-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6676
Комментариев: 111361
Написано: 137561

Лучшие продукты для профилактики осенних болезней

Дневник

Суббота, 29 Октября 2016 г. 12:10 + в цитатник
В холодное время года очень благоприятно воздействуют на организм специи и пряности. Они повышают его сопротивляемость болезням, помогают организму регулировать нужную температуру тела и улучшают пищеварение. А кроме всего - поднимают настроение. Но использовать их нужно очень осторожно, особенно тем, у кого проблемы с желудком.
Listja-hrena-4 (700x350, 41Kb)
Читать далее...
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  

Приправы, которые привлекают богатство

Дневник

Четверг, 20 Октября 2016 г. 11:52 + в цитатник
Еда не только способ насыщения, но и возможность получить прибыль. И делается это с помощью приправ, которые положительно влияют на ваш бюджет. Главное, знать, чем пользоваться.

6a20327ba9d14f613153ecc821513fd0 (500x375, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
магия
еда

Метки:  

Одно яблоко в день поможет замедлить старение

Дневник

Среда, 12 Октября 2016 г. 10:18 + в цитатник
Одно яблоко в день поможет затормозить процесс старения и атрофии мышц, утверждают специалисты университета штата Айова, США.
Они обнаружили белок, из-за которого дряхлеют мышцы — особенно быстро этот процесс происходит в пожилом возрасте. Белок под названием ATF4 отвечает за активность гена, регулирующего развитие мышечной ткани. Из-за переизбытка ATF4 в организме объем мышечной ткани сокращается.

Опыты на мышах показали, что сокращение количества белка ATF4 помогает противостоять негативным факторам старения. Самый простой способ поддерживать тонус мышц — принимать урсоловую кислоту, которая в избытке содержится в яблочной кожуре.
Такой же позитивный эффект дают томаты благодаря содержащемуся в них соединению под названием томатидин. Оно стимулирует рост мышц и увеличивает их силу и выносливость.
По данным ученых, даже одного яблока или зеленого помидора в день достаточно, чтобы мышцы были способны противостоять старению.
poleznie-svojstva-yablok (700x525, 41Kb)
Рубрики:  женщина
интересное
красота
здоровье
еда

Метки:  

Почему нужно замачивать орехи перед употреблением

Дневник

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:03 + в цитатник
Многие люди любят орехи, но не все знают, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это такие вещества, которые замедляют процесс переваривания. Поэтому орехи тяжело перевариваются и выводятся из организма.

Вот почему в воде происходит процесс активизации полезных веществ в орехах. И все самое полезное усваивается организмом.
При замачивании очень возрастает питательная ценность орехов.

Практически все виды орехов полезны: они улучшают работу мозга, поддерживают деятельность сердца, выводят холестерин и так далее. Но нужно помнить, что в большом количестве этот полезный продукт может стать ядом для организма. Полезная доза — одна горсть орехов в день.

Вот как получить максимальную пользу из орехов
Важно знать, какие орехи сколько нужно замачивать:
— Грецкие орехи — 8 часов
— Миндаль — 12 часов
— Фундук — 8 часов
— Арахис — 1–2 часа
— Кедровые орехи — 8 часов
— Макадамия — 4 часа
— Кешью — 6 часов
resize (660x440, 26Kb)
Рубрики:  здоровье
продукты
еда

Метки:  

Оригинальный праздник с «RESPECT catering»

Дневник

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 09:39 + в цитатник
Screenshot_18 (443x155, 9Kb)В нашей жизни происходит много событий, и каждое из них мы принимаем и встречаем в разных форматах. День рождения, свадьба, корпоративная вечеринка, романтический ужин и многие другие мероприятия. Безусловно, хочется, чтобы все они проходили на должном уровне, были профессионально организованы и обеспечены безукоризненным сервисом.

Персональный подход к каждому событию может обеспечить выездной ресторан «RESPECT catering» и организовать любое мероприятие на самом высоком уровне.
Выездной ресторан решит все ярко и оригинально - фуршет это или ужин, презентация или деловая встреча, барбекю на природе или семейное торжество.

К организации любого события выездной кейтеринг относится внимательно и не подведет. Здесь самый высокий и надежный сервис, богатый выбор разнообразных блюд, очень приятная атмосфера, уважительное отношение к заказчикам и, что самое важное, индивидуальный подход к проведению каждого мероприятия, даже самого сложного.
Любое блюдо меню готовится из самых свежих натуральных продуктов.
Ресторане «Beerman» гарантирует качество. Потому что «RESPECT catering» - это только высокое качество.

Компания принимает заказы для обслуживания до одной тысячи гостей. Для опытных поваров, менеджеров, официантов это обычное дело.
Специалисты высокого класса внимательны к пожеланиям каждого клиента и его гостей. Команда настоящих профессионалов обеспечит комфортную атмосферу праздника на любом выезднои мероприятии и позаботится о приятном отдыхе и здоровье гостей.

