-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6683
Комментариев: 111391
Написано: 137598

Божий дар всем женщинам

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 12:50 + в цитатник
Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа сделала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма и помогает в диетах. Авокадо имеет ту же форму, как и матка у женщин. Кроме того, исследования показали, что авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов. И есть еще кое-что удивительное! Так же, как ребенок нуждается в девяти месяцах, чтобы созреть в утробе матери, авокадо требует все 9 месяцев для того, чтобы вырасти от момента цветения до спелого плода.
1-271 (678x381, 28Kb)


Польза для тех, кто ест авокадо:
Очищает кровь от вредного холестерина. Олеиновая кислота, на которую богат наш авокадо, будет активно препятствовать образованию холестериновых бляшек, и очищать от неё кровь.
В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E. Он защищает наш организм, а именно клетки, от разрушительных действий вирусов, а также борется с возрастными изменениями на клеточном уровне.
Улучшает память, а также снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Благодаря содержанию в себе полиненасыщенных жирных кислот. Ученые доказали, что именно их нехватка способствует к развитию атеросклероза.
Нормализует работу сердца. Благодаря Калию, авокадо способен привести в норму водно-солевой баланс и быть более стресоустойчивым.
Снижает артериальное давление. Будет полезен гипертоникам, так как понижает давление естественным путем. А если Вы будете принимать его регулярно, то давление со временим и вовсе нормализуется.
Нормализует кровотечение и кровообращение организма. Благодаря витаминно-минеральному комплексу авокадо, а именно витамину B2, железу и меди, которая препятствует анемии (малокровию, особенно у детей).
Повышает работоспособность. Содержащаяся в авокадо манногептулоза, восстанавливает нервную систему, снимая раздражительность, усталость и сонливость.
Авокадо – природный антиоксидант. Ведет активную борьбу с несвязанными радикалами.
Повышает иммунитет. Благодаря витамину С. Будет полезен в периоды гриппа, а также хорошим восстановителем сил для людей, которые болеют разными простудными и вирусными заболеваниями.
Полезно при запорах. И для всей пищеварительной системы в целом.
Авокадо препятствует к размножению раковых клеток. По мнению ученых, в состав этого цитрусового плода входят фитонутриены и фитохимикалии, которые разрушают, и останавливают развитие некоторых видов опухолей.
Помогает усвоению каротиноидов. Регулярное добавление авокадо в салат поможет их усвоению от 7 до 15 раз. Каротиноид – природный пигмент, который учувствует в фотосинтезе, помогает наладить водно-солевой баланс. Учувствует в образование костей и зубов.
Авокадо возбуждает страсть. Сильный афродизиак. В древности его использовали для увеличения потенции и плодовитости.
Укрепляет кости и зубы. Поддерживает в хорошем состоянии кости и зубы человека благодаря содержанию кальция и фосфора. Фосфор также помогает при умственной деятельности.
Источник протеина. Является растительным аналогом животного мяса. Будет полезен для людей, желающих набрать мышечную массу.

Источник: killtime.su
Рубрики:  женщина
жизнь
дети
интересное
здоровье
еда

Метки:  

Слово о хлебе

Дневник

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 15:31 + в цитатник

Хлеб известен человеку еще со времен неолита. Всем известно, как печь хлеб, как делать хлеб, но вкусный хлеб получается не у всех.
Чтобы выжить на рынке, крупные хлебозаводы специализируются в основном на изготовлении продукции дешевых сортов для массового потребления. А людям хочется чего-то новенького, вкусненького. Сейчас востребованы нетрадиционные изделия - багеты, булочки для гамбургеров, разного вида национальные лепешки и диетические хлебобулочные изделия с лечебным и профилактическим эффектом.
Вся такая продукция в основном производится в частных небольших пекарнях.

i-2-768x511 (700x465, 86Kb)


Чтобы организовать такой бизнес, нужно тщательно проанализировать все детали.
Ведь процесс производства включает замес теста, формовку хлеба и булочек, выпечку этих изделий. Для производства хлеба, в первую очередь, нужна специальная аппаратура и разного рода механизмы. Безусловно, самое главное - это печь и тестомесильная машина.

