до сна.

Источник: postila.ru

Мягкие, нежные, приветливые руки, обвивающие шею и ласкающие целую вечность, - рай на земле. Но не всегда женщине удается сохранить свою кожу рук в полном здравии, так как постоянное мытье посуды негативно влияет на общее состояние кожи рук. Помогут эффективные маски для сухих рук.

Вот несколько рецептов:

Маска для сухих рук с яйцом
Готовим смесь из 1-2 столовых ложек меда и муки, добавляем 2 яичных желтка и наносим маску маску на руки, одев перчатки из хлопка. Оставим маску на руках на всю ночь.

Медовая маска для сухих рук
20 г меда перемешайте с двумя желтками яиц. Добавьте 30 г масла оливок и такое же количество лимона. Полученную смесь нанесите на руки на полчаса и потом смойте прохладной водой.

Глицериновая маска для сухих рук
1 или 2 чайные ложечки глицерина, 3 столовые ложки воды и столько же меда. Все перемешайте и добавьте 1 чайную ложку муки. Нанесите на кожу рук и держите 20 минут.

Картофельная маска для сухих рук
Сварите 2-3 картофелины, разомните и залейте двумя стаканами молока. Полученную кашицу нанесите на руки на один час, после чего смойте.

Масляная маска для сухих рук
Это просто: натрите руки постным маслом. Оставьте на полчаса, после вымойте под водой.



Источник: © Healthharbor.ru