Если вы желаете, чтобы какой-либо момент вашей жизни стал незабываемым и ярким, обращайтесь в «RESPECT сatering». Выездной ресторан решит всё самым лучшим образом.

keyetring-vyezd (700x466, 270Kb)
Рубрики:  жизнь
необычное
здоровье
праздники
еда

Метки:  

Самая удобная таблица калорийности продуктов

Дневник

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 11:41 + в цитатник
Самая удобная таблица калорийности продуктов
Внимательно изучаем и сохраняем фигуру!
0_93895_763ba38_orig (497x700, 126Kb)
Рубрики:  интересное
красота
здоровье
еда

Метки:  

Курица с грибами в яблоках

Дневник

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 02:32 + в цитатник
kurka_z_grybamy-250x250 (250x250, 28Kb)
Курица с грибами в яблоках

Ингредиенты:
мясо - 300 г,
грибы- 6 шт.,
яблоко (зеленое) - 1 шт.,
лук - 1 штук,
макароны для гарнира,
сливочное масло - 50 г,
сливки - 3/4 стакана,
яблочний уксус - 1/4 стакана,
зелень петрушки,
соль и черный молотый перец по вкусу.

Как приготовить:
Куриное мясо порежьте, приправьте солью и перцем. В кастрюле розогрейте 25 г сливочного масла и обжарьте курицу до золотистого цвета.
Порежьте грибы и лук. Отдельно обжарьте грибы, добавьте немного подсолнечного масла и обжарьте лук. Добавьте курицу и уксус, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 10 минут, через 5 минут курицу переверните.
Добавьте грибы, сливки и готовьте еще приблизительно 10-15 минут. Посолите и поперчите.
Макароны отварите. Яблоки очистите, порежьте кусочками и слегка обжарьте.
Макарониы положите в посуду, потом курицу с соусом, сверху – яблоки спетрушкой.
Рубрики:  здоровье
рецепты
еда

Метки:  

Консервированный салат с баклажанами

Дневник

Четверг, 11 Августа 2016 г. 11:32 + в цитатник
Консервированный салат с баклажанами:

10 баклажанов
10 головок репчатого лука
10 помидоров
10 болгарских перцев
10 моркови
3 ст. л. сахара
2 ст. л. соли
1 ч. л. уксуса 70%
растительное масло

Этот рецепт консервирования баклажанов позволяет приготовить вкусный салат, который будет просто незаменим как на праздничном столе, так и в любой другой день.

Баклажаны нужно нарезать крупной соломкой.

Приготовить рассол из 1/2 стакана воды и 1 ч.л. соли, залить рассолом баклажаны, оставить на несколько мин, затем слить.

На растительном масле по отдельности обжарить: баклажаны, нарезанный лук, морковь (тонкой соломкой), сладкий перец (полукольцами).

Обдать помидоры кипятком, снять кожицу, удалить плодоножки, положить в эмалированную кастрюлю, довести на среднем огне до разваривания помидоров, размять их толкушкой.
Добавить все овощи, сахар и 1,5 ст.л. соли, кипятить в течение 5 мин, добавить уксус.

Затем консервирование делается так: салат с баклажанами раскладывается по стерилизованным банкам, закатывается.

Укутать банки и оставить их так до полного остывания.

Источник: live-smi.ru
ac80cb7d5a09b7e944f13d8598523ea0 (640x480, 97Kb)
Рубрики:  здоровье
рецепты
еда

Метки:  

Очень полезная таблица на каждый день

Дневник

Среда, 10 Августа 2016 г. 10:30 + в цитатник
Очень полезная таблица на каждый день

a8ae9b1028ed5eab8ae1ac8f005a9a34 (572x604, 94Kb)
Рубрики:  жизнь
интересное
здоровье
еда

Метки:  

Продукты, задерживающие появление морщин

Дневник

Вторник, 02 Августа 2016 г. 09:55 + в цитатник
Продукты, богатые антиоксидантами, могут значительно задержать появление будущих морщин:

СЕМЕНА ЧЕРНОГО КУНЖУТА
Они широко используются в блюдах азиатской кухни. Семена черного кунжута богаты олеиновой кислотой и аминокислотами, являющимися эффективными антиоксидантами. А еще — клетчаткой и калием, которые способствуют также очищению организма от шлаков и токсинов. Добавив их в почти каждый прием пищи, можно рассчитывать на улучшение состояния не только кожи, но и волос или ногтей.

129 (700x700, 84Kb)
Читать далее...
Рубрики:  женщина
интересное
здоровье
продукты
еда

Метки:  

 Страницы: 30 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1