Читать далее...
Рубрики:  техника
жизнь
здоровье
еда
товары
полезные ссылки
услуги сервиса

Метки:  

Полезные и вкусные сладости от Жако

Дневник

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:37 + в цитатник
Jaco_Logo_ua (216x184, 34Kb)Сладости - одно это слово вызывает улыбку не только детей, но и взрослых. Все без исключения любят сладкое и у каждого какое-то свое любимое сладенькое лакомство. Пирожные, тортики, кексы, конфеты, мармеладки, шоколад и многое другое - кому что по душе. Я сама при плохом настроении или самочувствии не могу прожить без шоколадки или зефира. Съешь сладенькое, и настроение сразу меняется от такого гормона счастья.
И вообще в любой праздник всегда хорошо порадовать близких людей коробочкой вкусных сладостей.

Компания Кондитерськая фабрика Жако существует именно для такой категории людей, которые любят сладости. Фабрика производит зефир, кексы, птичье молоко.
Не всем известен тот факт, что зефир - очень полезный продукт. В нем содержатся органические компоненты пектин и агар, полезные для здоровья людей. Эти вещества стабилизируют обмен веществ в организме, понижают количество холестерина и улучшают перистальтику кишечника.
562479c5202d244654cd03ba_kievskiy111 (400x266, 34Kb)


Кондитерская зефирная фабрика производит свою продукцию по уникальным рецептам, используя новое современное оборудование и высококачественное сырье.
Каждый этап производственного процесса строго контролируется. Поэтому продукция Жако известна и востребована во многих странах.

Принципы работы фабрики Жако:
- екологичность продукции,
- высокотехничность производства,
- производить полезную людям сладкую продукцию,
- строгий контроль качества продукции,
- ценить персонал, который работает на всех звеньях производства.

Наверное, именно поэтому сладости кондитерской фабрики Жако так популярны и любимы многими.
Здесь https://jaco.ua можно получить подробную информацию о продукции фабрики.

55e4561ce9af5b3c4f3fcfce_flowers (700x364, 199Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
еда
товары
полезные ссылки
услуги сервиса

Метки:  

Фото дня

Дневник

Четверг, 18 Января 2018 г. 11:20 + в цитатник
Фото дня
Набор для похудения
26167522_2065275477047695_7276504484190549850_n (453x477, 22Kb)
Рубрики:  женщина
фотографии
еда
юмор

Метки:  

Вот что это такое

Дневник

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 10:27 + в цитатник
Замечали ли вы белую слизь внутри сырого яйца?! Вот что это такое.

Яйцо — очень важная часть многих диет. Люди едят их на завтрак, используют в тортах или даже пьют в сыром виде.
Даже, если вы очень часто используете яйца, вы, вероятно, не знаете, что это за белые узелки внутри сырого яйца.

Халаза находятся по обе стороны от желтка. Её цель состоит в том, чтобы удерживать желток в центре яйца.
Халаза — это тот же белок. Она связывает желток и яичную скорлупу. Вы можете это легко заметить, когда пытаетесь отделить яичные белки.
Халаза съедобна, и более того, если вы увидите халазу — то это значит, что яйцо свежее, потому что она исчезает, когда яйцо долго полежит.

5-3 (700x520, 315Kb)
Рубрики:  интересное
еда

Метки:  

Cвекла для лечения

Дневник

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 11:40 + в цитатник
Свекла лучше любых лекарств
Свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета.

1. Перхоть
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды.
Перхоть исчезнет!

2. Мастопатия
Сварить 1 среднюю свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Приложить к больной груди теплую свеклу с уксусом на 5-10 мин. Курс 6 процедур.

3. Гайморит
Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 мин. в одну ноздрю, а потом на 10 минут в другую. И так в течение 3 дней. Все проходит!

4. Насморк
Закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждый носовой ход.

5. Заболевания печени
Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение можно провести с помощью свеклы.
— 3 свежих свеклы средних размеров вымыть, нарезать на мелкие кубики, положить в 3-литровую банку. Добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на 2 суток. Дважды в день перемешивать.
— Затем добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс.
Через год печень полностью очистится и оздоровится.
svekla (700x525, 163Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
рецепты
еда

Метки:  

Чистим организм за 4 дня

Дневник

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 12:50 + в цитатник
Диета на 4 дня помогает очистить организм от токсинов и сбросить несколько лишних килограммов.
Эта диета предполагает употребление в пищу сырых продуктов. Только натуральные свежие фрукты и овощи имеют необходимые питательные вещества и другие элементы, которые очищают организм и питают в то же время.

