-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Al_lexandra

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн красота и здоровье поэзия природа путешествия цветы. дорожу близкими людьми. люблю кофе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Интересно_об_АВТО
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Mimi_Kids WiseAdvice Виртуальное_кафе-Три_подруги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2015
Записей: 6680
Комментариев: 111375
Написано: 137579

5 самых сильных антибиотиков в мире

Дневник

Среда, 05 Июля 2017 г. 10:17 + в цитатник
В настоящее время антибиотики стали решением номер один практически для любой инфекции или болезни, но они, похоже, работают все меньше и меньше в последнее время.
Антибиотики не могут решить многие проблемы и особенно не будут, если их смешивать одновременно.
Чтобы справиться с вирусными инфекциями - простуда, грипп, боли в ушах, и многое другое, нужно использовать природные варианты, которые не будут приносить побочные эффекты любого рода.

5 самых сильных антибиотиков в мире, которые не требуют рецепта:

1.Необработанный мед
Это самый полезный натуральный продукт, которые вы можете потреблять. Он обладает аминокислотами, В-витаминами, минералами, ферментами, антиоксидантами и противомикробными соединениями.
Кроме того, мед насыщен пчелиной пыльцой и прополисом, которые укрепляют иммунитет и помогают правильному исцелению. Сырой мед был особенно полезен при лечении кашля у детей. То же самое можно сказать и о случаях диабета и язв.
Сырой мед также работает удивительно, как болеутоляющее средство и в случае бессонницы.
6 (600x320, 235Kb)
Читать далее...
Рубрики:  жизнь
интересное
здоровье
еда

Метки:  

Овсяные отруби в борьбе с лишними килограммами

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 09:30 + в цитатник
Овсяные отруби как оружие в борьбе с лишними килограммами
1349710555_otrubi (300x201, 36Kb)

Овсяные отруби — отличный абсорбент. Он способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов и шлаков. Именно такое очищение позволит избавиться от одного-двух килограммов без особых усилий.

Для диабетиков употребление отрубей — обычное дело. Было доказано, что они препятствуют накоплению холестерина в организме и чрезмерному выбросу глюкозы. Кроме того, овсяные отруби производят благоприятный эффект на печень и желчный пузырь, нормализуя их общие состояние.
Но самым интересным и главным свойством отрубей, на которое в первую очередь обращают внимание худеющие — ускорение обмена веществ, что и поспособствует сжиганию жиров.

Как принимать овсяные отруби для похудения?

Достать овсяные отруби можно в аптеке или супермаркете. Вы найдете большой выбор отрубей в разном количестве, с добавками и разных фирм. Можно заказать через Интернет. Все просто!

Употребление отрубей не должно превышать 30 грамм или трех столовых ложек в день. Такая доза не с пустого места была придумана, поэтому придерживайтесь только ее.

Принимать овсяные отруби лучше всего во время завтра или обеда. Они станут прекрасным дополнением для вашего любимого йогурта. Также их можно добавлять в кефир или молоко. Лучше всего эффект от отрубей проявляется во время обильного приема пищи. Такой вариант употребления наиболее приемлемый, если у вас несколько лишних килограммов или вы просто хотите почистить организм.
ovsyanye-otrubi_2-768x511 (700x465, 80Kb)
Рубрики:  жизнь
здоровье
продукты
еда

Метки:  

Ученые назвали невероятное свойство черного шоколада

Дневник

Пятница, 05 Мая 2017 г. 08:15 + в цитатник
Ученые назвали невероятное свойство черного шоколада
Темный шоколад оказывает благотворное воздействие на здоровье и борется со старением.

Чтобы узнать, ученые провели эксперименты на лабораторных грызунах.
На протяжение двухнедельного периода стареющие мыши получали такое вещество как флавоноид эпикатехин, находящееся в вышеуказанном продукте. В результате этого у подопытных снижался уровень стресса окислительного характера, а также снималось воспаление нервных клеток, что приводило к омоложению организма.