1 день

В этот день следует пить только фруктовые и овощные соки. Вы можете готовить их в любой комбинации - сочетанием ваших любимых фруктов и овощей. Например, приготовьте сок из моркови и яблок, или сок из помидоров, сельдерея и шпината.
Соки стимулируют пищеварение, ускоряют обмен веществ и очищают все органы пищеварения. Единственное ограничение - количество соков должно составлять около 1,5 литра или 6-7 чашек.

2 день

Во второй день употребляйте 450 граммов творога (любой жирности) и 1,5 литров простого йогурта или кефира. Разделите всю пищу на 5 равных порций и съедайте каждую порцию через каждые 2,5-3 часа. Пейте стакан воды или зеленого чая за полчаса до и через час после еды.

3 день

Сегодня этот день будет состоять из свежего овощного салата с оливковым маслом и лимонным соком. Овощи содержат много клетчатки, а оливковое масло, по сути, является чистым жиром. Такое сочетание сложных углеводов, клетчатки и жира обеспечит вас энергией и улучшит пищеварение.

4 день

Четвертый день диеты повторяет первый. В этот день следует пить фруктовые и овощные соки. Вы избавитесь от токсинов из организма, в частности из желудочно-кишечного тракта.

Если вы правильно будете следовать диете, то почувствуете себя на 10 лет моложе, будете полны энергией и в отличной форме!

146154_5a0c46ff545255a0c46ff5455d (588x384, 346Kb)
Рубрики:  жизнь
здоровье
еда

Метки:  

Для чего необходимо класть чеснок под подушку

Дневник

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 11:32 + в цитатник
Медики объяснили, для чего необходимо класть чеснок под подушку

Чеснок — это известный еще с глубокой древности продукт.
Его часто использовали в качестве приправы для многих блюд и для приготовления сотен лекарственных средств. Чеснок - родственник лука, запах у него не самый приятный, но это один из наиболее употребляемых продуктов во всем мире.

В античные времена его добавляли в еду, на его основе изготавливали средства для отпугивания вредителей, использовали для борьбы с бесами, демонами и другой нечистью, в существование которой верили.
До сих пор считают, что чеснок помогает бороться с негативной энергией.

Но кроме всего, чеснок необыкновенно богат питательными веществами. Он имеет массу полезных для здоровья свойств и имеет широкий спектр применения.
В 100 г может содержаться до 100 калорий, сложные углеводы и белки, которые помогают повысить физическую и умственную работоспособность.
Чеснок обеспечивает наш организм витаминами группы В и такими важными минеральными веществами, как натрий, калий и магний.

Основные преимущества чеснока:

- чеснок станет прекрасным дополнением в борьбе с различными видами инфекции, метаболическими нарушениями и заболеваниями дыхательных путей,
- чеснок — это прекрасный защитник сердечно-сосудистой системы,
- он повышает эластичность артерий, снижает уровень холестерина в крови и регулирует артериальное давление,
- способствует улучшению кровообращения и помогает предотвратить преждевременное старение,
- чеснок обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, которые порой работают намного эффективнее, чем синтетические антибиотики,
- также это натуральное мочегонное средство, способное помочь справиться с задержкой жидкости в организме и снять воспаление в тканях,
- людям, регулярно потребляющие чеснок, удается намного быстрее избавиться от лишнего веса, в сравнении с теми, кто чеснок принципиально не ест.

Зачем же чеснок кладут под подушку?

Это очень интересная терапия, которая заключается в том, чтобы на ночь класть зубчик чеснока под подушку.
Это «бабушкино» средство применяется с древних времен, а все для того, чтобы обеспечить глубокий и полноценный сон. Особенно эта техника будет полезна тем, кто испытывает трудности с засыпанием или мучается от бессонницы.

Соединения серы, о которых мы говорили выше, выделяются вместе с характерным для чеснока запахом, они оказывают успокаивающее действие и действительно помогают улучшить качество сна.
В древности считалось, что таким образом можно защититься от плохих людей и злых духов, сегодня же ощущение «безопасности» и чувство уверенности объясняется концентрацией цинка.

Сначала может быть трудно привыкнуть к чесночному аромату у себя в кровати, но со временем вы перестанете его замечать и убедитесь, что это лучшее средство от бессонницы, которое только можно придумать.
На следующее утро вы проснетесь бодрыми и энергичными, и легко справитесь со своими задачами.
Для достижения такого эффекта рекомендуется дополнить ночную терапию утренним потреблением одного зубчика чеснока (натощак, можно вместе с лимонным соком).
original-chesnok (700x366, 73Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
приметы
еда

Метки:  

Едим и худеем. Пять вариантов разгрузочных дней

Дневник

Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 05:34 + в цитатник
Существует множество вариантов разгрузочных дней.
Главное – пейте много воды и не выходите за рамки установленного количества продуктов. Разгрузочные дни полезны для нашего организма. Они помогают избавиться от ненужных килограммов и шлаков, тренируют силу воли и позволяют организму отдохнуть от переваривания большого объёма пищи.

К выбору продуктов для разгрузочного дня стоит подойти с особым вниманием: если вы страдаете хроническими заболеваниями, например, сахарным диабетом или аллергией, то подбирайте для себя продукты, которые не вызовут обострение.

1.Разгрузочный день на шоколаде
Это рай для сладкоежек. Но людям с сахарным диабетом такой продукт употреблять нельзя. Для разгрузочного дня подойдёт не любой шоколад – нужно использовать тот, в составе которого содержится 80% какао. 100 граммов шоколада разделите на 3-4 приёма пищи. Не забывайте пить много жидкости – воды или зелёного чая. Придерживаясь такого рациона в течение дня можно сбросить до 1,5 кг.

2.Разгрузочный день на огурцах
Один из самых эффективных продуктов, который поможет вам похудеть, – огурец. У него очень низкая калорийность – всего 15 ккал на 100 граммов. За день можно съесть около 2 кг свежих огурцов, однако это количество нужно разделить на 7-8 порций. Также можно пить зелёный чай. Если вам тяжело весь день есть только огурцы, то можете сделать салат из огурца, зелени и перца. Заправить такой салат можно лимонным соком.

3.Разгрузочный день на белковых продуктах
Любители мяса тоже могут не страдать во время разгрузочных дней и питаться, не изменяя своим вкусовым привычкам. Можно есть куриную грудку, нежирную говядину или рыбу. Около 700 граммов отварного мяса разделите на 5-6 приёмов пищи, кушайте каждые 3-4 часа и пейте много жидкости. Потеряете вы на таком разгрузочном дне не так уж и много (около 1 кг), зато чувство голода вас не будет одолевать целый день.

4.Разгрузочный день на гречке и кефире
Такой вариант разгрузочного дня отлично подойдет тем, кто переел накануне и сейчас чувствует в своём животе тяжесть.
250 граммов крупы залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром разделите это количество каши на пять приёмов. Есть гречку нужно, запивая стаканом кефира (лучше нежирного или обезжиренного). Такая разгрузка очистит ваш организм и подарит чувство лёгкости.

5.Разгрузочный день на яблоках и твороге
Сразу отметим, что людям с заболеваниями желудка лучше выбрать для себя другой вариант разгрузочного дня.
Отдайте предпочтение зелёным яблокам и обезжиренному творогу. Всего за день вы должны будете съесть 1 кг фруктов и 200 граммов творога, разделив всё это количество на 3-4 приёма пищи. Запивать эти продукты можно водой, зелёным чаем или компотом без сахара.
a90131b6ef7a273c679bf96f93ad19aa (640x426, 22Kb)
Рубрики:  женщина
здоровье
еда

Метки:  

Диета с отварным яйцом

Дневник

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 12:49 + в цитатник
В настоящее время диета с отварным яйцом становится чрезвычайно популярной, поскольку она помогла многим людям во всем мире избавиться от 10 килограмм всего за 14 дней.
Яйца содержат много белка и других необходимых питательных веществ, включая витамины А, В5, В2, В12, минералы, такие как калий, селен, фосфор, железо, марганец, кальций и цинк. Яичный белок содержит белок, а желток содержит все оставшиеся здоровые питательные вещества.

6-2 (600x320, 40Kb)


1 НЕДЕЛЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Завтрак - 2 отварных яйца и 1 фрукт
Обед - 2 ломтика хлеба и 1 фрукт
Ужин - салат и отварная курица
Читать далее...
Рубрики:  женщина
жизнь
здоровье
еда

Метки:  

 Страницы: 30 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1