Эксперты обращают внимание, что темный шоколад на самом деле способен избавить человека не только плохого настроения, но и помочь в борьбе со старением, поэтому как мужчине, так и женщине не стоит отказываться от употребления данного вида продукта.

foto-iz-otkrytyh-istochnikov_rect_94eded6b44ce0add9ee54a252b4644dc (700x392, 39Kb)
Рубрики:  женщина
здоровье
продукты
еда
мужчины

Метки:  

Здоровье женщины после 50

Дневник

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 22:21 + в цитатник
Женщины в любом возрасте хотят быть красивыми и полными жизненных сил. Чтобы сохранить свою энергию и красоту, нужно постоянно заботиться о своем здоровье.
Секрет долголетия и молодости - в постоянном движении.
А спортом заниматься никогда не поздно. Наоборот, после 50 это просто необходимо для каждой женщины.
Читать далее...
Рубрики:  женщина
жизнь
здоровье
еда
спорт
полезные ссылки

Метки:  

Полезные свойства семян чиа

Дневник

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 10:15 + в цитатник
Семена чиа часто называют еще супер-едой, которая, благодаря своему уникальному составу, обладает множеством полезных свойств.
Употребление семян чиа оказывают на организм следующие полезные воздействия:

- укрепление зубов и костей благодаря наличию в составе кальция, фосфора и магния;
- благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы благодаря омега-3 жирным кислотам, содержащимся в составе данного продукта;
- способствуют похудению благодаря свойству семян многократно разбухать в воде, что вызывает чувство быстрого насыщения;
- выведение из организма холестерина, жира, канцерогенов и других вредных веществ; - стимулирует кишечник, не давая таким образом образоваться запорам.

Имея превосходство по наличию в своем составе полезных веществ, семена чиа можно с уверенностью назвать одним из лидеров среди полезных продуктов.
Это продукт с уникальными полезными свойствами, которые были известны ещё древним индейцам.
Суточная норма для взрослого человека составляет 1 – 2 столовые ложки, а для ребенка - 1 – 2 чайные ложки. Этого количества продукта вполне достаточно для насыщения организма полезными веществами.
Семена чиа добавляют в каши, ягодный джем, омлеты и другую еду. Семена эти
укрепляет иммунную систему, помогает справиться с головными болями и спазмами в мышцах, способствует укреплению нервной системы. Также укрепляет кости, зубы и ногти, благодаря содержанию кальция. Благотворно влияют на весь организм в целом.
41954c (700x466, 121Kb)
Рубрики:  жизнь
здоровье
еда

Метки:  

Торт от «Бисквитъ» украсит любой праздник

Дневник

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 02:46 + в цитатник
Любой праздник должен проходить в торжественной обстановке, с праздничным столом и позитивным настроением. И безусловно, самый главный атрибут - это красиво оформленный торт, кондитерское чудо. Сколько помню себя, все мои Дни рождения отмечались обязательно с этим вкусным кулинарным творением.

d220e4795cf69c8df1b5263a2c40fdd21a-min (564x564, 56Kb)


Читать далее...
Рубрики:  интересное
праздники
продукты
еда
полезные ссылки
услуги сервиса

Метки:  

Малосольные огурчики на минералке

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_знаю_что_ты_есть [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ

Получаются очень хрустящими....

Ингредиенты:

килограмм небольших огурцов
минеральная вода газированная - литр
соль - 2 стол. ложки
чеснок - три зубка
пучок укропа


Приготовление:

На дно емкости выложить половину укропа (предварительно промыть).Огурца промыть, отрезать кончики, сложить плотно в емкость.На огурцы выложить вторую половину укропа и мелко порезанный чеснок.Отдельно развести соль в минералке. Залить этой смесью огурцы (чтобы они были покрыты полностью).Огурцы убрать в холодильник. Готовы они через 12 - 14 часов......



(Маленькие женские секреты)


5014937_image (640x427, 68Kb)

Рубрики:  интересное
рецепты
продукты
еда

Метки:  

Самые опасные ягоды и фрукты

Дневник

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 09:50 + в цитатник
Ученые назвали самые опасные ягоды и фрукты

Исследователи провели масштабный эксперимент и установили, что многие фрукты и ягоды могут быть не полезными, а очень опасными для здоровья человека.
0176 (700x350, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  жизнь
интересное
здоровье
еда

Метки:  

Кефирная диета

Дневник

Четверг, 30 Марта 2017 г. 10:07 + в цитатник
Кефирная диета — это вкусный способ похудеть
Бывает несколько видов такой диеты:

1.Разгрузочные кефирные дни
Целый день пьют только кефир и воду. Полезно раз в неделю устраивать кефирный день. За сутки может уйти до 1-1,5 кг лишнего веса.

2.Полосатая кефирная диета
Ее срок не ограничен. Один день надо пить только 1%-ный кефир, на другой день можно не ограничивать себя в еде, но в разумных пределах конечно. На следующий день снова кефир, потом едим, что обычно, и так далее.
Сидеть на этой диете можно несколько месяцев, но и вес будет убывать не так быстро, как хотелось бы, многое зависит особенностей организма.

3.Кефирная монодиета
Это жесткая диета. Она рассчитана на быструю усвояемость продукта без затрат энергии организма на переваривание. Каждый день рекомендуется пить 1-1,5 литра обезжиренного или 1%-ного кефира. Многие диетологи разрешают пить кефира столько, сколько захочется.
Продолжительность диеты составляет 3 дня, за которые вес может снизиться на 3 кг. Важно правильно выйти из диеты, пить овощные и фруктовые соки, есть простые несладкие каши. Эту диету можно использовать не чаще одного раза в месяц.

4.Кефирно-яблочная диета
Хорошие результаты дает чередование кефирных и яблочных дней. Продолжительность диеты составляет 9 дней. Распорядок питания:
Первые 3 дня пьют по 1-1,5 л кефира жирностью до 2,5%.
Вторые 3 дня едят по 1-1,5 кг яблок.
Следующие 3 дня опять пьют только кефир.
Сидеть на диете тяжело, придется запастись терпением. За время диеты можно убрать до 9 кг избыточного веса.

5.9-дневная кефирная диета
Еще одна жесткая диета, требующая терпения и силы воли, позволяющая избавиться от 7-9 кг всего за 9 дней. Отходить от рекомендуемого меню нежелательно, иначе потеря веса будет незначительной.
Меню:
Первые 3 дня пьют 1%-ный кефир в любом количестве и съедают по 100 г несоленого риса.
Вторые 3 дня пьют 1%-ный кефир и съедают по 100 г несоленого куриного филе.
Последние 3 дня пьют 1%-ный кефир и едят яблоки в любых количествах.

kefirno-yablochnaya-dieta (568x400, 35Kb)
Рубрики:  жизнь
интересное
здоровье
еда

Метки:  

10 простых, но невероятно вкусных супов

Четверг, 23 Марта 2017 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых, но невероятно вкусных супов, которые должны быть в арсенале каждой домохозяйки

 

. Ароматный суп с копчёной курицей и плавленным сырком

3043090
  • копчёный окорочок — 300 гр
  • плавленный сыр — 3 стол ложи (у меня виола )
  • картошка — 3 шт
  • морковь — 1 шт
  • репчатый лук — 1 шт
  • зелень укропа — для подачи
  • соль и специи — по вкусу
  • растительное масло — для жарки

Что делать?

  1. Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон;
  2. Далее добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную морковь (или натёртая на тёрке);
  3. Репчатый лук обжарить до золотистого цвета и добавить в суп;
  4. Следом плавленный сыр;
  5. Варить на маленьком огне минут 15 — 20 и более до готовности и полного растворения сыра;
  6. При подаче посыпать мелко нарезанным укропом или другой любимой зеленью.
    Приятног
Читать далее...
Рубрики:  жизнь
здоровье
рецепты
еда

Метки:  

 Страницы: 30 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1